سؤال بحاجة الى إجابة فهل من مجيب؟؟؟

شكراً لك على هذا الموضوع

أنا أحب نفسي حيث أمنعها من المعاصي و أقول لها أن مكانكِ ليس هنا أنتِ هنا في هذا العالم بشكل مؤقت ، فإذا كنتِ تريدين السعادة الأبدية إصبري حتى تجدي ما تحبين في جنة الخلد

أما إذا كنتِ لا تبالين بيوم الحساب إفعلي ما يحلو لكِ و لكنكِ ستتعذبين و ستتمنين لو أنكِ لم تفعلي ذلك

و الحكمة تقول : كم من شهوة ساعة أورثت حزناً طويلاً

و شكراً

نفسي هي اهم من ستحق حبي
انا الوحيدة اللي اعرف افراحها واحزانها
نفسي تستحق كل حبي وحتى ان لم استطع منحها اياه

وهنا السؤال كيف احبها ؟؟

كنت أحب الآخرين ، بل وأقدمهم غالبا على نفسي


ولم أعتد على حب نفسي


وعندما قررت أن أحبها


ضيعتها فخسرت الناس وخسرت نفسي

ماقد فكرت في سؤال زي كذا




ولا افكر في الاجابة

لاني لا أملك اجابة


اختك
حنـــــــان

بارك الله فيكم جميعا على مشاركاتكم الطيبة..
وجدت الاجابة في الورقة والقلم نعم الورقة والقلم احضرتهما وبدأت أكتب كل مايدور في خلجات نفسي ومن فرح وحزن وسعادة والم اسماء لاشخاص لهم ذكريات معي بكل ماتحتويه هذه الكلمة من معنى ذكريااات و افعال قامت بها منها مارضت عنه ومنها ماسخطت منه فتركت لها العنان تعبر فتارة تكتب بهدوء وتارة تكسر القلم رافضة الاستمرار فاقنعها بانني اريد ان احبها فتعاود الكتابة لكنها سرعان ما تمل فتلقي القلم وهكذا اجاهدها حتى خرجت بورقة مليئة بالعبارات والخطوط العريضة والرقيقة والاسماء ثم وقفت اتامل هذه الورقة جيدا واخذت ورقة اخرى قسمتها نصفين نصف اسميته ايجابيات واخر اسميته سلبيات ثم رتبت ما كتبته في تلك الورقة على هذه التقسيمة فخرجت والله بنتيجة مريحة نسبيا وعلمت عيوبها كما ازددت فرحا ببميزاتها الايجابية ثم وضعت لنفسي خطة تتلخص بي تنمية الجانب الايجابي حتى يتسنى لها تضعيف الجانب السلبي حتى يضمحل بعون الله تعالى
والله استعنت بذلك بكتاب الله تعالى وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم بحيث انكببت على حفظ القرآن وتطبيق كل حديث تقع عيناي عليه ويحفظه قلبي ويعيه عقلي انها والله حياة طيبة اسال الله تعالى ان تذوقوا حلاوتها كما اذوقها انا بفضل الله تعالى ومنه ولاازكي نفسي ابدا على الله تعالى فما انا الا امة ذنوبها بلغت عنان السماء فلوعلم احد ذنوبي والله لابى السلام علي من يلقاني..
جربوا حياة طلب العلم انها والله عز بلاجاه وغنى بلامال وانس بلا عشيرة كيف لا وطالب العلم يعيش مع كتاب الله وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم واثار خير من وطئت قدمه الثرى بعد الانبياء والرسل الا انهم الصحابة رضي الله عنهم وارضاهم...
وجزاكم الله خيرا
اختكم :
ام عبدالرحمن

عزيزتي ام عبد الرحمن
هل سالتي نفسك يوما من هو اغلى واهم شخص في حياتك (افضل اجابه هي)
اهم شخص في حياه ام عبدالرحمن هي ام عبدالرحمن
ثانيا كم من الوقت تخصصين لها (ذاتك)لكي تهتمي بها
فكره ليس من الضروري ان يحبني جميع البشر ولكن اهم شيء انا احب نفسي واعمل على سعادتها وادللها
اعطيها بعض المكافأت البسيطه (اهدي لنفسك هديه)

ام عبد الرحمن
تحياتى لك ، احس فى سؤالك فلسفه ولكننى سوف اجاوبك على حسب مفهومى للسؤال
احبها بان البسها الجيد فاجعلها تسمع وترى وتتكلم وتكمن الطيب .
وانا جدا احبها والحمد لله

اخيتي استاذة الجوهرة جزاك الله خيرا هذا ما اكتشفته اخيرا وعملت جاهدة به ولكن ثم مشكلة عندي هي انني احيانا اجد في نفسي بعض من العبارات مكتومه فيها تكتمها واحيانا اقيم حوارات مع اشخاص اعرفهم ولكن هذه الحوارات تكون في داخل نفسي ولا اخرجها لا اعرف كيف افسر لك ذلك اشعر انني زدت الامر تعقيدا اقصد ان نفسي تقيم حوارا في داخلها فتخرج كل ما تريد قوله للطرف الاخر ولكن دون اخباره او مواجهته وانما تبقي ذلك مكنونا في داخلها وهذا ما يتعبني كثرا وما كنت اعرف سر تعبي هذا حتى اكتشفت نفسي واحببت مميزاتها وسعيت لتقليص سلبياتها لذا فاني بحاجة لمن يرشدني الى كيفية اخراج ذلك او منع نفسي من ذلك...
نصيحة:
اكثروا من الاستغفار وذكر الله تعالى فوالله ماوجدت مثله سكنا للنفس وراحة للبال

جزيت خيرا اختي ضوء البيت

عزيزتي ام عبدالرحمن
حواراتك مع الطرف الاخر الذي يكون داخلي هل هو عتاب وملامه ام محبه واعجاب ببعض السلوكيات
اذا كانت الاولى رتبي عباراتك بشكل لبق ثم قوليها بدون تردد في لحظه هدؤ بينكم لااحد ثالث لكم وقولي انه لولا محبتك لها لم تقولى لها ذلك
اما اذا كانت محبه قولي لها ذلك في لحظتها وحاولي ان تكون بطريقه عفويه اكثر
كل شيء في بدايته صعب ومثير للقلق واكثر سؤال قد يدور في ذهنك (ماهو رد فعل من اقول له ذلك او كيف سابدو حينما اقول ذلك )
لكي تدربي نفسك قوليها لشخص تثقين به وهو قريب منك
قولها لذاتك حينما يعجبك فيها شيء
قوليها لاختك اوأمك اوصديقتك

اسهل وسيله لتخلص من سلبياتك حولي العباره السلبيه الى عباره ايجابيه مثلا
اشعر اني متوتر هذا اليوم حوليها الى اشعر اني هادئه ومسترخيه هذا اليوم

لكي تسهلي على نفسك ضعي السلبيات على ورقه ثم قابليها بالايجابيات واخيرا ضعي ايجابياتك في ورقه الصقيها على المكتب او اي حائط تشاهديته باستمرار ومع كل نظره اقرائي العبارات بتأمل
تمنياتي لك بالاستفاده وحب دائم لذاتك ولمن يستحقه

	جزاك الله خير استاذة الجوهرة نفعت معي هذه الطريقة كثيرا واجد من نفسي تطورا ايجابيا جزاك الله خيرا

انا عن نفسي ما مفروض اسأل نفسي هالسؤال..

لاني احب نفسي وانا مدري عن نفسي ..

لكن لما تحب نفسك وانت تدري انك تحب نفسك ... امممم مدري بس احس ان فيه غلط .

مجرد قناعة وليست رأي.

أختي في الله... سأسدي لك نصائح عن تجربة في حياتي الدنيا .. أنا صغير في السن لكنني بدأت معاناتي مع نفسي في سن مبكرة و مازلت مستمرا معها ..تلك الفترة الطويلة أكسبتني عدة نقاط ...

لكي تحبي نفسك عليك أن :
1 - لا تبحثي عن العيوب و تضعيها نصب عينيكي . و لا تنشغلي بنفسك , إنتقلي من الإنزواء على النفس إلى الحياة العامة . فهي أجمل من أن تنغلقي عنها .

2 - إبحثي في ذاتك عن الإيجابيات فقط .. فقط و أكررها للأبد ... و إجعليها على لسانك ليل نهار ..

3- أصغي جيدا و إنتبهي عندما يمدحك الآخرين ..و لا تنظري لهذا المديح بالشك أو تتقبليه كأي كلام آخر .. بل كرريه دوما و آمني بوجوده داخلك .. فالناس أولى بتصيد العيوب من إبراز المزايا ..

4- دوما إجعلي ثقتك بذاتك عالية ..بمعنى عند حديثك عن موضوع معين أكثري من قول و لكنني متأكده أنني أستطيع فعل كذا .. أو أن الله تعالى أعطاني من القدرة علىأن أفعل كذا ... و أؤمني بتاتا بأن المستحيل هو ما عارض إرادة الله و قدره في خلقه فقط .

5- عليك بالورقة و القلم .. تذكري بهما المواقف التي نجحتي فيها ..و القدرات التي أهلتك لذلك .. و تيقني أنك لم توفقي فيها بلا سبب أو بدون نجاح منك ...

هذا ما يحضرني الآن و عسى الله تعالى أن يشرح صدور العباد و يشفي مرضانا و مرضى المسلمين .. اللهم آمين

أختى أم عبد الرحمن
تريدين أن تحبى نفسك
إجعلى نفسك تستحق هذا الحب
أجعلى نفسك جديرة بهذا الحب
لا تذلى نفسك فالأنسام لا يحب الذليل
أعزى نفسك بالطاعة ولا تذليها بالمعصية
فستحبىن نفسك العزيزة وليست الذليلة

لا ترتكبى ما تخجلى منه
لأنك حين ذلك ستحتقرين نفسك
فكيف تحبين نفسا حقيرا

أعطى كثيرا كثير
فستحبين نفسك الكريمة

لا تغدرى أو تخونى
فستحبين نفسك الوفية
فنحن نكره الخيانة

بإختصار إجعلى نفسك جديرة بالحب
ستحبينها