يوميـــــــــــات مكتئب

اخي حمامة السلام لا يمكن استخدام الخاص بهذا المنتدى ولم أرى الأخ مكتئب من فترة طويـــــلة لا أعلم ولكن لا أظنه متواجد وقد اكون مخطئة ولكني شخصيا لا أراه

أين أنتي يا ريم؟؟؟

عسى المانع خير

مختفية من كل مكان لا أراكٍ بالمنتدى ولا بالمسنجر

أتعلمين إني لا زلت أحاول أن استخرج ذكرى واحدة فعلاً جميلة من حياتي لا اريد سوى واحدة كل ما اتذكره عادي او غير جميل وسيء :(

أكيد انك نسيت موضوع الذكريات ولكنه مازال على بالي

ومنذ ان كلمتك حياتي زادت سوء

بعد موعدي يوم الخميس مع الطبيب النفسي

ثم موعدي اليوم مع المعالج النفسي

بالنهاية اصبح مزاجي كتئب ومحبطة بالتحديد لأقصى حد ولكني فرفشت شوي ما أختنا اناستازيا

ببالي خطة أريد واتمنى ان سأستطيع ان استجمع كل قواي واطبقها إلى النهاية دون كلل او ملل

منذ اشتراكى فى هذا المنتدى وانا اشعر بأننى ابحث عن ذاتى داخل مواضيعه وكلما مشيت بين صفحاته رأيت جسدى يتكون وتعود له روح الامل التى كنت افتقدها وكتبت موضوع واحد عن فقدان الثقه ولكن بعد قراءه بعض المواضيع و رد الاستاذ يزيد ( الاخصائى النفسى ) على موضوعى رأيت داخلى انسان جديد انسان يتحدى نفسه ويقف ضد الافكار السلبيه التى تسيطر على عقله وتمنعه من استمرار حياته وتضع له عوائق ولكن لابد من التحلى بالصبر لكى ازيل وأدمر هذه العوائق بأسلحه التفائل الشامل لكى اطهر ارضى التى داخلى وتصبح صالحه لزراعه افكار ايجابيه وتثمر طموحات واحلام حقيقيه ومن هنا سأبدأ دائما والى الابد بمساعده نفسى اولا ثم تقديم كل ما جمعت من معلومات عن الاكتئاب واحب ان اقول ان بعض الناس يعيشون بجسد فقط اما مريض الاكتئاب يتميز عنهم ولديه روح وجسد ___ شكر اخ لافى

أخي محمد جمعه

حظ موفق لا تفقد ذلك الأمل أبداً مهما حصل...دع هناك بصيص من النور

أخ تيتو...

كيف حالك لم نسمع منك منذ فترة :)

أتمنى أن الكل بخير بجد أتمنى ذلك.......

صباح الخير على الجميع

كيف صحتكم

صباح النور أخي الشاكر

صراحة أتمنى الموت على نفسي....هكذا انا بلا مبالغة ولا زيادة ولا نقصان

ولا استاهل تعاطف أحد معي لذا لا يتعب أحد نفسه بتاتاًااا بتاتااااا

ولن أندم على هذه المشاركة

ولماذا كل هذا اليأس يا أختي الكريمة

صلى على رسول الله و اذكري ربك

ممكن تكتبي ما هو الشيء اللي يضيق عليكِ

مخنوووووووقه
ومكتاائه
حاسه بشئ ثقيل بصدرررررررري يخنقني حتى عن التنفس
تنتهي نوبة الهوس وتجي نوبة كاابه وهذا هو الحال

دموعي تنزل لوحدها حتى وقت محاضرات الكليه!
وامس رافضه اغيب
حاسه بخمول وكسل غير طبيعي اتعذب لكي اتحرك!

كلما فكرت ان الحياة لا يمكنها ان تزيد سوءاً..تزيد سوءاً

سأنتهي وانفجر عما قريب

March 24, 2011

أشعر كأنني كنت حبيساً منذ شهور وأيام داخل كــهــف من نوع غريب وألان بدأت أرى نور وبصيص الحياة وهو يطل عليا بااول شعاع له وهو يمر بين عيني بالوان الطيف السبعة وانا ادمع فرحاً لرؤيته بعد ان نسيت طعمه من أهوال مارايت داخل الكهف الأليم .. ولكن مازلت لم أرى خلف ذالك نور الرائع وهل سوف أفضل حبيساً على هذا الوضع أم سوف أتحرر من هذا الكهف الأليم الذي ضاقا بي أم سوف انجذب إلا الداخل و ارجع إلى حيث كنت او إلى منطقة اسوء .. حقاً مازال الوضع جدا مبكر لتوقع ولكن أرى الأمل في هذه اللحظة .. نعم اره :)

واخيرا اتمنى ان نرى بصيص الامل وان نخرج من ذالك الكهف الذي مازلنا ضائعون بداخله .. وشكرا لكل من سأل عني في لحظة غيابي البسيطة _

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناستازيا

مخنوووووووقه
ومكتاائه
حاسه بشئ ثقيل بصدرررررررري يخنقني حتى عن التنفس
تنتهي نوبة الهوس وتجي نوبة كاابه وهذا هو الحال

دموعي تنزل لوحدها حتى وقت محاضرات الكليه!
وامس رافضه اغيب
حاسه بخمول وكسل غير طبيعي اتعذب لكي اتحرك!

اشعر بيكي اختى واشعر بكل ماتحسينه بمعانات ..

وليس في وسعي إلا الدعاء لكي بشفاء العاجل من هذا السم الذي يتربص بمشاعرنا كل يوم وليلة ولحظة

واتمنى ان تبلغينا يوميا بشعورك واحساسيك وانا متابع بصمت او بدمعة !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لدي أمل

كلما فكرت ان الحياة لا يمكنها ان تزيد سوءاً..تزيد سوءاً

سأنتهي وانفجر عما قريب

أختي "لدي أمل" متابع ليومياتك حتى لو لم ارد ...

دائما تشعريني خلف كتابتك انك حقاً في الطريق الصحيح وانك في تحسن فلا تيأسي وحافظي على إراداتك وتماسكك وانا ادعمك بأذن الله بدعاء ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيتو 888

أختي "لدي أمل" متابع ليومياتك حتى لو لم ارد ...

دائما تشعريني خلف كتابتك انك حقاً في الطريق الصحيح وانك في تحسن فلا تيأسي وحافظي على إراداتك وتماسكك وانا ادعمك بأذن الله بدعاء ..

هي وجهة نظر

وأنا حقيقة الآن لا أعرف أنا في أي طريق ولكن لا يبشر بخير هذه الفترة الأخيرة وبالتحديد كما مر هذا الاسبوع. وأنا في تعجب من الأحداث بهذا الاسبوع كما يقول والدي توقعي الغير متوقع ولكن مع هذا أنا في استغراب وصدمة

ولكن أنت لا تيأس أخي يبدو أنك حالياً من كلامك أو كما استشعرت أنك لا تزال ترى أمل فامسكه جيداً ولا تدعه يفلت منك

إلى الآن لا استطيع النوم لم أتذوق طعم النوم الحقيقي منذ شهر

أظل مستيقظة ليومين ومرات ليومين ونصف حتى ومرات نادرة أنام دون المواصلة لأكثر من يوم ولكنه بشكل متقلب وصعوبة كبيرة للاستغراق بالنوم واستيقظ مبكراً بالعادة

وعيوني كأناستازيا لا اعلم ما قصتها ولكنها تدمع لا إرادياً لدرجة أن الجلد على جوانب عيني يحرق وأحمر من كثرة مسح الدموع ومرات أخرى تتوقف...فكرت ان لها علاقة بالارهاق ولكن أجدها تفعل ذلك مرات حتى بعد النوم!

محبطة وأشعر بالغضب والضيق الكثير بداخلي ولكنني أحاول تجاهل كل هذا

تعبت أشعر بأني متمسكة بخيط رفيع بين السيطرة والبقاء ببر الأمان من عدمه

كما يقول معالجي النفسي...أنتي بمعركة