يوميـــــــــــات مكتئب

أختي أم عبد العزيز نريد أن نطمئن عليك ونعرف ما بك ؟

اخي ولافي

الحزن يعتصر فؤادي :(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعقلها وتوكل

اختي هالة انا في كرب شديد
انا مختنقة
لا اعرف ماذا افعل

احكي ماذا حصل ؟ومما تشتكين أفرغي ما عندك يا عزيزتي مثلما فرغت ما بي ماا يضايقك ,فضفضي,متى جاءئت هذه الحالة هل بدون سبب

:(



:(



:(

اهلا بك اخي ثنائي القطبية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

أختي هالة مرحبا يا بنت بلدي ، والله لقد أدخلت علي السرور بمشاركتيك الأخيرتين وضحكت من أعماق قلبي من إنسانة طيبة خفيفة الدم ، وليست أبدا بالثرثارة ، لا كلنا نحتاج أن نتكلم عن معاناتنا ونفضفض ، أرد أولا على ما علقت به من كلامي : أقول أختي زوجتي لا أريد أن أحملها فوق طاقتها ، فهي اليوم بأكمله مع الأطفال وشغل البيت و ما تعرفونه أنتن النساء ، مع أنها لا تتفهم أمر مرضي لأنها لا تحب أن تراني كذلك ، هي ترفع معنوياتي لكن بطريقتها الخاصة ، هي تقريبا لا تؤمن بالإكتئاب ولا أن هناك مرض نفسي يضعف قدراتك المادية والمعنوية، وقد أثار ذلك مشاكل بيننا وارتأينا ألا تتدخل في مشكل مرضي ، وأنا أتضايق حينما تكلمني عن تفريطي في عملي وتستجوبك لمذا كذا ولماذا كذا بينما أقول لها أنه هناك الكثير الذي يمكن أن نتكلم فيه ، على أي أنا أقدرها وأعلم أنها إنسانة طيبة تريد لي الخير ، لكن لكل طريقته ... نرجع لموضوعك أنت أختي ينقصك الثقة في نفسك الثقة في أنك طيبة وتستحقين حياة طيبة ، أفرغي دماغك من مسألة الزواج واجعليها بين يدي الرحمان لأنه سبحانه من يلاقي من شاء مع من شاء وأنت تقومين الليل إسأليه الزوج الصالح وتيقني في الإجابة ولا تقنطي من رحمة الله، ثم لماذا تفكرين في الناس وكيف ينظرون إليك وهل هم راضون عنك ، أقول لك إطمئني فمرضاة الناس غاية لا تدرك وما دمت على الجادة فلا يهمنك أحد ، كيف وهم لم يرضوا عن الله سبحانه وعن رسوله ، وسبحان القائل :* وإن تتبع أكثر من في الأرض يضلوك عن سبيل الله * يجب أن تربي الثقة في نفسك وتوكلي على الحي الذي لا يموت.

هكذا إذن انت من نفس بلدي وانا اتخيل اني أكلم سعودي وأقول له خاص للي يفكَدك وأبدأ أشرح له معنى الكلمة على نيااااااتي وانت فاااااهم.
على كل يسعدني اني ادخلت السعادة على قلبك,وقد بعثت لاختي كذلك بإحدى مشاركتي لاعرف رأيها في مشاركتي و وقالت لي بان كلامي يُضحك ,وهو عفوي هكذا أنا,وعلى فكرة نصيحتك السابقة لقد أثرت علي بشكـــــل والله العظيم ونظمَت لي شيءا من التفكير وكأني لم اكن أفكر منطقيا ,بخصوص زوجتك أتفهم الوضع ,سبحان الله لاحظت ان هناك مبتلين ويعيشون مع أشخاص لا يتفهمون جيدا طبيعة المرض,ولكن انا متأكدة ان الله يسخر لك أحدا ما يفهمك جيدا,مثلما سخر لي اختي لا شك اني أكثرت من ذكرها لانها كانت تقف معي في محنتي حينما كان والدي مسافرين,وكانت تذهب معي إلى الراقي وتستحملني,لكن أنا أشعر أخي ان حالتك هي جيـــــــدة عموما وأنك ربما قطعت المشوار الصعب , ولكن ينقصك التزيار,هذا التزيار سيأتي عليك بالنفع انظر,اطلب من زوجتك أن تفصل لك النت وان تاخذ خط الانترنت وتخفيه وان لا تعطيك إياه مهما ألححت,حينها غادي تضرب فالصح وغادي تبقى تصلي فالجماعة وتضرب حسابك باش تنعس بكري,لربما سوف تتنرفز جدا وتضطر لتناول حبة كاملة من ليكزوميل بسبب الحرمان من النت ......إ ذا درت السبّا بأنك تعاني من الأرق فانا كذلك ولكن أتناول المنوم وتناول منوم stilnox بعد العشاء لكي تستيقظ وتصلي الفجر في جماعة,أنا قررت أخفف من النت او أقطعه لبضعة أيام.

أختي صعب الفراق ما الذي حصل لك وهل أنت بخير ؟

أختي هالة شكرا لك على نصيحتك لكن أخبركي أنه ليس عندي أنترنت بالبيت ، أنا فقط أصبح عندي إحساس غريب من جهة النوم بالليل ، أقول لماذا سأنام وكذلك دماغي لا يريد أن يسترسل للنوم بسرعة.. كذلك أستغرب أن الكثير يقول لي أنك مررت من المرحلة الصعبة ولا أعرف لماذا ؟ هل كلامي فيه شيئ يدل على ذلك أم ماذا ؟

سبحان الله في هذا المرض الغريب كلما اشاهد مشاركاتكم اتفهم حالة صديقي وأعذره في حاله أرجو من الله ان يشفيه ويشفيكم .....
.....
أخي ولافي ولو أن سؤالي فيه نوع ن الفضول ... ولكن احببت ان أسألك من اي البلاد انت ... ولك حرية الاجابة او عدم الاجابة .... بارك الله فيك

من المغرب أخي الحبيب وما في إحراج

أخي اعقلها وتوكل
قل لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين من ادعية تفريج الهم,وأنصح نفسي وغياك بقراءة سورة البقرة وأدعو ا الله من قلبي ان تصبحي افضل وتذهب عنك تلك النوبة,,إذاحبيتي تفضفضي فضفضي

أخي ولافي
لم أكن أعرف ان الكثير يقول لك بانك مررت بالحالة الصعبة,الآن لست مركزة جيدا حتى أجيب بشكل دقيق لو كنتُ اجبتُ في جوابي السابق عن السبب الذي جعلني اقول ذلك لكان جواب أدق,المهم أنت تظهر أنك متزن جـــيدا في الكتابة ومتمكن بمعنى الكلمة من الكتابة وحتى العبارات الأدبية جيدة عندك وهذا يدل على حظروك الفكري الكامل وتظهر انك انسان معنوياته جيدة تبارك الله لن أصيبك بعين لا تخف,ثم إني تقريبا تقريييييييييييا أشبه حالتك لانك ربما تتناول ليكزوميل فقد قطعتُ شخصيا شوطا شااااااقا جدا جدا لكي أصل لهذه الحالة التي تشبه حالتك الآن,فحالتك تظهر لي والله أعلم انها أحسن وان عندك فرصا لكي تصبح أحسن بكثير لذلك أقول لك استمع للرقية وانقطع لفترة عن النت,فطالما حالتك ليست متأزمة جـــــــدا فكل خطوة إيجابية تقدم عليها من قراءة البقرة و........سوف يكون مفعولها أفضل وقوي اكثر من ذي قبل لأنها ستقلل المرض أكثر,مثلا حينما انا كنت في الحالة المتأزمة كنت أقرا البقرة و..........فعلت أمورا كثييييييييييرا لكن المرض كان أكبر وكنت أحتاج جلساااااااااات ,ومع مرور قرابة ثلاث سنوات ونصف ومع الجهاد الكبير جدا الذي كنت ابذله بعون الله وصلت لهذه الحالة الي بقى يقرّفيا العلاج مزيان ,كنت شبه ميتة لدرجة أنيوأنا اعمل الحجامة والحجّامة تقوم بشرط مكان الحجامة وتقولي لي هل تشعري بألم أقول لها لاااااا أشعر بأي شيء بل اشعر كانك تعملي لي مَساج هههه استغربَت قالت لي كأن لحمك كان ميتا ,والآن فقط بدات اعي الدنيا والحمد لله ماشاء الله تبارك الله بالرغم من هذا الاكتئاب الذي أمر به الآن فهو أفضل من حالتي السابقة,إذن حالتك لم تكن مثل حالتي السابقة ,فالحالة المتأزمة تكون صعبة جدا على الواحد وتظهر عنده آلام نفسية وجسدية كبيــــــــــــــــرة ,فكل مرض لديه خطوات علاجية :تكون في ابداية الحالة المزمنة ثم يدخل المرحلة الثانية من العلاج والحالة الثالثة ونتمنى ان نصل لحالة النقاهة,فلا اظنك في الحالة المتأزمة ربما تكون في الحالة الثالثة,وغذا اجتهدت وجاهدت في العبادات انا متأكدة سوف تكون أحســــــــن بكثير.ولهذا قلت لك ابتعد عن الانترنت ولو لأيام لكي تشتغل بالعبادة,وتناول المنوم لكي تنام.ثم سوف تتحسن حالتك أكثر فأكثر.لا أعرف أشرح أكثر لان هذه الامراض يصعب شرحها بالكتابة ,حتى المتألم يشعر بآلام لا يعرف ترجمتها,ولو اني لا أعرف أصللا مما تعاني هل اكتئاب؟هل حصلَت لك مثلا مشاكل في العمل؟هل حصل المرض فجأة؟وهل تعاني من الرهاب !هل كنت ملتزم قبل المرض؟عذرا على التطفل أترك لك حرية الإجابة...وصدقني تستطيع ان تمشي بعيدا في العلاج وتصبح أحسن هذا احساسي .
وعذرا على الاطالة
إمضاء الثرثارة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي

أختي صعب الفراق ما الذي حصل لك وهل أنت بخير ؟

انا لا اعلم اين انا في هذة الحياة

انا خائفة من قرار الطلاق ومضطربة جدا
قد اخذته بعد تفكير واستخارة لكن خائفة من الوحدة وكلام الناس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعقلها وتوكل

انا خائفة من قرار الطلاق ومضطربة جدا
قد اخذته بعد تفكير واستخارة لكن خائفة من الوحدة وكلام الناس

هل استشرت جيدا في هذا الموضوع؟
ألا يوجد هناك أمل؟ربنا سبحانه وتعالى ممكن يغير الحال والاحوال ولا يحصل طلاق بإذن الله,فعليك بالدعاء والله معك