تعالو خلونا نكتشف العامل المشترك بينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثق بنفسك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا كان لي حساب ونسيت الباسورد
المهم الله يشفينا جميعاً عاجلاً غير آجل

حبيت اكتب هالبوست الغرض منه نشوف اش اكثر شي ناقص ومشترك عندنا ونحاول نساعد بعض
بصراحة انا وحدة من الناس اللي اخذت ادوية وتحسنت فترة وبعدها جاتني انتكاسة فما اتوقع ان العلاج النفسي هو الحل النهائي هو فقط مهدئ

بكتب اسئلة والمطلوب منكم فقط تجاوبون عليه يعني انسخوه وكل سؤال جاوبو عليه ويصير مرجع لكل المهلوعين قبل يستخدمو الادوية النفسية يشيكو على الامراض العضوية



1/ هل تعاني من امراض روحية سواء كان عين حسد او سحر او مس واذا كنت تعاني اش نوع الاصابه ؟ لا الحمدلله

2/ هل عندك نقص في فيتامين ( د ) وكم النسبه عندك ؟ اخر مره 17

3/ هل عندك نقص حديد وكم النسبة عندك ؟ لا يوجد نقص

4/ هل عندك نقص فيتامين ب المركب ؟ لم افحص

5/ هل تعاني من القولون العصبي او الهضمي ؟ نعم أعاني قولون عصبي

6/ هل عندك جرثومة في المعدة ؟ عانيت منها وتعالجت

7/ هل صلحت تحليل المعادن اللي يكون عن طريق الشعر واش كان النقص والزيادة عندك ؟ لا لم اصلح هالتحليل

8/ اش استخدمت من العلاجات الطبيعية العشبية وحسيت انك تحسنت لو كان التحسن خفيف ؟ اشرب بابونج وكذا أعشاب بس مافي تحسن

اذا كان عندكم نقص في شي وانا ماكتبته اكتبوه النقص الي وده أقوله عن الرياضه هل احد جرب يمارس الرياضه مده شهر كامل بدون انقطاع لان، فيها فايده
هذي فقط من وجهة نظري اللي شايفة ان لها علاقة بنوبات الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثق بنفسك

انا ماعندي اي علاج لكن من كثر ماابحث عرفت ان الامراض اللي انا ذاكرتها فوق هي اساس مشكلة الهلع لكن بما انك صلحتها كلها وعندك سليمة فأستمر على الادوية دامك مرتاح معاها
وبشكل عام اللي عندة اكتئاب ملازم له نقص فيتامين D لان هذا الفيتامين ينزل بسرعه للاشخاص اللي عندهم قابلية الاكتئاب

الهلع هو قلق زايد عن حده وسببه خلل في كيمياء المخ
وهرمون السيروتينين
وبالنسبه للعلاج ولله الحمد اخذته وتركته وكل شي تمام ياربي لك الحمد

صامدة رغم المحن معجب بهذا

احتمال كبير ان السبب عندك بسبب نقص فيتامين D حاول ترفعة
وبعد حلل فيتامين ب المركب وشوف كيف النقص عندك
انت بذات واضح ان مشاكل نوبات الهلع بسبب النقصان اللي عندك حاول تعالجهم كلهم وبعدها شوف كيف ترجع طبيعي ولاتحتاج ترجع الادوية بإذن الله

اما من ناحية الرياضه تتحسن الناس الطبيعة كيف احنا اللي بنعاني من الهلع اكيد لها فائدة لنا انا ماجربت الرياضة بشكل مستمر لكن اذا عندك استطاعة لاتتركها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

الهلع هو قلق زايد عن حده وسببه خلل في كيمياء المخ
وهرمون السيروتينين
وبالنسبه للعلاج ولله الحمد اخذته وتركته وكل شي تمام ياربي لك الحمد

ياخوي لايلعبون عليك ويقولون خلل بالمخ والله ان مخك يشتغل احسن منهم
دامك تعافيت بعد الادوية الله يتمم لك عافيتك ولاترجع لك الانتكاسه اللي سببها في الاساس عضوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع

انا من الناس الي أخذت الدواء واستمريت عليه سنتان وغيرت فيها كثير لكن الحمدلله شفيت وقَعَدت ثلاث سنوات مافيني الا العافيه لكن حصل لي انتكاسة قبل شهرين والله مقترفه ومارا ارجع للعلاج ان شاء الله بتغلب عليها بالصبر بس المشكلة جتني أعراض اكتئابيه متوسطه أتوقع بسبب الانتكاسة

هذا دليل ان المرض في الاساس عندك عضوي مو نفسي واعراض الاكتئاب اللي رجعت لك هي من اعراض الانتكاسه اهم شي حاول قد ماتقدر تصبر ولاتفكر ترجع للادوية
وكمل النفص اللي عندك وقدامك العافيه بإذن الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثق بنفسك

هذا دليل ان المرض في الاساس عندك عضوي مو نفسي واعراض الاكتئاب اللي رجعت لك هي من اعراض الانتكاسه اهم شي حاول قد ماتقدر تصبر ولاتفكر ترجع للادوية
وكمل النفص اللي عندك وقدامك العافيه بإذن الله

الله يعافيك والله ماكان العلاج له فايده الحين كأني بديت من الصفر عشان كذا بحاول ماارجع للعلاج وماورانا الا العافيه يارب

في كتب تساعد كثيره في كتاب اسمه العقل قبل المزاج مره ممتاز وفي كتاب ثاني اسمه الافكار والمشاعر يعالج كل مشكله على حدا ومرره ممتازين بتجارب اقوى الاطباء انصح فيه بصراحه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع

في كتب تساعد كثيره في كتاب اسمه العقل قبل المزاج مره ممتاز وفي كتاب ثاني اسمه الافكار والمشاعر يعالج كل مشكله على حدا ومرره ممتازين بتجارب اقوى الاطباء انصح فيه بصراحه

مشكور والله يعطيك العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثق بنفسك

ياخوي لايلعبون عليك ويقولون خلل بالمخ والله ان مخك يشتغل احسن منهم
دامك تعافيت بعد الادوية الله يتمم لك عافيتك ولاترجع لك الانتكاسه اللي سببها في الاساس عضوي

كيف يلعبون علي انت تبي تقنع نفسك ان المشكله عضويه لانك خايف من العلاج النفسي
ايعقل كل هالعلم والعلماء كلامهم غير صحيح
بالنسبه لفيتامين د ماله اي علاقه بالهلع للعلم هذا الفيتامين ماانعرف الا قبل كم سنه يعني كل اللي عاشوا قبل مادروا عنه ومافيهم الا العافيه
تدري وش اول طريق العلاج ؟
الاعتراف وقبول المرض النفسي
اتمنى ان الله يشفيك ويعافيك
بالتوفيق

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

لا وانا اخوك انت فهمت كلام خطأ
انا جلست سبع سنوات اخذ علاج واحد فقط لادوامة علاجات ولا شي
والشفاء التام كان اقل من سنه لكني انا من استمر على العلاج
والضغوط اللي اتكلم عنها مااعتقد ان الكل مر فيها لاني اتكلم عن ضغوط هائله مو الضغوط اللي يعيشها اي انسان
الشي الاخر كلمة العلاج مهدئ مافيه شي اسمه مضاد اكتئاب مهدئ
المهدئات مثل الزانكس والريفوتريل والفاليوم الى اخره هذي اللي تهديك 6 او 9 ساعات فقط
انا اتكلم لك من واقع تجربه شخصيه مو كلام فلان او دكتور
اول خطوه للعلاج هو تقبل مرضك مادامك كشفت وسويت تحاليلك وقريت على نفسك وكل شي سليم بعدها توكل على الله وعالج المشكله النفسيه
باختصار اقرا عن القلق النفسي بعدها راح تقتنع بكلامي
بالتوفيق

ابو دايم محب للجميع ورايه يحترم وكذلك الاخوان الاخرين

حتى انا والله يابو دايم افكر اللي فيني عضضوي

تدري ليش لاني استخدمت علاج مرتين ولم اتشافى مجرد 50 في الميه نسبه التحسن
حتى الدكتور حولني لاخصائي مخ واعصاب وقال لي اعراضك جسديه
وانا الان اتابع مع طبيب الاعصاب ولا فيه فايده تذكر

اعراضضي مكتوب تحت في التوقيع

ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﻫﻲ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻭﺭﻏﻢ ﻛﻞ ﺷﻲ ﻳﺤﺼﻞ ﻣﻌﻚ ﻗﺪ ﻻ ﺍﻋﺮﻓﻪ
ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻋﺮﻑ ﺗﻤﺎﻣﺂ ﺍﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺤﺒﻚ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺑﺘﻼﻙ
ﻓﺄﺑﺘﻠﻰ ﻗﺒﻠﻨﺎ ﺍﻟﺼﺤﺎﺑﻪ ﻭﺍﻟﺼﺎﻟﺤﻴﻦ
ﻭﺍﻻﻧﺒﻴﺎﺀ ﻣﻨﻬﻢ ﺳﻴﺪﻧﺎ ﺍﻳﻮﺏ ﺍﺑﺘﻼﺀﻩ 18 ﺳﻨﻪ ﻭﺳﻴﺪﻧﺎ ﻳﻮﻧﺲ
ﻓﻜﻠﻪ ﻓﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻜﻢ
ﻓﻼ ﺗﺸﻐﻞ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺎﻟﺪﻧﻴﺎ ﺍﺑﺘﺴﻢ ﻓﻜﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﻜﺘﻮﺏ ﻟﻚ ﺳﺘﻠﻘﺎﻩ ﺍﻥ ﺷﺂﺀ ﺃﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ
#واثق_بنفسي