حالتي واعراضها ارجو المساعدة

اكتشفت انه مافي اطباء نفسيين في الدوحة غيربمستشفى حمد يعني لو الواحد يموت. احسنله،،،،شو الحل راح اموت من الصداع والارق والتفكير ماحدا عنده حليساعدني وربنا يبعتله الخير

أختي دنيا البنفسج أقترح عليك تجي للسعودية وتعالجي عند استشاري فيه كثير استشاريين ممتازين والعلاج مايأخذ وقت كثير أقل من يوم .... ومنها تطلعي لمكة .... صدقيني حالتك سهلة سهلة ... وعلاجها أسهل مماتتصورين .. وراح تشوفين الدنيا غير اللي كنت تشوفيها مظلمة وألوان شاحبة .. راح تشوفينها ان شاءالله تبعث لك السعادة وتشوفين الالوان برونقها وجاذبيتها وصفاءها راح تستمتعين بكل شيء تشوفيه .. وتحسي بقيمة نفسك وراح تهتمين فيها وأحيانا ودك تضحكين من الفرحة اللي غامرتك ........... بس عالجي نفسك عند طبيب يفهم حالتك ... وأراهنك على كل كلمة قلتها لك .... شفاك الله وألبسك لباس العافية ..

ewrdwpjfcالاخت دنيا البنفسج:يمكن زيادة فعالية أي علاج للاكتئاب في العديد من الحالات بالإنتباه إلى نمط الحياة والروتين اليومي.

- ومن المهم القيام بالكثير من التمارين اليومية ويفضل أن تكون في الهواء الطلق(الرياضة تطلق الأندروفين من الجسم وهي مادة كيميائية مضادة للإكتئاب)

- ويجب أن يكون الطعام صحيّآ .

- كما أنه من المهم ايضآ ملء كل يوم بنشاطات ممتعة ومشوقة لكن مع ضرورة عدم الإكثار منها.

- إن التواصل مع الأصدقاء والتحادث معهم يمكن أن يساعد أيضآ في مواجهة الاكتئاب.

دنيا البنفسج

شفاك الله وعافاك بنيتى

ما تشكين منه كلها من اعراض العين

او الحسد او الاثنين معا

فعليك

بايات العين

وايات السكينة

والرقية الشرعية

كل ما سبق على ماء وعلى زيت

الماء للشرب والاغتسال

والزيت للادهان منه

الف سلامة لك

انا فى انتظار النتائج الطيبة ان شاء الله