![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#46 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
هذه ليست ثقه زائده يا استاذ ...
اتوقع انت تستطيع تغير اغلب اعضاء المنتدى ... بس انا متشوق لموضوع تقنية المكان الآمن لانها غير موجوده بالنت |
![]() |
![]() |
#47 |
عضو فعال
![]() |
هذا جزء من التقنية
تقنية المكان الامن خذ نفسا عميق...... اخرج النفس من فمك ببطء و أسترخي فكر في مكان تشعر فيه بالأمان و الراحة ....... أبحث في ذاكرتك عن مكان تشعر فيه بالأمان و الراحة عندما تجد هذا المكان أعط إشارة بطرف إصبعك .....أمان ......راحة ( عندما يعطي الاشارة ) حسنا تخيل هذا المكان الذي تشعر فيه بالاما ن و الراحة في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة تنظر حولك لترى أشكال و أشياء ركز لترى هذا الشيء في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة تسمع أصوات مختلفة ركز أذنيك لتسمع هذا الصوت في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة قد تحس بطعم معيين . ركز لتتذوق هذا الطعام في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة قد تشم رائحة ركز على الرائحة في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة قد ترى أشياء تتحرك .....ركز لترى هذا الشيء تشعر بالأمان و الراحة و تتذوق أشياء تشعر بالأمان و الراحة ، و كذلك رائحة تشعرك بالأمان و الراحة .... ركز حواسك جميعها في تخيل هذت المكان هذا ليس من اجل تصديقى هذا من أجل أن لا تحكم على الغير |
![]() |
![]() |
#48 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ما القصد من هذه الجمله أخي ؟!
للعلم /انا اكلمك بصفتي عضو عادي وليس مشرف .. |
![]() |
![]() |
#52 |
عضو فعال
![]() |
انصحك اختي بسماع بعض المحاضرات للشيخ المغامسي خاصة حسن الظن بالله وقيام الليل وغيرها كثير بتلاقينها في اليوتيوب
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|