مرضي أرجوكم ساعدوني فيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي

والله أخي مجبوره أفكر ما أقدر أنا أخاف فاهمني يا أخي؟والتحاليل ما أقدر اعملها لأن وقتها راح أدخل في دوامه الأسئله وليش مع أهلي

لازم تواجهي أهلك
أو تكسبي أحد من أهلك أو أقاربك حتى يوقف بجانبك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحظة فرح

الله يكون بعونك أختي واضح أنك تعانين من وساوس دينيه وخوف من الموت
والوساوس تلح عليك بتكرار القيام بعمل معين عدة مرات مثل قفل الابواب والغاز
لاتقلقي من الإثم او الكفر فالمريض بالوسواس لايحاسبه الله على مايدور في خياله لانها افكارمرضيه ليست بإرادته اطمئني ياعزيزتي
وحاولي عدم الإستجابه لما يمليه عليك مثلا اقفلي الباب مره واحده وإذا الح عليك بتكرار العمل لاتستجيبي
اعرف انه صعب وليس بالامر السهل لكن كلما طردتي تلك الافكار تتلاشى وتقل بالتدريج واذا استجبتي لها ستزيد اكثر ,,

اللهم أمين،سأحاول بأذن الله أن أسيطر على نفسي،صدقيني أختي كانت سابقآ تراقبني عندما أتوضأ لأنها لمحتني ذات مره أكرر الوضوء كثيرآ فقامت بعدها بمراقبتي أن لا أتوضأ سوا مره وأحده ولكن بعدها شعرت بالملل مني وأنا لا ألومها_جزاك الله خير أختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراني حزين

نعم العشبة موجودة في كل البلدان ولكن تختلف بحسب اصنافها فبعض الاصناف منها مالها اي فائدة على الناحية النفسية فقط صنف واحد منها له فائدة وحاولت رفعه صورة له على المنتدى ولكن لم استطيع..
وهذه العشبة لها خاصية عجيبة في تفريح القلب وتقويته واذهاب الهم والخوف الحزن والخفقان القلبي الحادث من الخوف

بالنسبة للوسواس حاولي تواجهين الافكار وتحلينها لان التهرب من الفكرة الوسواسية ليس حل فلو عمرتي الف سنة وانتي تتهربين من مواجهة الافكار فلن يتغير اي شيء فيك

طيب أخي ولو أني بتعبك معي بس ربي يجزيك خير بالنسبه للعشبه أنا سألت الأهل قالوا مانعرف أسم هكذا عشبه وقالوا لي أسم بديل وهو (البيبون‏)طبعآ اللهجه مختلفه ولا أدري هل هي أم لا ؟ والأفكار يارب أسألك تعيني على تغييرها لأني تعبت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

لازم تواجهي أهلك
أو تكسبي أحد من أهلك أو أقاربك حتى يوقف بجانبك

واجهتهم سابقآ وخرجت بسواد الوجه_بس أيضآ أحاول لست سأخسر شي_‏

طيب أريد أتخلص من السلوك العدواني والله شكل قدمي يبشع _يعني مافي أحد مره بالتجربه هذه؟

السلام عليكم
تقولي عندك سلوك عدواني وتبغي تتخلصي من هادا الاسلوب صح؟
السلوك العدواني هاذا هوا طاقة سلبية جواتك انتي
الطاقة السلبية هاذي تحتاج الى تفريغ
وافضل حل انك تخرجي هاذي الطاقة بالرياضة اليومية
يعني رياضة تتطلب مجهود وتخليكي تعرقي كثير
حتحسي بعدها بالراحة صدقيني عن تجربة
بالنسبة لرجولك
يا اختي دايم قصي اظافر يدك لا تطوليها
ثاني شي باين عليكي انك عصبية
في مثل الكورة تكون مطاطية تنباع محل الالعاب
هاذي طال عمرك كل ما عصبتي او فكرتي برجولك على
طول امسكي هاذي الكورة واضغطي عليها بقوة الين ما تحسي بالهدوء
هاذي الكورة اسمها stress ball ان شاء الله تفيدك
تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محارب الهلع

السلام عليكم
تقولي عندك سلوك عدواني وتبغي تتخلصي من هادا الاسلوب صح؟
السلوك العدواني هاذا هوا طاقة سلبية جواتك انتي
الطاقة السلبية هاذي تحتاج الى تفريغ
وافضل حل انك تخرجي هاذي الطاقة بالرياضة اليومية
يعني رياضة تتطلب مجهود وتخليكي تعرقي كثير
حتحسي بعدها بالراحة صدقيني عن تجربة
بالنسبة لرجولك
يا اختي دايم قصي اظافر يدك لا تطوليها
ثاني شي باين عليكي انك عصبية
في مثل الكورة تكون مطاطية تنباع محل الالعاب
هاذي طال عمرك كل ما عصبتي او فكرتي برجولك على
طول امسكي هاذي الكورة واضغطي عليها بقوة الين ما تحسي بالهدوء
هاذي الكورة اسمها stress ball ان شاء الله تفيدك
تحياتي

مشكور يا أخي على النصائح _الرياضة أمارسها في اليوم لمدة 30دقيقه وأتعب ما أقدر أكمل،والله ياأخي أظافري دايم أقصها لأن عندنا تفتيش أسبوعي من أخوي فممنوع تطولesad‏_فكره أعجبتني بالنسبة للكوره غدآ بأذن الله أخرج أشتري منها ويارب تنفع_جزاك الله خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي

طيب أخي ولو أني بتعبك معي بس ربي يجزيك خير بالنسبه للعشبه أنا سألت الأهل قالوا مانعرف أسم هكذا عشبه وقالوا لي أسم بديل وهو (البيبون‏)طبعآ اللهجه مختلفه ولا أدري هل هي أم لا ؟ والأفكار يارب أسألك تعيني على تغييرها لأني تعبت

هذه النبته اسمها العلمي لسان الثور ولها اسم اخر وهو الحمحم وهو اسم شعبي عند بعض قبائل الشام وهي تباع مجففة في محلات العطارين او بائعين الاعشاب وعندي صورة لها واضحة على كمبيوتري ولكن سبق وقلت لك اني حاولت رفعها على موقع نفساني ولكن لم استطيع الموقع لم يقبل رفعها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي

طيب أريد أتخلص من السلوك العدواني والله شكل قدمي يبشع _يعني مافي أحد مره بالتجربه هذه؟

العدوانية تكون طبيعية عن الانسان القلق فبمجرد ذهاب اعراض القلق تذهب معه العدوانية وانصحك بكثرة الاستحمام بالماء البارد وشرب شاي البابونج قبل النوم يوميا فله خاصية في اذهاب الاحلام الرديئة والمفزعة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراني حزين

نعم العشبة موجودة في كل البلدان ولكن تختلف بحسب اصنافها فبعض الاصناف منها مالها اي فائدة على الناحية النفسية فقط صنف واحد منها له فائدة وحاولت رفعه صورة له على المنتدى ولكن لم استطيع..
وهذه العشبة لها خاصية عجيبة في تفريح القلب وتقويته واذهاب الهم والخوف الحزن والخفقان القلبي الحادث من الخوف

بالنسبة للوسواس حاولي تواجهين الافكار وتحلينها لان التهرب من الفكرة الوسواسية ليس حل فلو عمرتي الف سنة وانتي تتهربين من مواجهة الافكار فلن يتغير اي شيء فيك

السلام عليكم
اخوي عندي استفسار
كيف اعرف الصنف اللي ذكرته؟
بطلب من العطار لسان الثور بس مااعرف حتى شكله
والبابونج عادي لو كل يوم اشربه؟ ولا فتره وابطل؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراني حزين

هذه النبته اسمها العلمي لسان الثور ولها اسم اخر وهو الحمحم وهو اسم شعبي عند بعض قبائل الشام وهي تباع مجففة في محلات العطارين او بائعين الاعشاب وعندي صورة لها واضحة على كمبيوتري ولكن سبق وقلت لك اني حاولت رفعها على موقع نفساني ولكن لم استطيع الموقع لم يقبل رفعها

جزاك الله خير غلبتك معي أسئل عنها العطار وأكيد راح يعرفها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ الاء ~

السلام عليكم
اخوي عندي استفسار
كيف اعرف الصنف اللي ذكرته؟
بطلب من العطار لسان الثور بس مااعرف حتى شكله
والبابونج عادي لو كل يوم اشربه؟ ولا فتره وابطل؟

الصنف اللي ذكرته عندي صورة له على جهازي واعطيني رابط موقع لرفع الصور وراح ارفع صورته لك على الموقع
والبابونج عادي لو تشربين منه بشكل يومي ما منه مضرة اما لسان الثور ما يصلح تشربينه اكثر من شهرين ومفعول كلتا العشبتين لا يظهر الا بعد ثلاث او خمسة ايام من الاستعمال المتواصل والخفقان القلبي يختفي بعد اسبوعين من شرب لسان الثور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي

جزاك الله خير غلبتك معي أسئل عنها العطار وأكيد راح يعرفها

ماهو كل العطارين يعرفونها والشي الثاني النبتة لها اصناف كثيرة وفضل صنف هو السيقان المجفف مع الورود لان منفعة العشبة كلها اكثرها في السيقان القريبة من الورود

وهذي صورة رفعتها في موقع ولا اعلم هل ستظهر ام لا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراني حزين

ماهو كل العطارين يعرفونها والشي الثاني النبتة لها اصناف كثيرة وفضل صنف هو السيقان المجفف مع الورود لان منفعة العشبة كلها اكثرها في السيقان القريبة من الورود

وهذي صورة رفعتها في موقع ولا اعلم هل ستظهر ام لا

العشبة عبارة عن ورود جبلية ملمسها خشن وفيها شوك

ظهرت الصورة جزاك الله خير
شكلها غريب 😥
تنغلي ولا نحطها في مويه حاره؟