دردشة و يوميات أصحاب الهلع 1

ايوه فهمت يعني زي العقاب عشان احرم لفكر بشكل سلبي حلو والله ههههههه

ايوا بالضبط حبيبتي
طبقيه و خبريني بالنتيجة ان شاء الله

اخواني ياليت تسراعدوني بمشكلتي
خصوصا اللي عانوا منها كيف تغلبوا عليها
مشكلة الغصه
انا ان اكلت وشربت ببيتي عادي
لكن من اروح لاي احد اخاف اكل واشرب عندهم خصوصا الشرب كل مارفعت الفنجان او الكوب
يجيني شي بدلخلي يقول الحين انتي بتشرقين وتختنقين وبتصيرين بموقف محرج
وانززل يدي ومااشرب شي احس حتى اللي حولي لاحظوا مشكلتي
احب اكل واشرب وفيه ازعاج اما لاصار هدوء والوضع ررسمي مااقدر حتى المويا والله يااخواني صعب علي

السلام عليكم

انا اليوم صارت لي حالة غريبه حسيت بتنمل برجولي وحراره
وحسيت بحراره برقبتي من ورا
وحسيت بخوف داخلي وبشي غريب جهة البطن

فيه عندي فكره
ليش مانسوي قروب للقسم هذا بس يكون على الايميل
لان فيه بعضنا يتخوف لمى محد يرد عليه
يعني بالايميل على الاقل اللي يكون موجود وعنده خلفيه راح يرد عليه على طول
شنو رايكم

غرك جمالك انا اؤؤيدك بالموضوع وانتضر تفعيل الغرف الشاتيه افضل

لان البعض تكون حالته مستعجله ويبي احد يواسيه ويداريه ويبي الرد فوري

اختي جموح سلامتك كثير بيعاني من هالمشكلة و لكن فيه من تحسن و التحسن يعتمد على حالتك النفسية لذلك حاولي ان تهتمي بها و لا تعيري الوساوس و المخاوف و لا تاخذي و تعطي معها
>>>
اخي غرك جمالك اخي ابو خالد بالنسبة للكلام عبر الايميل الموقع يمنع تبادل الايميلات و بالامكان فقط من هذه الصفحة التواصل و هذا يعتمد على تفاعلكم اما بالنسبة للرد على تساؤلاتكم فذلك يكون في قسم خاص
سبق لنا في هذا المنتدى جعل صفحة للدردشة مثل هذه و قد تحسن الكثير منهم و عادوا الى حياتهم الطبيعية بحال افضل و ذلك من كثرة تواصلهم مع بعض و النصائح و لكن مع التجريب و المحاولة و عدم الملل و الياس و عدم التسرع

مشكووورين على تفااعلكم معانا




انا من تجيني الغصه
خلاص اجلس اقول انا ما اراح اعيش كثير شكلي او اقول يمكن انام ما اصحى
استغفر الله العظيم

ويينكم من امس ماحد جااا هينا

تكفووون عطوووني حل


كل مانصحت احد اخااف اقول يمكن نصحته عشاان بيصير فيني شي

وعندي زميلي بالشركه ماخذ اجازه ورايح الرياض
وكل اشوي كلمته اتطمن عليه اذا وصل ولا
ولمى قفلت جاني شعور كذا احس اني اتطمن عليه عشاان بيصير فيني شي

اخي غرك جمالك في الواقع كلنا في وقت اصابتنا بالهلع و الوسواس كان يجينا هذا الشعور و الوسواس و الخوف و التشكيكات
حلها انك تطنشها و تنساها و لا تشيل همها في راسك
احسن شيء هو العمل اقتل الفراغ بسكين العمل و الذكر و الاستغفار و اكثر من الدعاء و قيام الليل و ربي يشفيك اخي
لا تخاف حالتك و مخاوفك معتادة جدا عندنا

مشكووورة اختي ملكة السكووت


يعطيك ربي الف عاااافيه


انا بكسر خووفي وبقول هالشي لاني داايم ابي اقوله بس اقول اخاف اقوله ويصير فيني شي

الحين مو اللي يحلم بالموت تفسيره ان عمره طويل
يمكن اللي فينا نفس تفسير هالحلم احد يايدني الفكره


بدت دقات الخوف عندي

غرك < اذا تجيك كوابيس ليش ما ترقي نفسك ..؟

انا ارقي نفسي كل بين فتره وفتره

غرك جمالك انت رحت لطبيب نفسي او تعالج برقيه شرعيه اما للغصه علاجها ماء مقري او زمزم وتروح بإذن الله

لا مارحت
بس اتعالج بالرقيه ودايم اشرب ماي مقري عليه


طيب ماحد رد علي على اللي كتبته فوووق
يعني ما احد مايدني بهالشي :(