₪ Ξ رسالة من مكتئب ،،، عشق الحياة ،،، بعد حين Ξ ₪

رساله الى الاخوة المكتئبي
السلام عليكم ورحمة الله
كان الله فى عونكم
كل ما ارجوة منكم ان لا تركزوا مع حالتكم هذة الكثير لأن الأكتيئاب مثل النار
والتركيز عليه مثل البنزين الذى يزيدها اشتعلا فما عليك سوى التركيز فى انك
انسان بمعنى كلمة انسان مخلوق جميل لديه لسان يتكلم يعبر ويسبح
انت انسان مخلوق طاهر خلقت لتكون خليفه الله فى الارض تفعل بها ما تشاء
فلا تبخس نفسك وتحس انك لا شىء بل انت كل شىء وهذا الكون الفسيح من اجلك
فلما هذا التشاؤم الا ترى عينيك وما فيها من جمال ودقه فى الصنع الا يويجد
سوى الاشياء المحزينه الا تسمع اصوات جميله ابدا فى حياتك الا ترحم نفسك
يانسان وتبطل ان تترك نفسك للشيطان الذى يدفك الى الاكتيئاب وتستحلى ذلك وتعيد وتزيد فيه مثل الاطفال
الم يكرمك ربك بكل شىء جميل الا ترضى بربك الله خالق كل شىء الا تنظر الى طعامك الجميل والى الماء النقى انظر الى كوب الماء النقى
ان هذا الماء مادة عجيبه شفافه لا لها طعم ولا رائحه ولا لون ورغم ذلك فى اهم شىء فى الحياه
الاتكون مثل الماء نقى ليس لك لون ولا رائحه ولكن لا يمكن الاستغناء عنك
لانك انسان
انسان كائن جميل
اسف للأ طاله ولحديثنا بقية لمن يرغب
عماد
ابو العلا المدنى

بلا عنوان اذا لم تجد من تصدقه ف عالم امتلاء بالاكاذيب بل اصبح يعيش عليها فلماذا اصدق الاخرين وإن صدقوا ___عماد كلام جميل وبأنتظار المزيد___

دفء
السلام عليكم
الصدق موجود وهناك من الصادقين الكثير لكن من كثرة الاكاذيب فصبحنا لا نستطعم الصدق لكن الصدق له طعم خاص وتستطيعن تميزة من كل الكلام حتى لو كان 75% من كلام المتكلم كذب ستستطيعين استشفاف الكلام الصادق من وسط الكلام الكاذب هذا شىء صعب لكن بالتدريب تستطيعن انشاء الله معرفة انا ليس كل ما يقال كذب بل يوجد به صدق حتى ولو كان قليل لكن يوجد صدق
ونحن لنا ان نصدق او نكذب ولكننا لا نحاسب الناس فالذى يحاسبهم هو الله
سٌأل احد العلماء لماذا المنافقين والكاذبين كثيرون فلولا ان يأخذهم الله ويبقى الصادقين ؟
فقال يابنى اذا لن يبقى من تأنس به فى هذة الدنيا فنسبه الصادقين قليله لدرجه انها واحد فى من كل الف
فلا داعى للتدقيق وخليها ماشيه ياسيدتى لكى لا تصدمى باقى عمرك فى اشخاص كثييرين
عماد

الكلام سهل ،،،،ع اي حال شكرا ع نصيحه دمت بخير:)

في مثل يقول

كذب على نفسه وصدق!!

ومثل ما احنا صدقنا هذه الاوهام ..

خل نكذبها ونصدق انه مافينا شي..

يعطيييج العافية خيتو بلا عنوااان

مواضيييعج جدا مميزه ...

تسلمين ياقلبي ..

# دفــــــء #

مســـاء الخــــير ..


][ *الكلام سهل * ][

اختي دفـــــء الكلام سهل فعلاً ... لكن لا طعم او احساس

له .. لذا نحن نستشعر الافعال اكثر .. لذا كوني انتي وحدك

من تنصري نفسك من محيط الاكتئاب والحزن الذي اصبح

كالولاب يحيط بك .. لا تجعلي الحزن هو العقد الذي تتزيني به

لكن كوني بايجابيتك .. قدوة الاخرين بل من تبعث لنفسهم

النصر على الضعف .. قوتك تكمن في طريقة تفكيرك ..

فلا تقيدي نفسك بسلاسل الحزن واطواقه فهي لا نهايه لـها

فكوني وحدك المعجبه بذاتك وقدراتك .. كوني وحدك من تقدري

نفسك وتعطيها ما تستحق فالاخرين لا يعلمون مالذي يدور في

خلجات نفسك اثناء صمتك .. لكنك وحدك من تعلمين ماذا تريدين

فحاولي الوصول بجديه ولا تتراجعي وان وجد الشوك سيري ..

بكل قوتك لان لديك الرغبه لي التخلص مما انتي فيه ..

فكوني انتي وحدك من تحبين ذاتك ولا تنتظري من الاخرين

شيء .. فالحياة اصبحت .. متعبه لكن متعتها في ان نعيشها

نحن كما نريد لا كما يريد الاخرين ..

دفـــء اعرفك متفائله فعودي كما عهدناك .. تلك التي

اسرتنا بتفاؤلها ورغبتها القويه في الحياة ..

اتمنــــى لك حيــاة سعيـــده وهادئـه ..

اختك في الله ..

~ عنوان التفاؤل والصفاء ~

كونـــــي هــــادئه

انا حاولت اجيب اميلك مش عارفة ممكن تسجلينى عندك " بلا عنوان " [




ممنوع وضع الإيميلات ، تنبيه نهائي

[QUOTE=يارب الجنة;325691]انا حاولت اجيب اميلك مش عارفة ممكن تسجلينى عندك " بلا عنوان " [email]



أختي الكريمه

لآخر مره تضعي ايميلك هنا ،،،، ارجو الإلتزام ،،،،،

السلام عليكم ورحمة الله الى اخواتى المكتئبات اريد اولا ان اوضح شيئا هاما هى ان الانسان المكتئب هو انسان حساس جدا شديد التاثر بمن حولة لن احكى عن مشوارى الطويل مع هذا المرض ولن ادعى انى شفيت تماما لكن والله يا اخوتى لقد افادنى هذا المرض بشكل غريب لقد غير من شخصيتى تماما لم اعد تلك البنت التافهة التى لا يهمها الا ما يسعدها بل اصبحت اكثر احساسا بمن حولى شديدة التاثر بمشاكل الناس واحباطاتهم دمعتى قريبة جدا وانصت جيدا الى من حولى واخاف ان اجرح مشاعرهم اصبحت احب الناس كلهم من اعرف ومن لم اعرف وكل صلاة ادعو لى ولبنات المسلمين جميعا اسال الله لهم الهداية والستر كما انا الاكتئاب جعلنى اكثر تواضعا جعلنى شديدة القرب من الله واليكم بعض النصائح التى استفدت منها كثيرا بفضل الله (1)البداية دائما مع الله العون من الله والمدد منة دائما ابوابة مفتوحة دائما يستمع الينا دائما يجيب من داعاة (2)العناية الفائقة بلشكل والجسد كنت استحم يوميا وامشط شعرى واعمل ماسكات وحمامات كريم صدقونى هذا الامر رائع (3)ممارسة الرياضة بشكل يومي (4)التمشية لمدة ساعة يوميا (5)الحرص على الصلاة فى المسجد قدر المستطاع وحضور مجالس العلم (6)اجعلى لك مذكرة خاصى تتدونى فيها مشاعرك واحباطاتك مشاكلك واحلامك اكتبى كثيرا (7)ممكن ان تتعلمى شئ جديد كالخياطة مثلا حفظ كتاب الله حفظ الاربعين النووية(9)تاكدى من هذة القاعد صدقينى انت وحدك من تملكين امر نفسك التى بين جنبيك وعليكى ان تختارى اما مزيد من الانهيار او الاستعانة بلله ثم نبدا اعلم ان البداية ليست بلامر الهين لكن اخيتى ليس امامك خيارات كثيرة فاما البداية واما السقوط

موضوع في قمة الروعه ولكن طبقت فكره كتابة همومي ومشاكلي في اوراق..
وقطعتهاا قطعة قطعه تلو الاخرى ورميتها في القمامة وبجد ارتحت فقلت في نفسي
راح ارمي مشاكلي في القمامه ولا راح اقدر اعيدها تاني لانه بالعقل لو رميت
في القمامة ما راح اردها طبعاا ووعدت نفسي اني ماارجع مشاكل الماضي المؤلم....
وبالفعل لم ارجعها قطعياَ ... ولكن كلمات الايحاء قرأتها مرارة لااعرف
لما لااثق بنفسي ...فقلت في نفسي اثناء قرأتهاا من انا لكي اصدق نفسي ...لا اعرف
سبب احبااطي لنفسي ..لااعرف لما اقول لا استحق كلمات ممدوحه لنفسي .
اتمنى اعرف سبب عدم تقديري لذاتي ..سوأل يتكرر في ذهني ...!!..
مشكووووووووووووووورة لكي يا عنوانــــــ التـــفــــــاؤلـــــ ....
اختك الصغرى سجوكة.

موضوع اكثر من رائع اشكرك

اشكرك على موضوعك القيم

رائعة أنتِ ياعنوان التفاؤل.... ورسائلك أيضاً رائعة....
لم أشاهد الموضوع سوى الآن ... انجذبت للعنوان ... ثم سبحت هائمة مع المضمون...
لا أدري من أين أبدأ ... ولكن سترين بأن عنوانك للتفاؤل ... موجود عندي أيضاً...
أنا ممن داهمهم الاكتئاب أوقاتاً طويلة ... أصبح رفيقاً لي ولازمني كثيراً.
عموماً هو يأتي على نوبات ... شهور ثم تصفو الحياة ... وأعيش معه على هذا المنوال...
آخر نوباته من شهور مضت ولكن ظهر لي فيها أعراض إضافية وغريبة ولم تأتني من قبل... ولازلت أذكرها بين فترة وأخرى ولا أجد لها تفسير؟؟؟؟
عموماً أنا أؤيد رأي واحدة من الأخوات في ردها ، عندما قالت بأن الاكتئاب غير شخصيتها للأفضل...
بالنسبة لي : وطبعاً من أعراض المرض الحساسية الزائدة من أي كلمة أو تلميح يوجه لي... أصبحت أكثر التماساً لأعذار الآخرين .. أحب كل شخص كـ(إنسان) ، أصبحت متسامحة كثيراً مع الغير... أحب مساعدة غيري ولو بالكلمة الطيبة... مؤمنة جداً بأن ماابتلاني به الله هو الخير لي مهما كانت ماهيته...
لي عودة بإذن الله

لقد حاولت مساعدة نفسي بقراءة الكتب حول هذا الموضوع و بمحاولة ارسال رسائل ايجابية لنفسي لكني لم انجح و الحزن و الاكتئباب لا يفارقاني بل تزداد حالتي من سيئ الى أسوء
أشعر باني بدات اصل الى الحالة الشديدة من الاكتئاب.