المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف؟

بسم الله الرحمن الرحيم كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف ؟ من خلال تجربتي شخصياً قیل أن الخوف ھو العدو الأعظم للانسان ، فالخوف وراء الفشل و المرض و

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-08-2010, 01:10 AM   #1
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue
كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف؟



بسم الله الرحمن الرحيم

كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف ؟
من خلال تجربتي شخصياً

قیل أن الخوف ھو العدو الأعظم للانسان ، فالخوف وراء الفشل و المرض و العلاقات الانسانیة
السیئة ..
( افعل الشيء الذي تخشاه و بذلك یصبح موت الخوف مؤكداً ) .. أي مثلا عندما
یخاف أحدكم الوقوف أمام جمع كبیر من الناس .. فلیفعل ذلك ویقف أمامھم .. وبذلك یحارب الخوف
الذي بداخله

عندما تأكدون بایجابیة أنكم ستتغلبون على مخاوفكم وتصلون إلى قرار حاسم في عقلكم الواعي
..فبذلك تطلقون قوة اللاوعي التي تتدفق استجابة لطبیعة تفكیركم..

ھناك نوعین من الخوف الخوف الطبیعي والخوف الغیر طبیعي .. الخوف الطبیعي مفید ..لانھ
بمثابة نظام انذار زودكم به الله عز وجل كوسیلة للحفاظ على النفس .. أما الخوف الغیر طبیعي
سيء ومدمر .. فھو یسبب العقد النفسیة..

ھناك وسلیة بارعة للتغلب على خوفكم الغیر طبیعي..

لنفترض أن أحد منكم یخاف الماء .. اذا كان یخاف من السباحة .. فلیبدأ بالجلوس لمدة خمسة
دقائق أو عشرة دقائق .. ویتخیل بأنھ یسبح بالفعل یشعر بالماء .. وليحرك ذارعیھ و رجلیھ ..
یتخیل ذلك حقیقیاً .. ویكرر ذلك ثلاثة او اربعة مرات یومیاً .. وبالفعل ھو یسبح عقلیاً .. بعدھا لیبدأ
خطوة خطوة .. في الدخول إلى حمام السباحة .. ولیطلب مساعدة أحد اخوتھ أو أصدقائھ الذین
یتقنون السباحة .. حتى یشعر بالامان ..


ویمكنكم أن تطبقوا نفس الطریقة مع المخاوف الاخرى .. اعلموا ان الاشیاء التي تخافون منھا لیس
لھا وجود فعلي فما ھي مجرد أفكار في عقلكم .. والافكار خلاقة .. أي أنتم تخلقونھا بأنفسكم .. فلا
یوجد شيء یستطیع جعلكم مضطربین سوى أفكاركم أنتم .. لذا حاربوا مخاوفكم بشجاعة .. وتوكلوا
على الله واحتموا برعایة الله و حفظه
أسئل الله العظيم أن يشفيكم جميعاً
أخوك الشاكر


المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2010, 01:38 AM   #2
فرح ياريت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية فرح ياريت
فرح ياريت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30619
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 23-05-2011 (12:02 AM)
 المشاركات : 2,986 [ + ]
 التقييم :  28
لوني المفضل : Cadetblue


لازم نحاول بأذن الله نستطيع . . شكراا اخوناا الشاكر بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2010, 05:23 AM   #3
طلال بن قاسم
عضو نشط


الصورة الرمزية طلال بن قاسم
طلال بن قاسم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29091
 تاريخ التسجيل :  10 2009
 أخر زيارة : 16-03-2011 (07:00 AM)
 المشاركات : 199 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ممتاز و كل كلمة ترصع بالذهب الأصلي .


 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2010, 08:46 PM   #4
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح ياريت مشاهدة المشاركة
لازم نحاول بأذن الله نستطيع . . شكراا اخوناا الشاكر بارك الله فيك

الله يبارك فيك أختي فرح وستر عليك ربي دنيا وآخرة وصح بدنك بالصحه والعافية


 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2010, 08:49 PM   #5
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال بن قاسم مشاهدة المشاركة
ممتاز و كل كلمة ترصع بالذهب الأصلي .

أخي طلال بارك الله فيك ولك مني كل الأحترام والتقدير على ردودك الجميلة واشكرك على مواساة الأعضاء في مشاكلهم


 

رد مع اقتباس
قديم 27-08-2010, 04:26 AM   #6
طلال بن قاسم
عضو نشط


الصورة الرمزية طلال بن قاسم
طلال بن قاسم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29091
 تاريخ التسجيل :  10 2009
 أخر زيارة : 16-03-2011 (07:00 AM)
 المشاركات : 199 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
أخي طلال بارك الله فيك ولك مني كل الأحترام والتقدير على ردودك الجميلة واشكرك على مواساة الأعضاء في مشاكلهم

بالعكس ، أنا تعلمت منك الكثير ، و الله أتمني أعطي المزيد و هذا واجبي لكل إنسان

محتاج العون من الله اللطيف .


 

رد مع اقتباس
قديم 27-08-2010, 11:31 PM   #7
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال بن قاسم مشاهدة المشاركة
بالعكس ، أنا تعلمت منك الكثير ، و الله أتمني أعطي المزيد و هذا واجبي لكل إنسان

محتاج العون من الله اللطيف .

الله يبارك فيك أخي طلال


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2010, 03:55 AM   #8
عذووووب
عضو نشط


الصورة الرمزية عذووووب
عذووووب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31107
 تاريخ التسجيل :  07 2010
 أخر زيارة : 22-06-2020 (02:52 AM)
 المشاركات : 170 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


كلامك رائع اخوي الشاكر بنحاول قد مانقدر

والله انك تعبت معنا الله يكون فعونك وفي عوننا ويشفينا جميعآ باذن الكريم


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2010, 11:49 AM   #9
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذووووب مشاهدة المشاركة
كلامك رائع اخوي الشاكر بنحاول قد مانقدر

والله انك تعبت معنا الله يكون فعونك وفي عوننا ويشفينا جميعآ باذن الكريم

أختي عذووووب أشتي أسمع كلام غير كلمة بنحاول قد ما نقدر أبغها إيجابية

أما بالنسبة للتعب هذا ليس تعب هذا اسمه تعاون ونصائح وفعل خير قبل كل شيء
المهم أنكم تطبقوا اللي تقراوة

شافك الله وعافك دنيا وآخرة


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2010, 09:41 PM   #10
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


موضوع مهم عن العقل الباطن


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2010, 11:51 PM   #11
يا إلهي
عضو فعال


الصورة الرمزية يا إلهي
يا إلهي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31337
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 02-10-2010 (07:42 PM)
 المشاركات : 25 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جميل ! موضوع جاء في وقته ...

ولكن كيف برأيك نستطيع التغلب على الخوف من المجهول؟

أعلم أنه سؤال صعب و لكن هذا ما يحدث معي أحيانا
:rolleyes:


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2010, 11:57 PM   #12
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


بارك الله فيك اخي الشاكر
موضوع ممتاز


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 12:00 AM   #13
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يا إلهي مشاهدة المشاركة
جميل ! موضوع جاء في وقته ...


ولكن كيف برأيك نستطيع التغلب على الخوف من المجهول؟

أعلم أنه سؤال صعب و لكن هذا ما يحدث معي أحيانا

:rolleyes:

كل شيء يا أختي لهُ علاج كنت أعاني من أشياء كثيرة جداً وبحمد الله تحسنت

الله يشفيك أي أستفسارات لا تبخلوا على أنفسك


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 12:01 AM   #14
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اخي الشاكر


موضوع ممتاز

الله يبارك فيك أختي الفاضلة


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2010, 06:15 AM   #15
اعقلها وتوكل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اعقلها وتوكل
اعقلها وتوكل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31102
 تاريخ التسجيل :  07 2010
 أخر زيارة : 21-08-2013 (09:28 PM)
 المشاركات : 509 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue


نعم

الخوف من المجهول
الخوف من الفشل


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا