افكاري تجبرني على جرح نفسي ..!

لااشعر برغبه بالتفكير بحل
التفكير يتعبني
واشعر بطاقه ستنفجر داخلي لاضرب نفسي

عندما تراودك أفكار غريبة هل تطبقين هذة الأفكار التي تدور في بالك

96%نعم
واحيانا اقاوم بعضها ان قدرت وبعضها ماقدر اقاوم
الي تكون افكار ضد الدين مثلاااا
او افكار خطيره زي الانتحار او القتل

هل تستطيعين قهر الوسواس في اليوم لو حتى مرة واحدة

يعني عندما يدور في خاطرك بعمل شيء مضر لنفسك هل تقولين في نفسك لن أعمل هذا الشيء

احيانا اقدر بس اتعب للمقاومه
واحيانا لا ابدا ماقدر

هل تعلمين هذة النظرية

كلما استسلم الشخص لهذه الاستحواذات والاضطرارات كلما ازدادت حدة - كالنار التي تزداد حدة كلما نرمي فيها الخشب، وكلما تركت للزمان انتقلت من فكرة إلى أخرى.

أرجو منكِ أن تأشير باللون الأحمر على أي من هذة الأعراض التي تحسي فيها.

فقدان الشهية والوزن.
الاستيقاظ في الصباح الباكر.
نقص الطاقة.
كثرة النوم.
الحزن.
البكاء خاصة مع عدم وجود سبب.
الأفكار الانتحارية.
الإحساس بعدم وجود أمل.
الإحساس بالعجز.
فقدان الاهتمام بمعظم الأنشطة.

اي والله وانت صادق ان سمعت لفكره غارت الاخرى
وازدادت الافكار وكل وحده تصرخ اجرحي المكان هذا لا انا لا انا خخخخ

فقدان الشهية والوزن.
الاستيقاظ في الصباح الباكر.
نقص الطاقة.
كثرة النوم. اما كثرة النوم او ارق حااااااد
الحزن. اما ضيقة صدر قوية او اهرب للانمي وتجي حالات هوس وضحك
البكاء خاصة مع عدم وجود سبب. لا ربما لان عندي مشكله بالقناة الدمعيه بالعين وكثير اتمنى ابكي ممكن تنزل دمعه ثم احس بضجيج وضياع وانسى بايش افكر تماما
الأفكار الانتحارية.
الإحساس بعدم وجود أمل.
الإحساس بالعجز.
فقدان الاهتمام بمعظم الأنشطة.

الله معك اختي الغالية
ومن كان الله معه ماضاع ولا خاب

وبعون الجميع

صحيح اتمنى وودي انتحر
لكن بصراحه مابي تكون نهايتي وحتى بعد مماتي
قسوه وعذاااب ونار
عالاقل نرتاح بالاخره صح ؟

صدقتي والله

وطمعنا في هالكلمات من ربي جل في علاة

( انما يوفى الصابرون اجرهم بغير حساب )

ففي النهايه العالم انتهى والزمن اختل
والناس جميعا اموات
ومانعيشه سوا خلل بالزمن عاد بنا للورا
ويمكن يكون عمدا من اعداء عالمي

ساموت قريبا
لن تستمر هذه المهزله اكثر
ساموت وسينتهي العالم باكمله
الله يصبرني الى ان ياتي هذا الوقت

نعم أختى لقد قابلت شخصا له نفس الحاله وتقريبا له نفس الأعراض .........

السلام عليكم

قبل البدء بأشياء جديدة مهمة

س- هل أستفذتي في كل ما ورد في المواضيع السابقة وما هي وجهه نظرك حول طرح المواضيع؟

عادي ماستفدت شئ
وانا اعلم ان قرءة المواضيع النفسيه
تتعب اكثررر
الدكاتره دايم يقولوا وعن تجارب مني بصراحه

بس ممكن رجعت المنتدى ادخل لان ودي الاقي احد حاس ويعافني مثلي