علاجك هنا بأذن الله

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أعاني من الخوف من الموت و قلق و لحساب بسرعة نبضات القلب و رعشة احيانا و دوخة و الاستيقاظ من النوم مفزوعة و أقول بموت

تعبت من الضيقة انا لي شهرين تقريبا

اول شي بدأت معايا نوبة هلع بعدها بدا الوسواس و الخوف و ارتعب لما اسمع صوت مفاجيء

نفسي اتعالج من غير أدوية

بعد اول نوبة استمر الخوف 25 يوم بعدها توقف ظننت أني شفيت لمدة 5 ايام بعدها رجع بصورة أقوى من الاولى بكثير

و لك مني جزيل الشكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب يا كريم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أعاني من الخوف من الموت و قلق و لحساب بسرعة نبضات القلب و رعشة احيانا و دوخة و الاستيقاظ من النوم مفزوعة و أقول بموت

تعبت من الضيقة انا لي شهرين تقريبا

اول شي بدأت معايا نوبة هلع بعدها بدا الوسواس و الخوف و ارتعب لما اسمع صوت مفاجيء

نفسي اتعالج من غير أدوية

بعد اول نوبة استمر الخوف 25 يوم بعدها توقف ظننت أني شفيت لمدة 5 ايام بعدها رجع بصورة أقوى من الاولى بكثير

و لك مني جزيل الشكر

نرجو سرد قصة مبسطه عن حياتك وبعض المعلومات عن ابوك وامك

قصتي مع الوسواس

السلام عليكم اولا اود ان احكي قصتي مع الوسواس سبحان الله العضيم والله ياناس تعبت لكن مع العسر يسرا بدات قصتي منذ كنت صغيرا لكن الصغر غير مبالي بهذه الامور حيث كنت اخاف من الموت والمرض واي مشكلة تطرا في العائلة كنت افكر دائما لكن في نفس الوقت كنت لا اعير اليها اهتماما لكن سنة1997 اصابني الم حاد في قلبي وبدات اوسوس ممن اعانيه كل مرة واقول مرض معين وبعد شهرين اصبحت اوسوس في مراقبة تنفسي اي اني اتابع التنفس واتنفس اراديا والله انه شيء مريع دام هذا المرض معي 3 سنوات والله تعبت ولم ازر اي طبيب لكن الله يمهل ولا يهمل قويت عزيمتي شيئا فشيئا كنت اخرج من المنزل صباحا ولا اعود اللا في وقت النوم كنت ارهق نفسي في العمل كثيرا حتى انسى واتعب لكني في نفس الوقت كنت اعاني واتعذب كثيرا وساعات وانا في العمل يغمى عليا كنت اعاني بصدق دائما الخوف والاكتئاب والقلق ولا اشعر بالراحة لكن مع الله ياتي الفرج كان كل يوم احس بتحسن حتى نسيت هذا الوسواس هنا اقول شيء مهم ان العمل وانشغالك باي شيء وبامور الدنيا وارهاق نفسك ياتي بنتيجة احسن من الدواء وهذا بفضل الله اي اني في سنة 2000 شفيت تماما الحمد لله لكن الانسان لا يحمد عقباه وفي سنة2003 كنت ادرس محاسبة ولكن ذات يوم كنت رفقة اصدقائي وكانو يتعاطون الحشيش صدقوني اني لا اتناول هذه المادة بتاتا في حياتي واخاف منها لكن سولت لي نفسي ان اخذ نفس معهم والله ما ان اخذت هذا النفس من الحشيش حتى عاد لي هذا الوسواس اي وسواس التنفس عدت الى البيت مسرعا وانا مرعوبا صدقوني كرهت نفسي وندمت لمذا فعلت هذا وانا كنت لا اتعاطاه في حياتي ابدا المهم ندمت على مافعلت لكن هذا الوسواس عاد خفيف اي اني لا اعيره اي اهتمام ووتعايشت معه مدة سنة اي سنة 2004 لكن شفيت باذن الله اي اني شفيت تماما .................................................. ......لكن هذه المرة عاد بقوة اي يوم 3.8 .2013 جاءني الم حاد في قلبي وبدات اوسوس في تنفسي واراقبه كثير ولا انساه ابدا مهما فعلت وانشغلت مع الغثيان والقي والخوف والتعجب وضيق النفس وعقلي دائما شغال افكر واتعجب من اي شيء من شخصيتي ارى انا الدنيا عجيبة وكل يوم يزيد عن الاخر اي لا اشعر بالراحة بتاتا الا وقت النوم انام مفزوعا واقوم مرعوبا .................لكني اعلم جيدا ان هذا المرض عاد نتيجة ضغوطات نفسية كنت اعانيها ومشاكل عاطفية وعن العمل اي اني عاطل عن العمل وافكر في المستقبل كثيرا وعن الزواج والزوجة التي تليق بي لاني مازلت عازبا واتقلق كثيرا من هذه المشاكل لكن اهلكت نفسي وهذه النتيجة اني اصبحت مريضا بهذه الاوها م وحبيس غرفتي سوى الخوف والقلق سبحن الله وما زاد الطين بلة اني مع هذا المرض وجدت عملا وتيسرت احوالي ووجدت زوجة سبحان الله العضيم لكني مريض ومذا افعل بكل هذا اتمنى سوى الشفاء .............خطيبتي لا اضنها تستطيع ان تصبر معي حتى اشفى فهي متفهمة لهذا المرض لكن لا اضنها تستطيع والعمل كذلك لان هذ ا الوسواس يقتلني وانا في حيرة من امري لقد اتعبت امي معي فهي تحس بمعاناتي واحس بالراحة عندما اكون بجانبها والله لا تفارقني ولو لحضة ارجوكم ساعدوني مذا افعل هل اذهب الى طبيب هل يوجد علاج لهذا المرض لاني كل لحضة اقول اني سوف اموت اعذروني لاني اكتب هذه الكلمات وانا مرعوب ارجوكم ولو بكلام مع دعائي لكل من هو مريض

لديك قلق حاد ونوبات هلع

وانصحك بزيارة طبيب نفسي للأهمية حتى لا تتطور حالتك للاسوء

مساء الخير للجميع زرت دكتور نفساني فى مجمع الراجحى اسمه ابراهيم تركستاني وكتب لى بروكسات ولكن قال لازم تكوني عليه سنه كامله وقلت لا اذا تحسنت خلاص اتركه قال لا يمكن تجى انتكاسه وانا خائفه من العلاج وبصراحه انا داخليا رافض علاجات نفسيه لان اعرف ناس مر بنفس الفترة وخرجوا منها بدون الجو الى أطباء نفساني أرشدوني وله اثار جانبيه تكفون الى استخدمه العلاج تقول لي كل شى عنه

مساء الخير أعانى من خوف وعنى قولون عصبي من زمان لكن لم يكن يخوفني مثل الان فاانا لا احب الخروج كثير واوسوس كثير فى النفس واحيانا اشعر بعدم الاستمتاع فى شى مثل اول وما احب السياره وأفكر فى ليه مانى زى اول ايش صار لي ورحت لدكتور نفساني وصرف لى علاج بروكسات لكن قال انه سنه أخذه كى أشفى وخفت لانه فتره طويله با النسبة لى جداً علما أنى ارفض فكره الدكتور النفسي داخليا ارجو الرد عليه ما العمل وهل هذا العلاج يخوف وهل هناك حل اخر غير العلاج هذا وشكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصاله الماضى

مساء الخير للجميع زرت دكتور نفساني فى مجمع الراجحى اسمه ابراهيم تركستاني وكتب لى بروكسات ولكن قال لازم تكوني عليه سنه كامله وقلت لا اذا تحسنت خلاص اتركه قال لا يمكن تجى انتكاسه وانا خائفه من العلاج وبصراحه انا داخليا رافض علاجات نفسيه لان اعرف ناس مر بنفس الفترة وخرجوا منها بدون الجو الى أطباء نفساني أرشدوني وله اثار جانبيه تكفون الى استخدمه العلاج تقول لي كل شى عنه

أختي الكريمة

إن كانت حالتك تستدعي تناول الدواء فلا مانع مادام زرتي طبيب نفسي

والأدوية بشكل عام تأخذ عن طريق طبيب مختص

وحاولي عدم ترك الدواء إلا بالتدريج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصاله الماضى

مساء الخير أعانى من خوف وعنى قولون عصبي من زمان لكن لم يكن يخوفني مثل الان فاانا لا احب الخروج كثير واوسوس كثير فى النفس واحيانا اشعر بعدم الاستمتاع فى شى مثل اول وما احب السياره وأفكر فى ليه مانى زى اول ايش صار لي ورحت لدكتور نفساني وصرف لى علاج بروكسات لكن قال انه سنه أخذه كى أشفى وخفت لانه فتره طويله با النسبة لى جداً علما أنى ارفض فكره الدكتور النفسي داخليا ارجو الرد عليه ما العمل وهل هذا العلاج يخوف وهل هناك حل اخر غير العلاج هذا وشكرا

الحلول الأخرى

هي إيجاد أخصائي سلوكي عندكم بنفس المنطقة وسوف تستفيذي كثير

الله يشفيني ويشفيك ويشفي كل مبتلي بهالمرض