|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش حوارات تهم جميع افراد الاسره والمجتمع للقضايا والموضوعات الإجتماعية والنفسية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
31-12-2010, 02:58 AM
|
#2 | |
|
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
|
اسمحى لى اولا ان ارحب بانضمامك الينا اختى الكريمة ورد الفل ...
اما بالنسبة لتساؤلك ... من وجهة نظرى اعتقد ان ما زاد عن حده ينقلب لضده ... فلا بأس ان يكون الانسان حساس مرهف المشاعر يستاء من بعض التصرفات والتى قد يراها غيره عادية ... لكن لا بد من ضبط هذا الاحساس والحذر من الافراط فيه والا انقلب الى ضعف ... فان كان العقل سيد التصرفات ... فيصبح صاحبه شخص حاد متجمد المشاعر ومتبلد ... وان كان القلب وحده هو قناة تمرير القرارات والتصرفات فيصبح صاحبه انسان رخو ضعيف .. فلا بد من استخدام العقل والقلب سويا فى التفاعل مع الامور حتى نستطيع السيطرة على المجريات بلا افراط او تفريط ... اهلا بك معنا ... ويسعدنا تواجدك ... |
|
|
|
31-12-2010, 05:21 AM
|
#3 | |
|
مستشار
|
انا أؤيد الأخ صلاح سليم
جوابه شافي وكافي حساسية المشاعر جميلة بشرط ان لا تتجاوز الحدود والأهم من ذلك ان تقبلي بنفسك كما هي فأحيانا تطوير الذات يكون مزعجا بعض الناس يرى في نفسه شيء ثم يرغب تعديله على اساس انه عيب أو غير جيد ثم يقع فريسة لمشكلة عدم القبول بذاته وعدم مصالحتها وهذه مشكلة أكبر من مشكلة الحساسية بل تزيد منها وأنا هنا انصحك اختي الكريمة بعدم السماع ممن يحاول اقناعك بأن الحساسية شيء سيء حتى لو كان ذلك تفكيرك انتِ وبدلا من ذلك يفضل ان تقبلي بذاتك كما هي وتهذبيها قليلا فيما يخص الحساسية وذلك بالتدريب والتكرار والتفكر في المواقف واتخاذ بعض المقولات التي قد نضحك منها ونعتبرها بسيطة مثل مقولة: طنش تعش تنتعش مع تمنياتي لك بالتوفيق |
|
|
|
|
31-12-2010, 06:37 AM
|
#4 | |
|
عضو فعال
|
شكرا لكم على ردودكم
لكن مازالت اسئلتي كثيرة عن الحساس .. هل هو غبي ام ذكي ؟؟ الحساس ربما يحب العزلة وانا كذلك هل يؤثر علي .. مع ان الم العزلة اخف بكثير من الالم مع الناس .. الحساس لايتقبل النقد .. وحتى اتفه الامور .. فانا لو تقترب مني اختي فاني لااريد اي احد ان يلمسني .. واتشاجر انا وهي .. احس بالقهر من الناس لاستقوائهم علي فهم يقولون لي انتي كالخادمة .. وانا اسفههم واقول انا اكبر منكم عقلا .. الناس يستفزونني لانني حساسة فماذا افعل ؟؟ يقولون نحن نحب ان نستفزك لانك حساسة ودائما يقلدون تصرفاتي وكانهم يبكون او كانهم خائفين .. مثلي وانا دائما متوترة فماذا افعل ؟؟ وخجوله دائما يهمني ارضاء الناس احس ان حياتي متدمرة فانا لااستطيع اتخاذ القرار الصائب في حياتي وضعيفة الثقة في نفسي .. فانا تعبت في حياتي الا ان قلت لامي اريد ان اذهب الا طبيب نفسي .. لان حياتي كلها عناء وذهبت فقال لديك اكتئاب ربما متوسط ووصف لي حبوب لكن ابي قال رجعي الحبوب انتي مابك الا العافية .. انا اكره العنف وامي عنيفة معي فتستعمل الضرب .. وتجهدني كثيرا اذا جاءت تتكلم معي لان حركاتها عنيفة فاتعب فتقول خير هل نحن داخلين في حرب .. وانا شديدة النحافة وجسمي صغير اشعر بالقهر لان جسمي صغير اريد ان اكون مثل باقي البنات .. وابي احس بانه يشعر بالقهر اكثر مني لان جسمه نحيف وكانه جسم فتاة ليس جسم رجل .. وتفكيري سلبي جدا .. فاذا تاخرت عن المدرسة اقول ستوبخنني المعلمة وسوف نتاخر وانا لم احضر كتابي وووو .. وهو فقط تاخر .. حتى صديقاتي اذا اختبرنا يقولون ورد الفل اكيد اول ماشفتي الورقة قلتي صعب ماقدر احله .. قولي ابحاول قولي شيء مب بس صعب .. اخشى ان لدي عقدة نقص لانني اقول لااستطيع الزواج .. واحس با الناس اقوى مني فجسمي صغيير .. اتمنى تردون على اسالتي .. ؟؟ |
|
|
|
|
31-12-2010, 07:00 PM
|
#6 | |
|
مستشار
|
اختي ورد الفل:
نحن لسنا متواجدين على مدار الساعة فنعتذر على التأخير بالنسبة لك فلديك الكثير من الافكار السلبية والتشاؤمية وسوء ظن كبير بنفسك وعدم مصالحة أختي الكريمة: يمكن تقولي اني ماجبت جديد وانك عارفة هالشيء ولكن ممكن يكون عندك اضطراب في الشخصية مع أو بدون اكتآب في جميع الحالات العلاج الدوائي قد يفيدك قليلا والحل هو في العلاج الفكري السلوكي فأنت بحاجة للتفكير الايجابي والتفاؤل وتدعيم الثقة بالنفس وهذا ممكن ان يتم بإشراف اخصائي(ة) علاج نفسي بالقراءة والاطلاع والتدرب على الايجابية وقد يساعدك العلاج الدوائي الذي يحسن المزاج ان كان مزاجك متعكرا أتمنى لك التوفيق |
|
|
|
|
31-12-2010, 08:27 PM
|
#7 | |
|
عضو فعال
|
ياخي التغيير صعب وانا لايمكن ان اتغير لان والدي نفس شخصيتي وتعب كثيرا في قراءة الكتب واحضار الحبوب ..
ولم يتغيير ولقد قرات ان التغيير يكون صعبا بالنسبة للحساسين لكن هذا لايعني انه مستحيلا .. .. ااااااااه شخصيتي صعبة المراس وانا اكره هذاا لااريد ان اكون عاله على الاخرين .. شيء ثاني .. هذه الايام بدات اخجل كثيراا فاشعر بالاحراج كيف اتخلص من الاحراج ؟؟ اهىء اهىء ايضا يتغيير وجهي .. علي ان اصبر 3 اسابيع لانتهاء المدرسة وافتك منهم ومن التوتر والقلق والخجل .. الكل يقول انتي صعبة صعبة جدا .. اريد ان افضفض اكثر لكنني مشغولة .. |
|
|
|
|
31-12-2010, 08:43 PM
|
#8 | |
|
مستشار
|
اختي الكريمة:
الفضفضة لوحدها والدوران في نفس المكان لا يحلان المشكلة ان كان ماتعانين منه هو تركيبة شخصية فلا تقلقي فكل ماتحتاجينه هو الثقة بالنفس والتصالح مع نفسك وعدم الالتفات الى مايقوله الناس طالما تركيبتكالشخصية لم تتسبب لهم بأذى وهم قد يزعجوك ويدعوا بأنك تؤذينهم أو انتي ربما تشكي في نفسك وتعتقدي انك مزعجة وحينئذ انت بحاجة لليقين حول ذلك. فاتهام شخص لي بأني أزعجته يجب ان لايكون اتهام وبس لا بد ان أعرف ماهو نوع الازعاج هل وقفتي في طريق أحد؟ هل تسببتي بأذى أحد؟ فما دام ذاك لم يصدر منك فليس لأحد الحق ان يتهمك حتى انتِ لا يحق لك اتهام نفسك فمادمتي بإمكانك التعايش مع شخصيتك ولم يؤثر ذلك على ادائك فتعايشي معها واتركي الافكار السلبية حولها أما ان وصلتي لحد النقد لذاتك وعدم الرضى عن نفسك وأصبحت هذه الأفكار متمكنة منك وأثرت على ادائك العملي او الدراسي أو الاجتماعي وأصبحتى غير قادرة على استعادة الاطمئنان والتوازن والثقة بالنفس، فإنك حينئذٍ لا بد ان تكافحي إما باستعادة شخصيتك وثقتك بها أو التغيير ، ولا يوجد حل وسط والتغيير ممكن ، وأقلّه التسامح مع الذات واحترامها والتفكير الايجابي والتدعيم للشخصية وربنا يوفقك |
|
|
|
|
31-12-2010, 08:59 PM
|
#10 | |
|
مستشار
|
اختي ورد الفل:
اتمنى من الأخصائيين النفسيين بالمنتدى ان يشاركوا هنا فهم اكثر معرفة مني في الطرق والاجراآت للتعامل مع الإحراج والخجل والتوتر بالطرق الغير دوائية مع تمنياتي لك بالتوفيق |
|
|
|
|
31-12-2010, 09:15 PM
|
#11 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
أختي ورد الفل
الناس ليسوا ملائكة كلنا فينا عيوب واللي ليس فيه عيوب فمكانة مع الملائكة ونحن بشر خلقنا الله بعيوب ونواقص مختلفة لكن لك منا طريقته بتغطية عيوبة وهي امور وراثية أو انها لاشعورية واسمها حيل نفسية ومن تلك الحيل راح تشوفين نوعيات مثل : المتهكم المتهجم على خلق الله وعيوب الدنيا فيه وهو يحاول أن يغطي ضعفة والنقص بشخصيتة بالتهجم على الاخرين وابراز عيوبهم ومنهم المنسحب اللي ماعنده ثقة بالنفس لكن الانسان يقدر يعدل شعورة من خلال تغيير افكارة انتي تقولين ان جسمك صغير وضئييل ومركزة على شكلك وانا اعرف معوقات وقصيرات القامة "قزمات " متزوجات من رجال مجتمع ويعشن حياه ناجحة النصيب ماله دخل بالاشكال يا ختي ورد الفل .. ماتسمعين المثل اللي يقول "كثروا خطابها وبارت .." الحلوة دائما عليها عيوون ومنفوووسة وحياتها محسووبة عليها وحياتها كلها امراض وبلاوي ومراجعات عند مشايخ واطباء نفسيين لكن أذا الواحدة عادية ولاتلفت الانتباه راح تضمن انها لاتنطق عين ولاتنفس من احد وبعدين يمكن انتي شايفة نفسك جسمك مو عاجبك بس انا عندي صديقات اجسامهم زي جسمك ومتزوجين ماشاء الله وعندهم عيال يعني الشكل ماله دخل وترى المووضة هالحين بعض الشباب يبونها نحيييلة جدا لان اكثر صديقاتي عاملين ربط معدة وبلاوي ذابحين رووحهم يبون يصيرون جلد على عظم !! والله اشكالهم كأنهم مريضات .. ولما اسالهم يقولون ازواجنا يبغوون كذا خلي عندك ثقة بنفسك وثقة بالله لان النصيب ماله دخل بالشكل فيه ناس تبي واحدة نحييلة وتزوجوا واحدة برمييل والعكس قولي لحالك أنا واثقة من نفسي أنا واثقة من نفسي أنا واثقة من نفسي بصوت مسموع واقولك مثال حقيقي لوحدة كانت زميلتي بالدراسة : كنا لما نجيب سالفة الزواج تحلف انها ماراح تتزوج إلا من عائلة معينة مشهوورة اقسم بالله كنت بيني وبين نفسي لما اشوفها بنت الحلال كانت قبييييحة بمعنى الكلمة وملامحها اكبر من عمرها بكثير وكنت يائسة اني اراها متزوجة من تلك العائلة ونتفاجا بعد انهاء الدراسة انها تزوجت فعلا من تلك العائلة على الرغم بان ليس لها اي صلة بهم لامن بعيد ولامن قريب !! يعني المسالة ان الواحد إذا شاف نفسة زين راح تشوفة الناس مثل مايشوف هو نفسة فخووذي بالك من النظرة الايجابية لنفسك . |
|
|
|
|
02-01-2011, 04:29 AM
|
#12 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
حـلم واقعـــــى
|
يخت إنت الى معقدة نفسك والبنات زميلاتك أستغلوا ضعفك فعملين يتمسخروا عليك على الطالع والنازل فتحتيلهم باب ولازم تسديه بنفسك شوفى طالما لك خلقه سليمه فأحمدالله إلى أن تموتى ولعلمك جميلات جدا وأعرفهم وما تزوجوا إلى الآن هذا نصيب لا يعرف قبيحه ولا جميله ماكان لك فى السماء وصلك بإذنه تعالى ولعلمك فى أعتقادى وكل فى الأول والأخير من الله الغير مملوحه تمشى أكثر سبحان الله ..
وحكاية الخوف قليلى منه ليش تخافى وتتوترى طالما منتى عامله شئ غلط وحتى لو تأخرتى وخاصمتك المعلمه تقبليه وقولى أستاهل لأنى غلطانه وبعد كذا راح تتفادى أى غلط أما حكاية والدتك إشوى صعبه ليش تضربك تعمل شئ ينرفزها يمكن تبغاك تكونى قويه وتدافعى عن نفسك يعنى زعلانه عليك شوفى كلامها بتقولك داخلين حرب ؟ وانصحك تحتكى بالناس أكثر حتى لو كنت تنزعجى منهم ومن كلامهم عليك راح تتغير شخصيتك غصبن عنك وتقوى أكثر إذا لك نيه فى تغيرها للأفضل وكل ما كبرت سنه تأكدى يتغير تفكيرك فى كل شئ ..وكلام الناس لا يقدم ولا يأخر المهم أنا كيف أكون .. وابوك والله إنو عاقل وكمنا شخصيته قويه يابت طالما انو قلك مافيك إلا العافيه ولا تستعملى الأدويه ليش تجيبي لنفسك المرض وإنتى صغيرة عشان كلام الناس بفكرى بعقل أكثر إنتى ما فيك شئ 100% بإذن الله .. ورد الفل إيش الإسم الحلو دا أكيد يشبه صاحبته ..::wink: |
|
|
|
|
02-01-2011, 09:18 AM
|
#13 | |
|
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
|
اخطر شىء على الانسان ... أى انسان ... ان يلتفت ويهتم لكلام الناس ....
الناس ما فيه وراها غير الخراب والأذى ... ويجب تصنيفهم ... لا بد ان تعى من منهم ينتقدك لصالحك ويهتم ان تبدين اكثر نضارة وحيوية وتعايش ... ومن منهم ينتقدك باستهتار وسخرية ويبحث عما يشوهك ويفقدك ثقتك بنفسك ... أكيد من يهتم بك ويقاوم سلبيتك هم اقرب الناس اليك ... وهم مربط الفرس ... اما الباقى ... فخذى منهم ما يعجبك عقلا وقلبا ... واخلفى وراء ظهرك اى كلمة او نظرة او تلميح يدعمك سلبيا .. فمن الملاحظ انك تضعى السلبيات فى شخصيتك امام ناظرك وتبحثين فيها ..... لكن اين الايجابيات ... ابحثى عن ايجابياتك ... وضعيها فى ميزان مع سلبياتك ... وقررى ايهما ارجح ... وحاولى البحث عما يزيد هذه الايجابيات باهتمامات مفيدة تثقل ثقافتك وتساعدك على النضج والتفتح لمواكبة المجتمع ... وساعتها ستجدين اّلاف مما يمدحونك ويتفاخرون بمعرفتك ويتباهون بعلاقتهم بك ..... واولهم من ينتقدونك اليوم ... اختى الكريمة .. لا تهتمى بكلام الاّخرين الا فيما تقتنعين من داخلك انهم فيه على حق ... وابحثى فى اعماقك عن مواهب او اهتمامات وركزى فى اثقالها وليس المطلوب فقط ان تنجحى .... بل المهم ان تتفوقى حتى تبهريهم بقدرتك على التحدى .... وفقك الله وسدد خطاك .. |
|
|
|
|
02-01-2011, 10:50 AM
|
#14 | |
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
لن أُضيف كثيراً..الآخوة الاعضاء والمشرفين لم يقصروا في ردودهم
بالاضافة الى نصائح الدكتور رعد كل الشكر له... عليكِ أن تثقي بنفسك أكثر فقط الثقة بالنفس تمنحك القوة حتى لو كنتِ انسانة حساسة عليكِ ان تسيطري على نفسك اكثر وتتحكمي انتي بها وستكونين بخير...المهم ارادتك القوية ادعميها لتكوني ملكة نفسك... بالتوفيق يا حلوة:wink: |
|
|
|
|
02-01-2011, 10:55 AM
|
#15 | |
|
مراقب عام
|
يخطئ كثير من الناس حين يصفون حتى الرجل الحساس (فلان دا رقيق وحساس )
الحساسية صفة تجتمع عند الجنسين لكن بحكم ان الجنس اللطيف طبعه فى العامة الرقة لذا اصبحت الرقة والحساسية صفة ملازمة للنساء القلب الحساس لا يحمله الا اصحاب القلوب النقية واقرب دليل على ذلك ان اكثر الناس حساسية المتصوفة فانهم سريعى الانفعال حين ذكر السيرة النبوية وكل من سار على شاكلتهم اما كيف نتعامل مع الحساسين والحساسات فليس كما يعتقد البعض ان التعامل معهم صعب بل العكس فان اصحاب القلوب الرقيقة يسهل التعامل معهم حيث انهم على اقل تقدير لن يسئيوا لك اما انفجارهم السريع فيمكن التعامل معه بالصمت والا تحدث كارثة حين التفاعل عند غضب الحساس شكرا أخي الكريم |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
