|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
22-08-2013, 01:20 PM
|
#16 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
الخلوق هذا الكلام اللي حابه اوصله انه طالما كنا بخير نسينا الله ويوم ابتلانا ماشي حمد وشكر، بس نذمر ونستعجل الشفاء الحمد لله لك يارب |
||
|
|
22-08-2013, 01:24 PM
|
#17 | |
|
مراقب عام
|
أختي بنت الظبي
كلنا معنا الأم وهموم ومشاكل يومية وهي بادره إيجابية بأنك تصبري نفسك بالمقاطع التي تحمل الكثير للتخفيف عنا ولكن الإنسان لأزم يسئل نفسه إلى متى راح نعيش مع الألم هل من مخرج |
|
|
|
|
23-08-2013, 02:21 PM
|
#20 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
سارون الله يرحمنا برحمته يارب
حاليا احس بنبض ، او مش نبض ماعرف احس مثل الكهرباء فوق الكتوف ، مثل الزن ، سبحان الله شو هذا ؟ |
|
|
|
|
23-08-2013, 10:37 PM
|
#21 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw0sallacacoaef80-qw
|
اختي الكريمة نبراس
هذا هو الاكتئاب دمار شامل لنفسية المصاب , ولكن لا حول ولا قوة الا بالله , وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي , وانتي حاولي قدر المستطاع ان تقرئي القران والاذكار والرقى الشرعية والادعية وقيام الليل والاستغفار , وهناك اكلات مفرحة مثل اليقطين والريحان والكمثرة والتلبينه حاولي ان تأكلي , وياحبذا الحجامة في الرأس والكاهل والاخدعين , والله يصبرك |
|
|
|
|
24-08-2013, 12:52 AM
|
#23 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اللهم آمين
الفضفضة بالكتابة افضل الطرق للتخلص من الاكتئاب هكذا ينصح الأطباء علاوة على أن الأبحاث أثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة . أكد الباحثون أن التعبير عن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من الهموم ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع. ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن إلى أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا في التعامل معها كما يقوي جهاز المناعة مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل وارخص الطرق لمساعدة المرضى على الشفاء. وقد أجرى فريق البحث تجربة على 36 شخصا حيث طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها واصفين مشاعرهم تجاهها بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن أمور عادية مثل كيفية قضاء وقت الفراغ. وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا على مدى ثلاثة أيام. وبعد هذه المدة قام الباحثون بعمل ثقب صغير أعلى أذرع المشاركين. وبعد أسبوعين وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن تجاربهم السلبية شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية تعاني من إحباط وضغط نفسي اكبر |
|
|
|
|
24-08-2013, 01:21 AM
|
#24 | |
|
عضو جديد
|
اختي العزيزه بدون فلسفه لاني مريت بهذه التجربه الفظيعه قبل كده وحاولت فعلا الانتحار اكتر من مره وبجميع الطرق بس رحمه ربنا كبيره وسمعت كلام كتير زي اللي بيتقال لحضرتك زي قرب من ربنا و غير جو وكتير من الكلام اليي يخنق بس انا عاوز اقول راي ويا ريت تاخدي بيه لاني مجرب والكسل وسماع كلام الناس هو اللي بهدلني من الاخر اللي عندك ده اكتئاب حاد وده اشد انواع الاكتئاب زي اللي كان عندي بس انا الحمد لله الحاد بقه مزمن بس بتعاج منه مش هطول عليكي رجاء الذهاب الى دكتور نفسى محتلام وتابعي معاه لانك والله اعلم عندك اكتئاب ولازم علاج والله الموفق
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
