هنا نحتقر ونقهر الوسواس ..."تمت مواجهة وقهر الوسواس"صفحة6

كيف الصبايا اليوم ؟ هتوفة،سأبقى لوحدي ،نيدا،بسمة الورد
ان شاء الله يكون الجميع بخير.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجدي مرهف

اهلا اخت اماني القلب وبالجميع
الاراض اللي ذكرتيها تصير معي لكن بفضل الله كل يوم تنقص عن اليوم اللي قبله
حاولي تغيير روتين حياتك واشغال وقت فراغك بالكامل مشان ما تتركي فرصه للشيطان اللعين يتحكم بافكارك
عندي سؤال انتي حاولتي تتركي الادوية لانها باعتقادي تخليكي دايما متذكرة انه عندك مشاكل نفسية
لا تعتقدي انه تركها صعب ممكن تتغلبي في البداية ولكن حسب تجربتي راح تلاقي حالك بتتحسني بشكل افضل واسرع
انشالله رب العالمين يكتبلنا الشفاء ولجميع المسلمين

شكرا مجدي لردك،الحمدلله انها في تناقص عندك،صحيح اخوي وان شاء الله اطبق اللي حكيت لي عليه لان الفراغ سبب كل هالمشاكل.
والله جبتها يامجدي الادوية عامليتلي ازمة لاني حابة كتير اتركها وكل ما اروح للدكتور او اشتري الدواء واشربه كل يوم بحس حأنه سكين طعنت بقلبي شعور بالضعف وقلة الحيلة الحمدلله على كل حال،تركتها مرة اول تعبي بعد 9 شهور علاج وانتكست بشكل فظيع واضطريت ارجع بعد كل محاولاتي اني اعتمد على حالي بس الاعراض الجسدية تعبتني كتير وقررت الرجوع الها،كل زيارة للدكتور بطلب انه اتوقف عنه بس مابينصحني وبيحكي لي هالمرة لو انتكستي صعب انك تتحسني متل اول،خوفني بكلامه وحكيت لو طولت شوي مش مشكلة بضغط ع حالي بس ما انتكس،وفي كتير اعضاء نصحوني اني ابقى اطول فترة عليه لحج ما احس اني مش محتاجيته.
شو كنت تآخد دواء وكم سنة ضليتك عليه، صار معك انتكاسة او ﻷ؟ يارب ادعي لي اخوي اني اتخلص من الدواء ومن المرض لاني مليت والله. ياريت تحكي لي تجربتك بعد تركه.
واياكم اجمعين .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب

ابو عبادي كتبت لك رد في مشاركتي اللي قبل هاي تحت مشاركتك ان شاء الله تكون قرأتها.النت سئ جدا والاجهزة خربت عندي اشعر كأنني في معتقل ههههه مش حقدر اشارك كتير.

صبحك الله بالخير أختي أماني ولايهمك قرات ردك والله يعينك عالنت
وأنا مستمر ضده بس والله أحس الفكره تشتد علي كل ماأواجهها وتجيني وقت ما أشوف ناس كبار في السن يقولي هذولي فيهم أمراض كذا وكذا وبتجيك نفس الأمراض والله هالقزم اللعين مواجهني زين هالأيام لكن بيني وبينه حرب وبإذن الله ما أضعف أمامه لأنه كل ما أغلق باب وسوسه يطلع باب ثاني بس الحمد لله الباب الأول والمهم انتصرت عليه باقي الأبواب البسيطه والله يعيني عليها يالله شدوا حيلكم يا أخوان وساوسنا هي سبب حالتنا وتفاعلنا تجاه أفكارنا ونقاشنا معا ضدها بيفيدنا

أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين


l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01

صباح الورد ابوعبادي، اللاب توب خرب عندي وخرب شاحن الخلوي شوي وبيطفي الجهاز.
الله يعينا عليه ولكن هو ضعيف جدا ولو كل يوم بيطلع بفيلم واكشن جديد بس مكشوفة الاعيبه،صدقني نفس وساوسي اخوي وبعدها يصيبك اكتئاب صح كله من هالقزم بده ينكد علينا عيشتنا بس متل ماحكيت لك طنشه واضحك عليه كمان.
انت هزمته في عقر داره وزي ماحكيت باقي الاشياء البسيطة التي لاتذكر ، لاتستسلم له ابدا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب

صباح الورد ابوعبادي، اللاب توب خرب عندي وخرب شاحن الخلوي شوي وبيطفي الجهاز.
الله يعينا عليه ولكن هو ضعيف جدا ولو كل يوم بيطلع بفيلم واكشن جديد بس مكشوفة الاعيبه،صدقني نفس وساوسي اخوي وبعدها يصيبك اكتئاب صح كله من هالقزم بده ينكد علينا عيشتنا بس متل ماحكيت لك طنشه واضحك عليه كمان.
انت هزمته في عقر داره وزي ماحكيت باقي الاشياء البسيطة التي لاتذكر ، لاتستسلم له ابدا.

أهلا أماني الله يصبحك بالخير

ههههه ماضل شئ ماخرب الله يعيينك

بالضبط أختي وانا الان كنت اصلي الفجر جاني بوسوسه جديده لكن ابدا ماكاني سمعته إلتزمت بصلاتي وراح الخبيث ولله الحمد

أشكرك أختي على الدعم المعنوي الله يشفينا من جميع أمراضنا عاجلا غير أجل آمين

أخوي أبو عبادي خذ نصيحتي
لا تحط في بالك إنك موسوس
أنا جتني فترة مثل فتراتك وراحت بعد التطنيش
فكرة إنك موسوس هي الي تخليك كذا
ربما يوجد لديك وسوسة قلقية بسيطة لكن تجاهلها لا تحط في بالك إنك موسوس

وراح اوضحلك متى جتني هذه الفترة جتني بعد ما تحسنت حالي نوعا ما لكن ليس شفاء بل هناك تحسن

السلام عليكم ورحمة الله اجمعين
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يكتب لنا جميعا تمام الصحة والعافية
ويجازينا خير الجزاء على ما ابتلينا به يارب

اماني باين ان اجهزتك كلها صابتها نوبة هلع اعملي لها تمارين استرخاء وذوبي حبة سيبراليكس للشواحن خخخخخ

اخي ابو عبادي موفق لكل خير باذن الله وانصحك بالاستمرار على تمارين الاسترخاء بالتنفس ومواصلة حربك في التفكير المضاد
لكل حكاوي النفس وفي حال التكرار المزعج لننوبات واذا كانت متلاحقة بشكل كثير ومستمر ففيه اعشاب اسمها سانت جونز
بتساعدك كثير ان شاء الله ولكن اجعلها في حال انك لم تستطع هزم شدة النوبات وكثرتها

اختي هتوفة بشريناا عن حالك اليوم يارب تكوني افضل؟
اختي هل انتي مواصلة على تمارين الاسترخاء؟

الله يوفقكم اجمعين ويوفقنا واياكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي

بارك الله فيك أخي أبو عبادي_لا هم أصلآ مايصدقوا أني مريضه بيعتقدوا هذه حركات جنونية أنا بختلقها من عندي_أنا على هذه الحالة تقريبآ ست أو سبع سنوات ولاحول ولاقوة ألا بالله_

اختي الكريمة
ليس بالضرورة اخبارهم بانك بحاجة الى طبيب نفسي فالعلاج بالامكان ان يصفه لك طبيب باطنيه عادي او حتى طبيب عام جيد
بامكانك اقناعهم بوجود مغص او أي عذر لوصولك للمستشفى وبمجرد دخولك على الطبيب اشرحي له الموضوع واطلبي بعض التحاليل
للغدة وفيتامين ب12 وبيكتب لك العلاج المناسب ويعطيك الخطه العلاجية وبعدها استمري انتي من نفسك على العلاج والجدول
وراجعي كلما سنحت لك الفرصة
وبامكان الطبيب ان يحولك الى طبيب نفسي داخليا في نفس المستشفى بدون ان يشعر احد معك بذلك
المهم لا تيأسي وحاولي وهذي صحتك وحياتك وماحد يدفع ثمن التعب والالم غيرك

الله يوفقك ويسعدك ويكتب لك الخير امين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب

كيف الصبايا اليوم ؟ هتوفة،سأبقى لوحدي ،نيدا،بسمة الورد
ان شاء الله يكون الجميع بخير.

الحمدلله بخير حبيبتي وانتي شحالج انا قاعده اتحداء الوسواس واطنش ربي يعافيك

موضوع حلو جدا
انا يجينى وسواس اشكال اول وسواس جانى مع الهلع قبل الزواج كان وسواس الموت وسواس انى ممكن اذى امى وبعدين استمر معايا وسواس الموت سنوات ودلوقتى يجينى كل فترة قصيرة والحمدلله الايام دى جانى وسواس انى هاذى نفسي واولادى وكان قبلها وسواس الخوف الشديد على اولادى من كل شىء اصعب شىء فعلا هو الاحساس انه ممكن يجننك الوسواس بس الحمدلله ربنا كبير والابتلاء دة اكيد هيروح ان شاءالله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله ون

أخوي أبو عبادي خذ نصيحتي
لا تحط في بالك إنك موسوس
أنا جتني فترة مثل فتراتك وراحت بعد التطنيش
فكرة إنك موسوس هي الي تخليك كذا
ربما يوجد لديك وسوسة قلقية بسيطة لكن تجاهلها لا تحط في بالك إنك موسوس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله ون

وراح اوضحلك متى جتني هذه الفترة جتني بعد ما تحسنت حالي نوعا ما لكن ليس شفاء بل هناك تحسن

هلا أخوي عبد الله كيف الصحه إن شاء الله تمام
نورت الموضوع
أنا أخوي مسيطر على أغلب الوساوس بس بعضها يجيني في أوقات ويكون قوي واحيانا اواجهها واحيانا أرضخ لها بس أبشرك أنا قاعد اتجاهل وأحتقر أفكاره الصغير وللكبيره تدريجيا حتى أنتهي منه بإذن الله وأشكرك أخوي عبد الله لدعمك

أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل من رماد

السلام عليكم ورحمة الله اجمعين
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يكتب لنا جميعا تمام الصحة والعافية
ويجازينا خير الجزاء على ما ابتلينا به يارب

اماني باين ان اجهزتك كلها صابتها نوبة هلع اعملي لها تمارين استرخاء وذوبي حبة سيبراليكس للشواحن خخخخخ

اخي ابو عبادي موفق لكل خير باذن الله وانصحك بالاستمرار على تمارين الاسترخاء بالتنفس ومواصلة حربك في التفكير المضاد
لكل حكاوي النفس وفي حال التكرار المزعج لننوبات واذا كانت متلاحقة بشكل كثير ومستمر ففيه اعشاب اسمها سانت جونز
بتساعدك كثير ان شاء الله ولكن اجعلها في حال انك لم تستطع هزم شدة النوبات وكثرتها

اختي هتوفة بشريناا عن حالك اليوم يارب تكوني افضل؟
اختي هل انتي مواصلة على تمارين الاسترخاء؟

الله يوفقكم اجمعين ويوفقنا واياكم

أهلا أخوي رجل كيف صحتك إن شاء الله تمام

أنا مستمر علي التمارين ونتائجها ممتازه والحمد لله بس الوسواس والقلق هي متعبتني شويه لكن نوبات الهلع الحمد لله مااعاني منها الآن مؤقتا وأشكرك أخوي على دعمك بارك الله فيك

أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانوشة

موضوع حلو جدا
انا يجينى وسواس اشكال اول وسواس جانى مع الهلع قبل الزواج كان وسواس الموت وسواس انى ممكن اذى امى وبعدين استمر معايا وسواس الموت سنوات ودلوقتى يجينى كل فترة قصيرة والحمدلله الايام دى جانى وسواس انى هاذى نفسي واولادى وكان قبلها وسواس الخوف الشديد على اولادى من كل شىء اصعب شىء فعلا هو الاحساس انه ممكن يجننك الوسواس بس الحمدلله ربنا كبير والابتلاء دة اكيد هيروح ان شاءالله

أهلا وسهلا أختي ونورتي الموضوع

ولايهمك وسواسك نفسه عندي بس كان يوسوس لي اني اذي اخواني بس معا التجاهل الحمد لله خف عني كثييير ولاتفكرين فيه تجاهليه واحتقري افكاره واضحكي عليها وبتشوفي النتيجه والله يخلي لك اولادك ويخليك لهم آمين وتفائلي انتي بخير إن شاء الله

أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين

00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل من رماد

السلام عليكم ورحمة الله اجمعين
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يكتب لنا جميعا تمام الصحة والعافية
ويجازينا خير الجزاء على ما ابتلينا به يارب

اماني باين ان اجهزتك كلها صابتها نوبة هلع اعملي لها تمارين استرخاء وذوبي حبة سيبراليكس للشواحن خخخخخ

اخي ابو عبادي موفق لكل خير باذن الله وانصحك بالاستمرار على تمارين الاسترخاء بالتنفس ومواصلة حربك في التفكير المضاد
لكل حكاوي النفس وفي حال التكرار المزعج لننوبات واذا كانت متلاحقة بشكل كثير ومستمر ففيه اعشاب اسمها سانت جونز
بتساعدك كثير ان شاء الله ولكن اجعلها في حال انك لم تستطع هزم شدة النوبات وكثرتها

اختي هتوفة بشريناا عن حالك اليوم يارب تكوني افضل؟
اختي هل انتي مواصلة على تمارين الاسترخاء؟

الله يوفقكم اجمعين ويوفقنا واياكم

اهلين اخي رجل من رماد ههههه لو على نوبة هلع بسيطة شكله أصابها جنون عاﻵخر،فصلت نهائيا هههه، والله من امبارح بجرب لا نفع استرخاء ولا حتى نوم ولا أقوى المهدئات حتى ، الحمدلله زبط الخلوي عاﻷقل اللاب توب سلامة تسلمك راح فيها مسكين في حالة احتضار.
شو أخبارك اخي الكريم يارجل المهمات الصعبة؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

أهلا أماني الله يصبحك بالخير

ههههه ماضل شئ ماخرب الله يعيينك

بالضبط أختي وانا الان كنت اصلي الفجر جاني بوسوسه جديده لكن ابدا ماكاني سمعته إلتزمت بصلاتي وراح الخبيث ولله الحمد

أشكرك أختي على الدعم المعنوي الله يشفينا من جميع أمراضنا عاجلا غير أجل آمين

مساء الخير ابو عبادي، اخبارك ياطيب؟
غيرت شاحن الخلوي اما اللاب توب عليه العوض ومنه العوض انتكس انتكاسة كبيرة هههه،ما عليك منه خليه يوسوس للصبح لحد مايمل منك ويروح في حال سبيله.
انا اشكرك على موضوعك الجميل اللي حرك الملتقى وعمل فيه حركة وتفاعل وشارك فيه كثيرون و اعجبوا به وشكروك عليه، يا الله فكر لك كمان بموضوع شيق للنقاش فيه يا ابو الافكار الرائعة.
اللهم آمين.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيدا

الحمدلله بخير حبيبتي وانتي شحالج انا قاعده اتحداء الوسواس واطنش ربي يعافيك

اهلا بنيدا اهلا بالنواعم المرهفات الرقيقات، انا الحمدلله تمام واكون سعيدة بمشاركاتكم وطرح اسئلتكم اللي بتحيركم حتى نتناقش فيها عشان يستفيد الجميع ان شاء الله وأولهم أنا هههه لاتفكري انني تخلصت من أوهامي لسة ضل منها بواقي بس ان شاء الله بقضي عليها معكم وبتجارب الجميع وخبراتهم.
طريقتك في محاربته انسب طريقة للوسواس فهو ينفع معه مقولة( طنش تعش تنتعش) لانه كل ماطنشناه ارتحنا.
بتمنى انك تطمنينا عنك على طول وتحكي لنا اخر اخبارك.