ذبحني التفكير

ذبحني التفكير

مشكلتي كثرة التفكير دايما عقلي شغال تفكير تفكير اشياء بلزمه وبلا لازمه افكار سوداء سلبية

وذاكرتي قووويه جدااا ما انسى شي اشياء تافهه اتذكرها بتفاصيلها ابي انسى لدرجة فكرت بالمخدرات والمسكرات بس تراجعت

ابي هالمخ يرتاح شوي تعبت تعبت فوق الاكتئاب والقولون والرهاب والهلع يارب يعينني

ساعدوني ارجوكم انا ادخل المنتدى افضفض بالكتابة استحملوني مافي احد احكي له ماعندي اصدقاء

المصدر: نفساني

نفس المشكلة كثرة التفكير مخي لايتوقف عن التفكير لدرجة ان طلعلي شعر ابيض! ودي ان يتوقف ويصبح نقي لكن في كل مره تلازمني فكرة معينة
لا تفكر بالمخدرات او الخمور صدقني راح يزداد وضعك سوءا.

ابتعد عن المخدرات تبي تدمر نفسك زياده
انا والله نفس وضعك من اصحى لحد ماانام وانا افكرر وكله تفكير سلبي وتخيلات عجججججججيبه وشكككك
مرااا تعبت الله يفرجهها بس
حاول تشغل نفسككك والا شوف لك طبيب ومعالج سلوكي يغير تفكيرك
الله يشفينااا وجميع. مرضى المسلمين