مقاومة الإكتئاب معاناة

الحكيم الفاضل

انا ما طرحت الموضوع الموضوع طرح علي و انا رديت لا تحاول اسكاتي لإنك متسرع
و انا أمسك الكلمات بصعوبة المره الثانية تجي تخربط عندي ماراح احترمك،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبز تحت المطر

وضعتني في نفس السلة مع الأخ المنقرش!!!! يا شيخ ... الرجل - في لسان حال ما يفعل -"حمل على عاتقه مسؤولية ضخمة !!!.. يريد فتح عيون البشر المغلقة !!!... يريد إنقاذنا من الوهم و الذل و يعطينا نفحة من روح الحضارة"ّ!!!!!! ... فقلت لنرى ما لديه ... و تبين أنه ليس لديه شئ مطلقا !!!!!! بل ختم كل جمله المزوقة ب شارع الستين يخب علي "!!!!!!!! هههههههههه أنا مررت بما مر به ... و بالعكس كانت عندي حجة " واهية طبعا" و هداني الله و الحمد لله .... فلا تضعني في مثل حالته أتوسل إليك و تحيتي لك

شف يا المتناقض تقول اني استعرض أفكاري و بنفس الوقت تقول اني اتهرب من النقاش
مدام استعرض أفكاري ليش ما تاخذ منها و تثبت اني خطأ لكن ماعندك الا الخرط الفاضي
ياخبز، رديت على تساؤلاتك في موضوع ثاني و جاي تطرح نفس الأسئلة،، " علم في المتبلم يصبح ناسي"

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنقرش

شف يا المتناقض تقول اني استعرض أفكاري و بنفس الوقت تقول اني اتهرب من النقاش
مدام استعرض أفكاري ليش ما تاخذ منها و تثبت اني خطأ لكن ماعندك الا الخرط الفاضي
ياخبز، رديت على تساؤلاتك في موضوع ثاني و جاي تطرح نفس الأسئلة،، " علم في المتبلم يصبح ناسي"

ماشي ماشي انا آسف ..... أعتذر ..... تحيتي لك يا المنقرش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنقرش

الحكيم الفاضل

انا ما طرحت الموضوع الموضوع طرح علي و انا رديت لا تحاول اسكاتي لإنك متسرع
و انا أمسك الكلمات بصعوبة المره الثانية تجي تخربط عندي ماراح احترمك،،،

المهم اخي المنقرش ... خلك حليم و امسك كلماتك .... لا يجوز الهجوم على اي عضو .... اذا كان لا بد من شتيمة تستطيع شتمي أنا .... أنا أعرف من أين تنبع معاناتك و لهذا سوف اتسامح معك ....المهم لا تشتم أحد اخي الكريم

نحنا لا نفعل شيء فقط نتظر وانا منتظرون

صباح الجمعة كا العادة يجي و يقابلني،
و كأننا اثنين نكره بعض،
الصبح هذا يذكرني بأن الأسبوع الجاي بيكون
كئيب مثل كل الأسابيع اللي راحت و اللي ماجت
ويذكرني اني في مكاني،، صباح الجمعه في السعودية
شيء قبيح،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنقرش

صباح الجمعة كا العادة يجي و يقابلني،
و كأننا اثنين نكره بعض،
الصبح هذا يذكرني بأن الأسبوع الجاي بيكون
كئيب مثل كل الأسابيع اللي راحت و اللي ماجت
ويذكرني اني في مكاني،، صباح الجمعه في السعودية
شيء قبيح،،،

صباح الجمعة قبيح عند كل المرضى النفسانيين و السبب في مرضهم و ليس في نفس يوم الجمعة .. يوم الجمعة فيه روتين معين نحن المرضى قد لا نطيقه ... علميا اقولها لك و ليس دينيا ... لن اقول لك هو عيد المسلمين و فيه سكينة فاتقي الله .... لا اخي المشكلة في المرض ... تحيتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبز تحت المطر

صباح الجمعة قبيح عند كل المرضى النفسانيين و السبب في مرضهم و ليس في نفس يوم الجمعة .. يوم الجمعة فيه روتين معين نحن المرضى قد لا نطيقه ... علميا اقولها لك و ليس دينيا ... لن اقول لك هو عيد المسلمين و فيه سكينة فاتقي الله .... لا اخي المشكلة في المرض ... تحيتي لك

ريلاكس يا خبز انا أتكلم عن الموضوع بإحساسي
الخاص مو تقصد ضد يوم الجمعه لأنه يوم الجمعه،،

منقرش اكتئابك متوسط ام شديد؟

وماذا عن العلاج السلوكي هل اقتنعت بفشله ؟

وهل تجرب ادويه نفسيه؟ يرجى ذكرها ان وجد

وماهي خطوتك وخطتك القادمه للتخلص من المرض ؟... ام انك استسلمت ؟



جاوب اسئلتي لو سمحت ..وطول بالك علي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا اعرفني

منقرش اكتئابك متوسط ام شديد؟

وماذا عن العلاج السلوكي هل اقتنعت بفشله ؟

وهل تجرب ادويه نفسيه؟ يرجى ذكرها ان وجد

وماهي خطوتك وخطتك القادمه للتخلص من المرض ؟... ام انك استسلمت ؟



جاوب اسئلتي لو سمحت ..وطول بالك علي

- متوسط

- العلاج المعرفي السلوكي ممتاز عندي موضوع اسمه"تجربتي مع العلاج المعرفي السلوكي"
ذكرت فيه رأيي،

- اخذ والبيوترن فقط،

- لا يوجد شي اسمه استسلام في الإكتئاب اخياناً تستسلم و يروح اكتئابك
الإكتئاب تتعامل معه بحسب حالتك احياناً تتقدم و تقاوم عشان تتحسن
مثل انك تمارس رياضة تنجز اشياء تاكل أكل صحي، تتأمل ، تقرأ تسوي
اشياء تقوي من قدرتك عندما يهجم الإكتئاب و يكشر عن أنيابه، عندما يكشر
الأفضل ان تستمع له و تعطيه وقته بدون مقاومة و هذا ما افعله في هذا الموضوع
لا تحارب طول الوقت ولا تستسلم طول الوقت،،

مرحباً فيك اخوي انت لك احترام خاص مع احترامي
لكل الموجودين ، اذا عندك سؤال لا تتردد،

تحياتي

مشكور تسلم..

كأني افهم من كلامك انك تعتقد انه لايمكن القضاء والتخلص من الاكتئاب تماما وتصبح مثل الناس ؟ يعني انت تعتبره مزمن مثل السكري
كل ماتستطيع فعله انك تتعامل معه بسياسه ؟..........




عموما انصحك جدا باستخدام السيروكسات لاني سبق وجربته وفعلا تشعر بتحسن جيد وملحوظ جدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا اعرفني

مشكور تسلم..

كأني افهم من كلامك انك تعتقد انه لايمكن القضاء والتخلص من الاكتئاب تماما وتصبح مثل الناس ؟ يعني انت تعتبره مزمن مثل السكري
كل ماتستطيع فعله انك تتعامل معه بسياسه ؟..........




عموما انصحك جدا باستخدام السيروكسات لاني سبق وجربته وفعلا تشعر بتحسن جيد وملحوظ جدا

وش الفرق بين المصاب بلإكتئاب و الغير مصاب؟
اللي ما عنده اكتئاب عنده استراتيجية معينه يسويها اذ اصابة اكتئاب و يتخلص منه
ما فيه احد ما يصاب بلإكتئاب الفرق فيه ناس ما تقدر تهزم الإكتئاب و تستمر مكتئبه
عشان كذا يمكن المصاب بلإكتئاب يتحسن كثير لكن تجيه انتكاسة وحده و يحس انه
رجع للمربع رقم واحد، في كل مره تصاب بلإكتئاب اسأل نفسك هل انت قادر على هزيمته؟
اذا كنت قادر و عندك ثقه بتكون عندك استراتيجيتك الخاصة تسويها و تهزم الإكتئاب
اذا عندك استراتيجية بس انها ضعيفة لتستمر مكتئب احياناً تكون عندك استراتيجية
قوية لكنك دخلت ضروف صعبه و استراتيجيتك ما كفت عشان تتخلص من الإكتئاب،
اللي تعافى من الإكتئاب هم ناس طوروا قدراتهم مو عن طريق ادوية و مهدئات
و القدرات احياناً تكون كافيه و احياناً الضروف تكون أقوى حتى غير المكتئب
اذا كانت استراتيجيته ضعيفه بيسقط في الإكتئاب مع ضغوط الحياة ،،،

ليش تعتقد السيروكسات يصلح لي؟

بالنسبه للسيروكسات مادري يمكن ينفعلك ويمكن لا ... بس اسال مجرب انا استخدمته وفعلا التحسن جيد وملحوظ جـــدا

جربه مانت خسران شيء يمكن تعجبك نتايجه ... واذا استخدمته اي سؤال عنه قولي ونا حاضر

الالحاد ينتشر بيين الشباب كثير لكن مصيرهم بعد ذلك العوده للصواب

اجل عمركم شفتو شايب عندنا و عنده بزارين و يقول انا ملحد !! تلاقي الشايب دا يوم كان شاب اكيد فكر بالوجود و الطبيعه ودا شي فطري

الحاله دي اشبه ما تكون طبيعيه عند الشباب و التشدد الديني زاد من اثرها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب شفاك لي

الالحاد ينتشر بيين الشباب كثير لكن مصيرهم بعد ذلك العوده للصواب

اجل عمركم شفتو شايب عندنا و عنده بزارين و يقول انا ملحد !! تلاقي الشايب دا يوم كان شاب اكيد فكر بالوجود و الطبيعه ودا شي فطري

الحاله دي اشبه ما تكون طبيعيه عند الشباب و التشدد الديني زاد من اثرها

الشايب ما عاش الزمن اللي انت تعيشه الأن
زمن الإكتشافات و الإنفجار المعلوماتي وسهولة
الحصول عليها و التطور و حقوق الإنسان و علم
الفضاء، عش زمانك لا تعيش زمان اجدادك
اجدادك ،،،، اجدادك ما عاشو زمانك لا تكون مبرمج،،،