شاااااات للموسوسين تعالووووو نسووولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

السـلام عليكم،، كيف أحوالكم أنشاءالله يكون الكـل بخير وانشاءالله يكـون الوسواس في إستراحة وبعـيد عن الجميع
بخصوص كلام الأخ متفائل أنا معه،، شو رأيكم بما نه هالوسواس يخلينا نفكر أفكار "هبلة " و مو منطقية بالمرة وأحيانا يخلينا نكون أسوء من الأطفال الصغار لما نخضعله ..أنه
كل واحد يحكي موقف صـارله بسبب الوسواس ولكن هو موقف " مضحك " .. يمـكن هالشي يساعدنا ويخليـنا نستهزء بهالوسواس شوي ونقلل من سلطـته عليـنا

و عليكلم السلام. .. الحمد لله بخير ،... فكرة جدا رائعه ... و من فوائد هالفكره انها راح تساعد البعض على ادراك ان ما قد يراه غيره كشيء مخيف و يشكل خطر على حياتهم ... قد يراه كشيء بسيط و لا يحمل من االخطورة اي شيء يدرك ... مما يعني ان المسألة مجرد وهم و وساوس لا تحمل من المنطقيه و الحقيقه اي شيء ....على سبيل المثال ماذا لو كان شخصان يقفان في الشارع و كانت هناك سيارة متجهه نحوهم بسرعة كبيرة ... ماذا ستكون ردة فعل الشخصين .!!! ... بكل تأكيد الهروب نحو مكان امان .بشكل مباشر ... الجسم لا يتمتع فقط بمناعة قوية ضد البكتريا و الجراثيم .. بل و بجهاز ادراك سريع الاستجابه لما يشكل خطرا من حوله ... هنا يكمن الفرق بين المنطق و الوهم او بمعنى اصح الوسوسة ... بديهيا ندرك ان استجابتنا للوسواس خطا لكن بما اننا استجبنا له مره و مرتين و ثلاث يعني اعطيناه فرصة السيطره علينا .للاسف الشديد ... اشكرك اختي على هذه الفكرة الرائعه و ساتي لك بموقف من المواقف التي حصلت لي في المشاركة التاليه... وفقك الله ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره

هذا الوسواس ماعندي معاه مواقف مضحكه 67yhg
اتمنى الاعضاء يشاركونا ومواقفهم المضحكه مع هل وسواس اللعين
طلب صغير حبيبتي لايجوز كتابه انشاء الله بهذه الطريقه لان معناه مو حلو اكتبيها ان شاء الله

سارة شو رأيك والله وسوستيني لما قلتي ان معناه مو حلو 32qde هههههه
صراحة ما انتبهت ابدا اول مرة انتبه جزاك الله خيرا بس انا ما بعرف كيف اغير اسمي ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل

و عليكلم السلام. .. الحمد لله بخير ،... فكرة جدا رائعه ... و من فوائد هالفكره انها راح تساعد البعض على ادراك ان ما قد يراه غيره كشيء مخيف و يشكل خطر على حياتهم ... قد يراه كشيء بسيط و لا يحمل من االخطورة اي شيء يدرك ... مما يعني ان المسألة مجرد وهم و وساوس لا تحمل من المنطقيه و الحقيقه اي شيء ....على سبيل المثال ماذا لو كان شخصان يقفان في الشارع و كانت هناك سيارة متجهه نحوهم بسرعة كبيرة ... ماذا ستكون ردة فعل الشخصين .!!! ... بكل تأكيد الهروب نحو مكان امان .بشكل مباشر ... الجسم لا يتمتع فقط بمناعة قوية ضد البكتريا و الجراثيم .. بل و بجهاز ادراك سريع الاستجابه لما يشكل خطرا من حوله ... هنا يكمن الفرق بين المنطق و الوهم او بمعنى اصح الوسوسة ... بديهيا ندرك ان استجابتنا للوسواس خطا لكن بما اننا استجبنا له مره و مرتين و ثلاث يعني اعطيناه فرصة السيطره علينا .للاسف الشديد ... اشكرك اختي على هذه الفكرة الرائعه و ساتي لك بموقف من المواقف التي حصلت لي في المشاركة التاليه... وفقك الله ..

شكرا أخي متفائل على ردك اللي يظهر لي من خلاله انك شخص واعي ومريت بتجربة صعبة أحس انك تجاوزتها ياريت نستفيد منك أكثر
انا صارلي موقف في بداية الوسواس لما اتذكره اضحك على حالي
كنت خايفة كثير واتصلت على صديقتي قلتلها خلينا نطلع نغير جو بس ندور بالسيارة ولاني كنت في قمة الوسوسة والخوف درنا في الطرقات لحد ما وصلنا لطريق ما نعرفه فانا اخترت الطريق قلتلها امشي على اليمين وخلينا ماشيين عادي وين ما وصلنا المهم انسى همي شوي وانسى الخوف .. الا وشوي ونلاقي قدامنا مقبرة 32qde32qde32qde
وفيكم تتخيلوا الصدمة 67yhg

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

سارة شو رأيك والله وسوستيني لما قلتي ان معناه مو حلو 32qde هههههه
صراحة ما انتبهت ابدا اول مرة انتبه جزاك الله خيرا بس انا ما بعرف كيف اغير اسمي ؟؟

لا داعي للقلق على الاطلاق ... مجرد خطأ لغوي دارج لدى البعض ... و معناه ليس بسيء .... و لا تنسي انما الاعمال بالنيات و الله اعلم بما يجول في خاطرك و هو ارحم الرحمين ...يمكن طلب تصحيحه اسمك المستعار من احد الاداريين ... و يجب ان تعلمي ان اسمك المستعار جدا رائع بل و يبعث الطمئنينه في قلب كل من يقراه. .. دمتي بخير ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

شكرا أخي متفائل على ردك اللي يظهر لي من خلاله انك شخص واعي ومريت بتجربة صعبة أحس انك تجاوزتها ياريت نستفيد منك أكثر
انا صارلي موقف في بداية الوسواس لما اتذكره اضحك على حالي
كنت خايفة كثير واتصلت على صديقتي قلتلها خلينا نطلع نغير جو بس ندور بالسيارة ولاني كنت في قمة الوسوسة والخوف درنا في الطرقات لحد ما وصلنا لطريق ما نعرفه فانا اخترت الطريق قلتلها امشي على اليمين وخلينا ماشيين عادي وين ما وصلنا المهم انسى همي شوي وانسى الخوف .. الا وشوي ونلاقي قدامنا مقبرة 32qde32qde32qde
وفيكم تتخيلوا الصدمة 67yhg

اختي ... اشكرك على كلامك الجميل ..و المشجع..انت ايضا لا تبخلي علينا بما في جعبتك من خبرات و معلومات ...لك كل الشكر و التقدير...بالنسبة للوسواس. .. فللاسف ما زلت احاربه لكن الحمد لله بتقدم ملحوظ ... أنا و انت و البقية لن نستسلم حتى نكسر هذه القيود إن شاء الله ...
اوه موقف لا تحسدي عليه ... طيب ايش كانت ردة فعلك و ايش كان شعورك بعد الموقف؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل

لا داعي للقلق على الاطلاق ... مجرد خطأ لغوي دارج لدى البعض ... و معناه ليس بسيء .... و لا تنسي انما الاعمال بالنيات و الله اعلم بما يجول في خاطرك و هو ارحم الرحمين ...يمكن طلب تصحيحه اسمك المستعار من احد الاداريين ... و يجب ان تعلمي ان اسمك المستعار جدا رائع بل و يبعث الطمئنينه في قلب كل من يقراه. .. دمتي بخير ..

جزاك الله خير اخي متفائل والله انت اللي اسمك وكلامك يبعث بالراحة والطمأنينة بخصوص الاسم رح اطلب من الادارة تغييره ان شاءالله ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل

اختي ... اشكرك على كلامك الجميل ..و المشجع..انت ايضا لا تبخلي علينا بما في جعبتك من خبرات و معلومات ...لك كل الشكر و التقدير...بالنسبة للوسواس. .. فللاسف ما زلت احاربه لكن الحمد لله بتقدم ملحوظ ... أنا و انت و البقية لن نستسلم حتى نكسر هذه القيود إن شاء الله ...
اوه موقف لا تحسدي عليه ... طيب ايش كانت ردة فعلك و ايش كان شعورك بعد الموقف؟

انا الوسواس بدأ معي من 6 شهور تقريبا لكن زاد وصار اسوء اخر 3 شهور الحمدلله على كل حال و انا بحاول اطنشه حاليا واتغلب عليه مع انو غالبني طول الوقت
الموقف كان بالاول مخيييف والله وبدات الافكار في عقلي انو هاذي اشارة لي او تنبيه واجاتني حالة اكتئاب حتى صديقتي المسكينة اكتئبت من هالصدفة ....
بس هلق لما اتذكر الموضوع اضحك على حالي خصوصا لما اكون مقتنعة انو هاذ مجرد وسواوس وانه الموضوع مو منطقي ابدااا ..وكمان هاي مو الصدفة الوحيدة والموقف الوحيد والله كثرت علي الصدف اللي مثل هاي وتعودت كل كم يوم يصيرلي موقف غبي 21e1q الحمدلله على كل شي

ان شاء الله ساشفى فكره حلوه
كثير المواقف الهبله اللي خفت منها واتخيل لو اقولها لدكتو رنفسي يضحك لين يشبع ويعتزل الطب
اخر موقف خفت منه وبعد النوبه اكتشفت انو مضحك
كنت بالغرفه اتتجهز ومقفله الباب وبنت اختي الصغيره جات فتحت باب الغرفه لقيتو مقفل وراحت انا لما سمعت احد فتح شفت ظل احد رايح من تحت الباب وافتح مالقيت احد واجلس اصرخ واناديهم من فتح الباب من كان هنا وكلهم يقولو مدري بعدين جات بنت اختي وقالت انا وكل فكرتي كانت انو ذا الموت بيجيني خلاص :)

حاليا احس بدوخه امس جاتني الدوره واليوم احس دوخه وراسي ثقيل نمت مرا كويس وقبل كان معاي فقر دم بس تعالجت منه وصارت نسبه دمي عاليه قريب عمملت تحليل طلعت 12 ماني عارفه من ايش الثقل والدوخخه مخوفتني :(

صرتوا تشيلون هم كل شي وتفكرون كثير بـ مواقف صارت مع اشخاص توفوا الله يرحمهم وتسترجعون تصرفاتهم وكلامهم؟؟ وصرتوا تحسون بالذنب ع كل غلط سويتوه بـ الماضي؟؟ تحسون احيان ان اللي يتكلم مو انتو وحتى الضحك تحسون انه مو طالع منكم؟؟؟؟ شعور متعب بالذات التفكير بـ اللي توفوا حاولت اشغل نفسي احسه لاصق بمخي ... الحمدلله ع كل حال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمـــــا

صرتوا تشيلون هم كل شي وتفكرون كثير بـ مواقف صارت مع اشخاص توفوا الله يرحمهم وتسترجعون تصرفاتهم وكلامهم؟؟ وصرتوا تحسون بالذنب ع كل غلط سويتوه بـ الماضي؟؟ تحسون احيان ان اللي يتكلم مو انتو وحتى الضحك تحسون انه مو طالع منكم؟؟؟؟ شعور متعب بالذات التفكير بـ اللي توفوا حاولت اشغل نفسي احسه لاصق بمخي ... الحمدلله ع كل حال

اي والله اختي اشعر كثير بتأنيب الضممير واحيانا احس اني مش انا الي بتصرف وكأني عايشه بحلم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سينتهي الالم

اي والله اختي اشعر كثير بتأنيب الضممير واحيانا احس اني مش انا الي بتصرف وكأني عايشه بحلم

شعور متعب.. يـــــــارب اشفينا وطول بـ اعمارنا ع طاعتك ياكريم

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

مساءكم عافيه وسعاده جميع رواد الصفحه

اتمنى لكم يوما طيبا وسعيدا

كونوا بخير :)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

مساءكم عافيه وسعاده جميع رواد الصفحه

اتمنى لكم يوما طيبا وسعيدا

كونوا بخير :)

امين لنا ولك يــــارب.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه الفردوس

ان شاء الله ساشفى فكره حلوه
كثير المواقف الهبله اللي خفت منها واتخيل لو اقولها لدكتو رنفسي يضحك لين يشبع ويعتزل الطب
اخر موقف خفت منه وبعد النوبه اكتشفت انو مضحك
كنت بالغرفه اتتجهز ومقفله الباب وبنت اختي الصغيره جات فتحت باب الغرفه لقيتو مقفل وراحت انا لما سمعت احد فتح شفت ظل احد رايح من تحت الباب وافتح مالقيت احد واجلس اصرخ واناديهم من فتح الباب من كان هنا وكلهم يقولو مدري بعدين جات بنت اختي وقالت انا وكل فكرتي كانت انو ذا الموت بيجيني خلاص :)

حسيت فيكي والله لان هالمواقف تصيرلنا يوميا وموقف اهبل ولكن فنفس الوقت بيخوف كتيير يالله يشفينا يارب ، احنا اي موقف واي كلمة تخص هالموضوع صرنا نركز عليها ونحس انو هاي معناها انو نهايتنا قربت أستغفر الله ولاحول ولا قوة الا بالله يالله رحمتك بنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه الفردوس

حاليا احس بدوخه امس جاتني الدوره واليوم احس دوخه وراسي ثقيل نمت مرا كويس وقبل كان معاي فقر دم بس تعالجت منه وصارت نسبه دمي عاليه قريب عمملت تحليل طلعت 12 ماني عارفه من ايش الثقل والدوخخه مخوفتني :(

لا تحطي في بالك الموضوع اكيد هاي سببه القلق مع الدورة كل شي مع بعضو بس غالبا القلق انا بكون مافيني شي وعااادي بس اول ما تهجم علي شي فكرة على طول بحس بحرارتي بترتفع وبحس بدوخة وثقل في راسي ووخز مثل وخز الابر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

جزاك الله خير اخي متفائل والله انت اللي اسمك وكلامك يبعث بالراحة والطمأنينة بخصوص الاسم رح اطلب من الادارة تغييره ان شاءالله ..

الله يجزاك كل الخير إختي (إن شاء الله سأشفى)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

انا الوسواس بدأ معي من 6 شهور تقريبا لكن زاد وصار اسوء اخر 3 شهور الحمدلله على كل حال و انا بحاول اطنشه حاليا واتغلب عليه مع انو غالبني طول الوقت

كلما تداركتي الأمر بشكل أسرع ..كلما زادة سرعة الإستجابـه إلى الدواء و العلاج السلوكي بشكل أفضل .. عليك بزيارة المختص في أقرب وقت ممكن . الله يشافيك و يشافي جميع المسلمين و المسلمات .. لا تنسي انها مجرد أوهام نحن أستلمنا لها و نحن لدينا القدرة الكاملـه على طردها من حياتنا .. لا حياة مع اليأس و لا يأس مع الحياة .. و كلي ثقـه بقوة عزيمتك و إصرارك على تحقيق أهدافـك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

الموقف كان بالاول مخيييف والله وبدات الافكار في عقلي انو هاذي اشارة لي او تنبيه واجاتني حالة اكتئاب حتى صديقتي المسكينة اكتئبت من هالصدفة ....

دائما تذكري هذه الآيـه ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى

بس هلق لما اتذكر الموضوع اضحك على حالي خصوصا لما اكون مقتنعة انو هاذ مجرد وسواوس وانه الموضوع مو منطقي ابدااا ..وكمان هاي مو الصدفة الوحيدة والموقف الوحيد والله كثرت علي الصدف اللي مثل هاي وتعودت كل كم يوم يصيرلي موقف غبي 21e1q الحمدلله على كل شي

تفائلوا بالخير تجدوه ... كل إنسان عنده طاقـه إيجابيـه يقدر يتحكم بـها إذا قدر يسيطر على مخاوفـه و قلقـه و بدلـهم بأفكاره و اهدافـه الإيجابيـه .. من هالنقطـه يبدأ يدرك بأن كل شيء حولـه جميـل ..و كل شيء من حولـه نعمـه من رب العالميـن .. و من هالمنطلق ... تقدري تبدلي أي فكرة سلبيـه او وسوسـه تخطر على بالك بس بشيء جميل في حياتك ..يمكن تكون المسأله صعبـه في البدايـه لكن لو أستطعتي مقـاومـة الوسواس لمدة دقيقـتين في هذا اليوم فـ لابد من ان لا تنتظري للخلف ابدا بل واصلي التقدم و قومي بتدوين كل أفكارك الإيجابيـه للتلغلب على الوسواس في مذكرة مع الأهداف التي قمتي بتحقيقـها بل و قومي أيضا بالإطلاع عليـها بشكل دوري لكي يزيد من معنوياتك و عزيمتك .. و لا تنسي مشاركة أهدافك و خططك مع من حولك لكي يمدوا لك يد المساعده عند الحاجـه ...و في النهايـه هدفي و هدفك هو كسر القيود ... دمتي بخير أختي (إن شاء الله سأشفى) .. وفقك الله.