وينكم يالحوراني ورعشني حضورك ورعد القلوب والمصراتي واغوثاه واغوثاه واغوثاه

حط يدك على قلبك و ردد يا رؤوف يا هادي
ثاني شي خوفك هذا هو اللي قاعد يضيعك
والله ما ندمت على شي كثر ندمي على خوفي اللي بدون سبب من الدوام 😪
وضعك طبيعي وخوفك طبيعي
بس ما تنسحب عشان خوفك وقلقك
وش الشي الايجابي اللي جا من الخوف والقلق ؟
طبعا ولا شي
لا تتراجع ولا تنسحب مهما صار
قاعده تجيك فرص وانت تضيعها

ليش كل دا على الله
وتفائل خير ظن بالله خير يعطيك أكثر مما تتوقع
القلق والخوف أمر طبيعى ما يكسرو إلا الإقدام نحن اللى لا فينا أمراض نفسيه والحمدلله
نقلق وما نام من كثر التفكير لكن العبد يفكر والله المدبر
العمل حيخرجك من الحاله اللى انت فيها بإذن الله
والغوث من الله وحدة
قوى قلبك وخليه جامد البشر مثلك محد زايد عنك بشئ ودا توفيق من الله
دائما خلى الشئ دا فى بالك كلنا بشر ..
وخليك واثق إنه ما كتب لك راح يوصلك أتوكل على الله ولا تتواكل
وفكر إنها مرموقه دى تخليك شديد ياراجل ..
أكثر من الإستغفار والحوقله وقرأة آية الكرسي ونهاية سورة الحشر والشرح كررها كثير كثير نفسك راح تنشرح ويتيسر الأمر
والدعاء عبادة
لا تترك الدعاء ابدا ابدا ابدا تكسب الدنيا والأخرة بإذن الله
يا نفر من الإنس ..
الله معاك وميسر كل عسير عليك وعلى عبادة اللهم آآآمين

قوي قلبك وتشجع انت قدهاااا وواجه مخاوفك
هالافكار من الشيطان بيضيق صدرك تعوذ منه
ياخي افرح وتفائل بالخير مع الوظيفه تنفتح لك ابواب ثانيه وتتغير حياتك
ثق ثقه تامه ان ربي بييسرها ويوفقك
ولاتكبر الموضوع براسك خذها ببساطه كل شي سهالات

بس انا مافهمت بالضبط وش طبيعه خوفك من الوظيفه
هل خوف من الفشل في المهام مثلا والا من الموظفين
والا ايش ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبوبدر ..~

بسم الله عليكك ..

والله ي نفر اني ودي اساعدك بس ما ادري شلون ..

الله يسهل لك ي رب ..

وبالنسبه للقلق من الوظيفه ترآ عادي شي طبيعي لكن الناس تكون مرتبكه مع الوظيفة الجديده ..

لكن بالنسبة لنآ القلق زآيد شوي هذآ الفرق ..

.....

والله يكتبل لك الخير حيث كان ثم يرضيك به ..

وتوكل على الله

والله يابو بدر ياليته قلق عادي بل قلق شديد مصحوب مع اكتئاب شديد وضيقة واعراض ذهانية تجي مع الاكتئاب
وولأسف حتى الأدوية المهدئة ما تفيد ماغير احسها ترخي الاعصاب وتخليني مثل السكران
ولا ادري وش اسوي في مثل هذي الحالة :(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

ياعزيزي

إذهب الى الوظيفه ، وتوكل على الله ، وحاول تتماشى معها ، ولا تلتفت لأي شيء ،،،

الإقدام لازم في هذا الأمر ،،، روح وظيفتك وتوكل على الله ،،،، وان شاءالله ربي بيوفقك ،،،

والله يالحوراني اني دائما اذهب للوظيفة وانا مقدم عليها بكل حماس
واذا قبلت فيها تأتيني نوبات اكتئاب شديد مصحوبة بقلق شديد واعراض ذهان وشعور غريب بالضيقة واحساس بالرغبة الى الهروب الى اي مكان ماغير اقعد رايح جاي من المطبخ للمجلس واشغل السيارة واقعد ادور على المدينة كلها ولا اقدر اجلس في مكان واحد وشعور اليم ما اعرف اوصفه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مي العنزي

الله يعين بس

ادعي ربك ولله كلنا مثل حالتك لكن الصبر ..

لاتبكي واستغفرالله وحاول تتخيل وتفكر باي شي تحسه يسعدك

والله يا مي ماظنيت ان الله بيستجيب دعائي للأسف لأنني كذبت وهذي شكلها عقوبة من الله علي مع اني والله ما كنت كذوب قط وأكره الكذب ولكن اضطريت اني اكذب على الشيخ في المقابلة الشخصية عشان انقبل في الوظيفة ولا أدري هل اعود وأخبره بالحقيقة أم استمر في كذبي القبيح الا سود الله وجهي
بعت آخرتي بعرض من الدنيا ولكن وش اسوي مجبور ومضطر اني اكذب الله يااااااااااااااااخذني ان زدت كذبت مرة ثانية مدري الله بيغفرلي والا لا والله لا يعيدها من وظيفة ان كانت بتكون سبب في خسران آخرتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

العمل و الوظيفة وشغل أغلب وقتك بالعمل في الحقيقة هو نوع من العلاج

والله يا ليت ان العمل علاج ولكنه بالنسبة لي داء لأني سبق وا عملت والعمل كان بالنسبلة لي مصدر للضغوط والامراض النفسية وكانت نهايتي الفصل :(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

نفر راجع المستشفى خلى يعطونك مغذي ويسحبون الريفوتريل

هل قد جربت الليركا جربه تراااااا بالحيل ممتاز فيه جرعات ابدا بالاقل 75 ملغ ما نفع ارفع 150 ما نفع ارفع 300 انا اتناول ومعطيني روقان

الوظيفة وكل الله ما راح تضيع باذن الله انت اسد وقدها

والله يالبدراني الليريكا هذا لي سنة ادورله ولا لقيته اما الريفوتريل فهو العلاج الوحيد اللي يأثر علي بنسبة بسيطة يخفف التوتر ويرخي الاعصاب بس ما يشيل الاكتئاب والقلق والخوف ولا عندي خيار غيره
رحت الطواري في الصحة النفسية واعطيته القصة وكتبلي سيمبالتا وسيركويل xr 300 مع ريفوتريل بس خفت من السيمبالتا ما اخذته اخاف ترجعلي الافكار الانتحارية من جديد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور البنفسج

اخوي نفراني ،،،توكل ع الله ،،،،نصيحه الحين قوم توضى وصل ركعتين وادع بسجودك ان الله يشافيك وييسر امر وظيفتك ،،، وطول الوقت استغفر ،،، ولا تجعل الوسواس ياثر فيك ،،، تناساه اعتبره مو موجود ،،، وتبي تطمأن نفسك وترتاح حافظ ع اذكار الصباح والمساء،،، والمحافظة ع صلوت باوقاتها ،،، باذن الله راح يشافيك ،،

والله اني قمت صليت ودعيت الله لكن بدون فايدة كيف تبغي الله يسنجيب دعائي وانا كذوب غشوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعاع الروح

توكل على الله يا خي ... وأُقدم على الوظيفة وإنشالله تحصل ناس طيبين معاك في الوظيفة ترتاح اليهم
ووضعك مو أسوأ من غيرك في ناس كثير مرضى ... اتحدو المرض واشتغلو وتوظفوا وانتصروا على المرض
أتمنى اليك التوفيق ... وأتمنى احصل على وظيفة انا بعد بس بالأول يعتدل المزاج خخخ

والله وانا اخوك ماعاد ابغي وظيفة ابغى المخ عندي يضبط وخلاص
ولكن اللي حادني على الوظيفة ياخي وضعي المادي مخزي ماغير اطلب في اهلي فلوس والا الصراحة ان مع مرضي هذا ما اقدر اتوظف حياتي متعطلة بسببه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفى بك داء

يا نَفَر من الجن اقسم لك باللي رفع سبع سماوات ان صارلي مثل اللي صارلك يوم مقابلتي و يمكن اخس ،، و اول يوم دوام رجعت أقول لاهلي باستقيل ،، واذكر أني طلعت و شفت عجوز فقيره و تصدقت عليها .. و جلست ذيك الليله اصلي القيام و ادعي و بفضل ربي انها انفرجت شوي.

كنت الى درجة أني فكرت بالانتحار ولا أني أداوم فيها من الخوف ،، بس ماشاء الله فضل ربي ثم الصدقه و تيسرت الأمور و الى الحين أواجه مشاكل بس احاول اتماسك

والله وانا اخوك توظفت مرتين وانفصلت ما قدرت اتحمل ابدا للأسف يجيني نوبات اكتئاب كبرى وتستمر معي احيانا اسبوع لا اقدر انام ولا اقدر آكل بس مدري كيف صبرت على هذي البلاوي ومدري كيف جسمي تحمل اسبوع كامل بدون اكل وبدون نوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفى بك داء

تعوذ من الشيطان و توكل على الله و خل بجيبك حبوب مهدئة عشان اذا احتجتها و صدقني ربك بيسر

للاسف حتى الحبوب المهدئة ما تفيدني مجرد انها ترخي الاعصاب وتنوم جربت ريفوتريل واتيفان وليكزوتانيل بدون فائدة ومابقي الا ليريكا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

روح المستشفى و قول لهم اللي صار لك و راح يآخذونك بالحسبان

و نصيحتي لك تجاسر و إقدم ع الوظيفة و لا تضيعها

ترا ما هناك شيء يضيع الإنسان و يورده مزالق الدمار و الإنحراف إلا العطالة و إسأل مجرب و ما هناك شيء يخلي الإنسان متماسك إلا عمله و عمله يشغله عن كثير من الأفكار السلبية

جرب عمرك و لو كانت هي المرة الثالثة و لو كانت رابعة و خامسة و عاشرة دام إنفتح لك باب فيها فلا تتراخى و عطنا أخبارك في المرة الجايه

تعوذ من إبليس و أعوانه و إستعن بالله و وكل أمرك إليه

والله يا رسوم ما وقفت مرة اتصارع مع هذا الداء الا وصرعني
والعطالة وانا اخوك الحي لي تقريبا 6 سنوات عاطل وكلها من الاكتئاب الخبيث والاعيبه
والظاهر انه مافيه منقذ من هذا الداء الا الدواء النفسي
ولكن للاسف الادوية النفسية صرت ماعاد اقدر استخدمها مثل اول بسبب الافكار الانتحارية
والمهدئات مثل قلتها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

حط يدك على قلبك و ردد يا رؤوف يا هادي
ثاني شي خوفك هذا هو اللي قاعد يضيعك
والله ما ندمت على شي كثر ندمي على خوفي اللي بدون سبب من الدوام 😪
وضعك طبيعي وخوفك طبيعي
بس ما تنسحب عشان خوفك وقلقك
وش الشي الايجابي اللي جا من الخوف والقلق ؟
طبعا ولا شي
لا تتراجع ولا تنسحب مهما صار
قاعده تجيك فرص وانت تضيعها

يا ليته خوف وقلق وبس مير معها اكتئاب وذهان والا كان صبرت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايشه بحلم

ليش كل دا على الله
وتفائل خير ظن بالله خير يعطيك أكثر مما تتوقع
القلق والخوف أمر طبيعى ما يكسرو إلا الإقدام نحن اللى لا فينا أمراض نفسيه والحمدلله
نقلق وما نام من كثر التفكير لكن العبد يفكر والله المدبر
العمل حيخرجك من الحاله اللى انت فيها بإذن الله
والغوث من الله وحدة
قوى قلبك وخليه جامد البشر مثلك محد زايد عنك بشئ ودا توفيق من الله
دائما خلى الشئ دا فى بالك كلنا بشر ..
وخليك واثق إنه ما كتب لك راح يوصلك أتوكل على الله ولا تتواكل
وفكر إنها مرموقه دى تخليك شديد ياراجل ..
أكثر من الإستغفار والحوقله وقرأة آية الكرسي ونهاية سورة الحشر والشرح كررها كثير كثير نفسك راح تنشرح ويتيسر الأمر
والدعاء عبادة
لا تترك الدعاء ابدا ابدا ابدا تكسب الدنيا والأخرة بإذن الله
يا نفر من الإنس ..
الله معاك وميسر كل عسير عليك وعلى عبادة اللهم آآآمين

والله يا عايشة بحلم ليتني مثلك عايش بحلم ولكن الحقيقة اني عايش غبن وضنك من يوم جاني المرض النفسي
قبل ما امرض ماكنت اعرف هذي الخرابيط وكنت عادي ما اخاف من وظيفة او اي شي
ولكن بعد ماجاني الاكتئاب الذهاني خلاص انتهى كل شي جميل في حياتي ومستقبلي صار فعل ماضي مبني على المجهول
والله بس يحسن خاتمتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميموري

قوي قلبك وتشجع انت قدهاااا وواجه مخاوفك
هالافكار من الشيطان بيضيق صدرك تعوذ منه
ياخي افرح وتفائل بالخير مع الوظيفه تنفتح لك ابواب ثانيه وتتغير حياتك
ثق ثقه تامه ان ربي بييسرها ويوفقك
ولاتكبر الموضوع براسك خذها ببساطه كل شي سهالات

بس انا مافهمت بالضبط وش طبيعه خوفك من الوظيفه
هل خوف من الفشل في المهام مثلا والا من الموظفين
والا ايش ؟

والله حاولت وحاولت ولكن للاسف بدون فائدة
وهذي الافكار ماهي من الشيطان بل هي افكار نابعة من مخيلة عقلي المعطوب الذي لم يعد قادرا على تحمل ضغوط الحياة
واما الخوف والقلق من الوظيفة والله ما ادري بضبط من فين يأتي ولا اعرف اشرحه ولكن اشعر ان المخ عندي بسبب المرض اصبح يستجيب للاحداث اليومية بشك غير طبيعي ولا اعلم ماهو السبب