|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
21-05-2016, 09:03 AM
|
#16 | ||
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
اقتباس:
من الاعراض المذكورة انا شايف انه مش هواء او تسنيم الراس مطلقا |
||
|
|
21-05-2016, 10:45 AM
|
#17 | |
|
عضو نشط
|
والله كانك تتكلمين عني لي الان سنتين على هذا الوضع
انا راجعت مستشفيات وتم عمل تحاليل واشعات والحمدلله سليم كذا دكتور نصحوني بمراجعة دكتور نفسي ولكن لم اراجع وذلك بسبب عدم اقتناعي بذلك وخاصه ان الي اشعر فيه عضوي بالاساس وبسببه انعكس على نفسيتي . ولكن عند بحثي بالمواقع تبين لي ان هناك اكتئاب اسمه الاكتئاب المقنع وهو الذي يظهر باعراض جسديه واصله نفسي بخصوص الرقيه انا لا استطيع ان ارقي نفسي احس بنفور وليس تعب يعني احس بعدم رغبه وثقل حتى لو كانت الرقيه بسيطه الله يعين بس ويشفيني ويشفيك ويشفي كل مريض وحسبي الله ونعم الوكيل على الي كان السبب |
|
|
|
|
24-05-2016, 05:48 PM
|
#18 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
24-05-2016, 05:52 PM
|
#20 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
24-05-2016, 10:27 PM
|
#21 | ||
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
اقتباس:
الصلاه والأذكار والشفع والوتر والمداومه عليهم قبل النوم يمنعوا الكلام ده كله باذن الله الاحلام مش بايدينا على فكره ومفيش حد بيحلم بكلاب وهتاكله هههههههههههههه ولا حاجه الكوابيس في كل مكان لكن هل انتي عندك رهاب من النوم مثلا يعني خايفه تنامي لو شغلتي وقتك يوميا حتي قبل النوم هتصرفي ذهنك وهتنامي مرتاحه أنصح بلعبه على الموبايل وقت النوم نامي على الجانب الايمن وامسكي الموبايل هناك لعبه من سيربح المليون على الموبايل اندرويد او ايفون حمليها هتشغل ذهنك جدا جدا جدا او اي لعبه فيها تشغيل الفكر لغاية ما تنامي بعمق كل يوم مره والتانيه هتتحسني ويتحسن نومك الاحلام مش بايدينا على فكره ومتخافيش ومثلا لما تنامي اصحي بالليل مثلا لشرب الماء وما تناميش في الظلام الدامس ياريت يكون فيه جانبك اضاءه خافته او أباجوره بسيطه هاديه النوم بيتحسن مع الراحه النفسيه على فكره |
||
|
|
|
27-05-2016, 01:45 AM
|
#22 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
رديت عليك بموضوعك الثاني
وقلت بنسخ تجربتي لك وتفضلي هذا ردي تعالوا احكي لكم قصتي مع حالة الهلع والرعب والخوف والاوهام تصدقون بالله رحت لدكاترة قلب وصدرية الخ الخ وتصدقون بالله تجيني وتصيبني حالات رعب شديدة ومخيفه جدا جدا وفزع لايعلم به سوى الله وحدة فزع وخوف والم بالصدر وربما بجهة القلب وخفقان ونشفان بالريق والتوهم بالدوخة وفقدان للشهية ورعب من شي مجهول شيئ لااعرف وصفه ابدا وتجدون حالتي بالمواضيع السابقة بهذا القسم الحالة لها سنة ونصف ومع ذالك تاتيني مرات شديدة ومرات وسط ومرات خفيفة وخلوها على ربكم لو تعرفون الحالة الشديدة التي تصيبني تجعلني افقد نفسي واكره الحياة وافزع وكأني اريد المستشفى او اريد الهروب او او او او ليس هناك حلول ولااعرف ماهو مرضي لانه وهم وسذاجة وخوف من شيئ مجهول بالعربي نحن نتوهم ونحن اشخاص غير متدينون ولانعلق امالنا بالله علاقتنا بالله ضعيفة جدا الله هو من يتحكم بنا وهو من يقرر مصيرك وهو من يرسم حياتك ويتكبها كيفما يشاء سبحانة لاحظوا معي الاشخاص عندما بعضهم يتدين وهو كان مدمن مخدرات ووصل لمرحلة ادمان خطيرة ولكنه يهتدي ويتمسك بالسراط المستقيم ثم يترك هذا الطريق دون طبيب او ادوية خاصة بعلاج المخدرات رجل كذالك فقير او حالتة بائسة ومع ذالك متصالح مع نفسه وقنوع وراضي بما قسمه الله وتجده سعيد ومبسوط ويوكل امره لله رجل وقع في ملذات كثيرة وتجده صاحب مال وثروة كبيرة جدا ووقع بالمحرمات وملذات الدنيا ، ثم ببساطة يلتزم ويترك هذا كله ويعيش حياة البسطاء ويرمي بالملذات خلفه اشخاص كثر كانت حياتهم جحيم ومنحرفة وسيئة وبيئتهم سيئة جدا كذالك ومع ذالك يلتزمون وتتغير حياتهم تماما يختلف وينقلب 180 درجة بالكامل ويتغير ويصبح شخص وقور وسوي وصالح هذه هي حالتنا وكم من واحد لديه وسواس قهري واكتئاب حاد وامراض نفسيه وسحر ونوبات هلع شديدة ولكنه ينتصر ببساطة لانه ايقن ووكل امره الى الله واهتدى هذه هي حالتنا نحن لانوكل امرنا الى الله وحتى لو ادعينا اننا سوف نفتح صفحة بيضاء ونلجأ الى الله ولكننا لم نقم بالطريقة الصحيحة اول صدمة نستسلم وتكون حياتنا مترنحه ومتلخبطة بالكامل مره حياتنا كويسة وننتصر على هذه الامراض الوهمية ولا اقول النفسية لانها وهم فقط ومرات ننهزم ونعود كالاسبق هذا انا محدثكم طيف الليل وانتم كذالك يااخواني واخواتي مثلي من منا صلى الصلوات الخمس بوقتها ؟ من منا قرأ الاذكار بمواعيدها ؟ من منى جعل الاستغفار استغفر الله استغفر الله استغفر الله على لسانه وهذا الدعاء هو سيد الاستغفار !! من منى لم يستخدم النميمية وياكل عرض اخيه المسلم ويحسد فلان ويشتم فلان بالسر او العلن ! من منا قطع رحمة ؟ اخوالة اعمامة جدة او جدتة او حتى امه وابوه والعياذ بالله !! والجيران والاصدقاء ! من منا تصدق بقرش او ريال او درهم او دينار او فلس او ليرة ! من منا صام الاثنين او صام عاشوراء او صام تقربا الى الله في شهر غير رمضان ؟ من منا عطف على الايتام والفقراء واستغل وقته في الخير والعمل التطوعي لو عن طريق النت فقط وليس الواقع من منى صلى مع الجماعة ؟ المسلمين قديما كانوا لاتفوتهم الصلاة بالجوامع والمساجد وهم في عز الحروب والخطر قديما بالاندلس او الحروب الصليبية بالشام او ازمان الفتن والحروب والبلاء والطاعون جالس تشتم وتنظر للحرام والاشياء الخليعة التي بعضها قد تصلك بالصدفة بالهاتف او المسلسلات الهابطة او او او او الخ وانتي كذالك يااختي المسلمة انا لااقول خليك رجل متدين بالكامل ولكن ثق بالله واجعله الملجا الوحيد ووكل امرك اليه ( فقط ) هل تعرف ماهو الايمان او تعرفين ماهو الايمان ؟؟ اكيد كلنا نسمع عنه ولانعرفه انا مثلكم مقصر بالصلاة واقع ببعض المخالفات وعسى الله ان يهديني وارى ان هذه النوبات تذهب وتعود لان ايماني ضعيف جددوا ايمانكم مع الله في كل حسنة وامر حسن وامر يشكرك عليه اهلك ومجتمعك ومحيطك الانتصار على هذه الامراض هي الاتكال على الله بالكامل + الصبر الصبر الصبر ومثل ماقالت اجدادنا العرب قديما ( الشجاعة صبر ساعة ) رسالة اخيرة وصغيرة اشغل نفسك بأي شيئ وأشغلي نفسك بأي شيئ نت ، اخبار ، صلة رحم ، فرائضك الدينية ، القراءة ، الطبخ ، الزيارات للاقارب والاصدقاء ، المشي ، العمل ، تويتر والفيس بوك وانستقرام وسناب شات بالاشياء الحسنة ، الرياضة ، واي حاجة تشغلك بالمره ولاتجعل روحك حبيسة لهذا الوهم لانها تتفرك فراغ بداخل وبعدها يغزوك هذا الوهم ( الغبي ) اشغل نفسك بأي شيئ كثير من اصحاب هذا المرض تزوجوا وانجبوا اطفال سواء نساء او رجال وانشغلوا مع اطفالهم وبيوتهم كثير دخلوا عالم التجارة وانشغلوا ورموا هذا المرض ورائهم لانه انتصروا وحققوا شيئ وحافز ذاتي واصبحوا اقوياء كثير التجأ الى الدين والهداية وطريق الدعوة والاعمال الصالحة والاعمال التطوعية للمساهمة بزرع بسمة على وجه مسكين او يتيم او طفل او اسرة او فقير او مريض لكن انا وانتي وانت ماذا قدمنا ؟؟ كلام ؟؟ بكاء ؟؟ شكوى ؟؟ وجع ؟؟ ضعف ؟؟ استسلام ؟؟ اوهام ؟؟ لن يخرجك من هذا الوهم الحقير والغير موجود اصلا في حياتك سوى انت فقط ، انت من ينتصر عليه واعتذر للاطالة اخواني واخواتي |
|
|
|
|
27-05-2016, 01:47 AM
|
#23 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الحل بالعربي الفصيح وانا مريض مثلكم
الحل القناعة والتجاهل والنسيان وان تعيش طبيعي ولو تجبر نفسك حاول تشغل نفسك بأي شي وتتجاهل بالمره وتخالط الناس واهلك والاصدقاء لانك اذا مااشغلت عقلك ابدا رح تهاجمك هذه الاوهام الغبية التي اسمها نوبات الهلع اضافة الى شيئ مهم جدا وهو اصلاح علاقتك مع الله الصلاة والاذكار والادعية والرقية الخ من الامور الطيبة |
|
|
|
|
28-08-2017, 03:22 AM
|
#25 | |
|
عضو جديد
|
اولا اسأل الله ان يشفيني ويشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين
ونحمد الله ونشكره على كل شي وتأكدي كل اللي تمرين فيه تؤجرين عليه فهنيا لكي ولي ولكل أنسان ربي ابتلاه لأن الله اذا احب عبد ابتلاه وأحتسبي الأجر عند الله وبما أنك سويتي كل التحاليل وطلعت سليمة فالشي الوحيد اللي تقدرين تسوينه هو التنطييييييش اعرف انه الكلام اسهل من الفعل بس حاولي مره ومرتين وثلاث اغصبي واجبري نفسك على انك تتغلبين على هذا الشعور خلاص انتي حللتي وطلعتي سليمه جتك الدوخه امسكي بأي شي قدامك وكملي مشي وطنشيها لا تستسلمينها لها ابدا لأنك كل ماجتك ورحتي للمستشفى تأكدي راح تزيد واذا جلستي بالبيت واستسلمتي لها بعد راح تزيد علاجها واجهيها حسيتي فيها ؟؟؟ قومي وامشي اركضي لا تستسلمين لها ابدا انا اعاني مثلك واحس فيها وبالبدايه سويت كل التحاليل والحمدلله ومن فضل ربي طلعت كلها سليمة مشاءالله تبارك الله وصرت خلاص أطنشها ادري صعب بس بأذن الله دام ربي معي سأتغلب على كل وسواس وحاولي تسترخين قد ماتقدرين لأن شدة الاعصاب والتفكير فيها يزيدها ولاعد تروحين المستشفيات خلاص حللتي؟؟ قالو مافيك شي كل ماجتك قولي بداخلك انا مافيني شي مافيني الا العافيه وهذي كلها اوهام |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
