للرهابين [أحبكم وأريد أن تشفون من هذا المرض ]

الاخ ثامر شكرا لك على هذا المجهووود وحبك لاخوانك الرهابين
انا مصابه بالرهاب منذ سنين وابحث عن دكتور للعلاج السلوكي في الخبر او الدمام
هل من الممكن ان ترشدني لافضل دكتور؟

مرحبا اخت نظرة

في موضوع على هذا الرابط
http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=45241
بتلقين مطلوبك في الصفحة الثانية من الموضوع
والله يكتب لك التوفيق والتعافي

مشكووور اخ ثامر ماقصرت ربي يعطيك العافيه

Good article!!!!!!!!!!!!-------------------------------------------[

الاخ tuvw105

شكراً لتركك هذا الانطباع

الاخ ثامر تدري ما مشكلة الرهاب مشكلته في درجاته وكثرة اعراضه تعدد المواقف المثيرة فمثلا تجد انسان يحدث عنده اعراض الرهاب عند اللقاء مع شخص غريب واحد وآخر عندما يلتقي مجموعه والعرض الذي يبرز لديه مثلا التعرق الزائد فقط اما الآخر تعرق وارتعاش وبروده في الاطراف وآخر لا يستطيع الوقوف على رجليه وتزداد نبضات قلبه وآخر لا يحدث له شيء من الأعراض في امور حياته كلها كل شيء طبيعي ولكن تحث عنده فقط عندما يلقي كلمه امام الجمهور فالرهاب متشعب ومختلف من شخص لآخر قد يكون الرهاب الذي كنت تشعر به واعانك الله عليه اعراضة بسيطه والمواقف التي يبرز فيها نادره هنا يكون الامر اكثر سهوله بالنسبة لشخص آخر يصلي وهو يتعرق يؤم المصلين ويتعرق ويداه ورجلاه ترتجفان يذهب للطبيب ويتعرق ويخفق قلبه وبمقياس الضغط تتفاجأ الممرضه بارتفاعه ويسرع المريض في اعطائك حبوب الضغط اعتقادمنه بمصابك فما يلبث ان يعرف السبب منك وانه من الرهبه يبطل العجب لديه وشخص عند الحلاق يتعرق ويمتلىء معطف الحلاق عرقا وآخر يسلم على جاره ويرتبك ويزداد نبض قلبه ويتعرق وآخر في عمله كما قالت احدى الاخوات انها مبدعه في شرحها للطالبات ولكن اذا حضرت المشرفه والمديرة ينقص عطاءها وترتبك وهذه امرها سهل اذا كانت ما تشعر به هو الارتباك فقط دون اي اعراض تزيد من الربكه انها تعد للدرس اعدادا جيدا ولا تستقبل المشرفة الا اذا اعدت اعداداً جيدا وتجعل الطالبات في اعدادها هم المحول الاساس في الدرس مثل الطرق الجديدة في التعليم مثل التعليم التعاوني والتعليم الذاتي والاستقصاء والقبعات الست كل هذه تفيد لأن الطالبات لن يكونو منصتين فقط بل هم ايضا يعملون مع المعلمه في فهم الدرس وليس مجرد تلقي وايضا المديرة والمشرفه راح يطيرون من الفرح ويرفعون الدرجة وانت ايضا سوف تنسى هذا الارتباك ، ماعليش قطعت الموضووع الاساس لأني تذكرت معاناة الاخت واحببت ان اعرج على ما كتبت واسال الله لنا ولها العافية والنجاح والسلامه من كل شر
اخي ثامر ماقصدته انك مشكور على بادرتك الطيبة وحبك لأخوانك كما تحب لنفسك لكن هناك فروق في الامر فمحدثك قد مزق اوراق كتب تطوير الذات وقرع ابواب الاطباء النفسيين والاخصائيين والاخصائيات ايضا لم يسلموا من الأمر وآخر ما قرأت من الكتب كتاب للدكتور عبدالله السبيعي بعنوان (( إن كنت خجولا عالج نفسك بنفسك )) وهو كتاب لا بأس به وقد يكون ذا فائدة لمن يخشى الذهاب للعيادات النفسية ما اريد ان اقوله اذهب عنك آلامك ودع عنك ما يقوله الآخرون

اخواني الاخ ثامر مشكورا يسعى وله الشكر الجزيل الى الدعم النفسي واعتقد ان المريض بالرهاب يحتاج لهذا الامر بشكل كبير لذا اقول لك حدث القريبين ومن تثق بهم بما تعانيه ليدعمك نفسيا وستجد الفرق

مرحبا متفائل رغم اليأس

تحدثت بشكل عام وكان حديثك موفق وصحيح
من حيث الاعراض ودرجات الرهاب المتفاوته من شخص لأخر
واحببت ان استعلم منك هل انت ممن يعانون من هذا المرض
وهل استخدمت الادوية او العلاج السلوكي المعرفي
اتمنى منك الاجابة
لسبب اشعر انك تملك المعرفة والعقلية والوعي اللازم ولكن لااعرف لما انت متوقف في منتصف الطريق !
لايوجد مرض لايمكن التعافي منه يااخي

أخوي ثامر الله يجزاك خير على اهتمامك ..

موضوعي بإختصار أخاف من السفر ولا اقدر اروح بالسيارة لحالي حتى للعمل او للسوق طفشت من حياتي راجعت طبيب اخذ السيروكسات لمدة سنتين والله ما تغير فيني شي وش عندك من حلول .

تحياتي لك // أخوك نادر

مرحبا اخي العزيز نادر

أرحب فيك واتمنى ان استطيع مد يد العون لك
فالبداية انا لست دكتوراً او مختص

انا محب واتمنى ان اجد حلول او ان اساعدكم في ايجادها
ليس إلا
حالة الخوف التي تشعر بها علـ ماأعتقد انها حالة مكتسبة نتاج تجربة تعرضت لها فأصبحت المشاعر السلبية الغير مبٌررة تنشأ لديك
انا لااعرف حجم تلك المخاوف او اسبابها الرئيسية ربما ان الاجابة لديك انت ,
بخصوص ذكرك ان علاج السيروكسات لم تجد منه الفائدة المرجوة
حاول ان تجد لك طبيب نفسي ذو كفاءة عالية بشرط ان يتوفر لدىة في عيادته العلاج السلوكي المعرفي
حتى يكون لديك فرص التشافي في شقيه الدوائي والسلوكي المعرفي .
حتى يتم بأذن الله تعافيك
واذكر لهم عدم استفادتك لعلاج السيروكسات حتى يتسنى له ايجاد ادوية مناسبة قد يتقبلها جسمك اكثر من ذلك العلاج
ومن الأدوية المناسبة لحالة الخوف هذه [ الزاناكس ] وربما يضيف اليك علاج ثانوي وهو [ الاندرال ] يساعد في تقليل الخوف والشعور بتسارع ضربات القلب.

ا

يعطيك العافية اخوي وشكرا على الاهتمام ..

اعطيك مثال بسيط لمن اطلع بسيارتي وابعد عن البيت واجي عند اشاره وتسكر على السيارات احس بخوف شديد وهلع وتعرق وضربات القلب تسرع ومن ها الامور اللي انت عارفها ونا بالمدينة المنورة اذا تعرف طبيب ممتاز اراجعه والله يوفقك للي فيه الخير ..

تحياتي لك

اطــمئن يا نــادر

انــت من سكــان المدينة ولدينا هنـــا أختنـــا الاخصـائيـة R.AL-taluneأتمنى أن تساعدك فـهي متخصصة في المجال النفسي ومن نفس مــدينتك
انتظرها وسوف تتواجد هنا لـمساعدتك في أقرب فرصة

الله كريم ياخوك ..

لابد ما يجي يوم وتفرج ان شاء الله ..

طيب أختنا هذي بأي مستشفى اذا ممكن ..

الله كريم ياخوك ..

لابد ما يجي يوم وتفرج ان شاء الله ..

طيب أختنا هذي بأي مستشفى اذا ممكن ..

ان شاء الله تتيسر الامور خلك متفائل يانـادر

لا انا مو يائس ولله الحمد ازين من غيري بكثير ... بس مقهور منه

بعدين ما جا وبتني على سؤالي باي مستشفى الدكتورة اللي ذكرتها لي ..

تحياتي لك / اخوك نادر