قصتي مع الرهاب الإجتماعي

قصتي مع الرهاب الإجتماعي

gfdasdw
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكر إدارة المنتدى على هذا المنتدى الرائع
وجزاكم الله خيرا,,,

الحقيقة تبدأ قصتي مع الرهاب من أيام الثانوية,كانت البدايات في الثانوية,لم أهتم في البداية للموضوع وكنت أحاول أتنسى,لأني كنت أستغرب من الأعراض اللي تظهر علي

وكنت أقول في خاطري ليش يصير فيني كذا,مثال لما كنت أعرض موضوع لطلاب أو أقرأ في الصف أحس بتعرق وبدقات قلبي وبرجفه,حتى كنت أكره الجلوس في المقدمة

علشان لا يسألني المعلم,مرت السنوات وتخرجت من الثانوية وبدأت مرحله جديده مع الدراسة في الجامعة,كنت أعاني كثيرا خصوصا في عرض البرزنتيشن,لكن كنت أحاول أتغلب عليه

وأحاول قدر المستطاع إني أقاوم هذا الشعور المزعج,الحمد لله مرت السنوات وتخرجت من الجامعة,وبدأت مشوار البحث عن عمل,في أول مقابلة لي لله الحمد لم أكن متوترا كثيرا,حاولت ؟أتغلب على شعور

الخوف,كنت في حرب مع نفسي, أحيانا ما أستطيع أسيطر على توتري لدرجة أنه يلاحظ الأشخاص اللي معي توتري لانه الرجفه تكون واضحه أحيانا وإحمرار الوجه,تلعثم في الكلام

مرت السنوات ولا أزال أعاني من الرهاب,إلى أن قررت الذهاب إلى دكتور نفسي وفعلا بدأت رحلة العلاج,في أول لقاء مع الدكتور وهو مصري,سألني شو مشكلتك يابني,حكيت له قصة الرهاب والإضطرابات اللي

تحصل لي في بعض المواقف,من أشد المواقف التي مرت علي كان عندي برزنتيشن بالجامعه وقفت أمام الطلاب والدكتور ونسيت كل اللي حضرته للأسف وأصبحت في موقف جدا محرج,والدكتور يصرخ علي تكلم

ماعندي وقت الكل يريد يشرح مشروعه,موقف آخر تقدمت للإمامة لصلاة العشاء,قبل أن أكبر تكبيرة الإحرام أحسست برجفه شديده,ولم أتمكن من قرآت الفاتحة أحسست بضيق تنفس,, بين آية وآيه أقف كثيرا,تمنيت

الأرض تبلعني ولا أكون في هذا الموقف,المهم بعد ما شرحت لدكتور معاناتي مع مرض الرهاب,صرف لي دواء لمدة شهر,أول أسبوعيين ما راح يشتغل الدواء,بعد ما كملت 15 يوم بديت أحس بتغيير في بعض

المواقف,المهم الدكتور أعطاني دواء لمدة شهر ولله الحمد بدأت أحس بتحسن جيد,يعني بعد الشهر الأول أحسست بتحسن بنسبة 20%,خفت الرجفه,أو في بعض الأحيان ما تظهر,الأن أقدر أسلم على أي إنسان بدون

تردد او خوف,نسبة الخوف قلة عندي لله الحمد وهذا بفضل لله تعالى,بعد ما كملت شهر ذهبت لدكتور للموعد الثاني وحكيت له وأنبسط الدكتور جدا,وحفزني,وعطاني دواء لمدة شهر آخر,بنسبه لدواء أخذ حبه بالليل مع

العلم هذا الدواء لا توجد له أي أعراض جانبيه لم أحس بأي أعراض,للعلم الدكتور أخبرني أنه مافي أي أعراض لهذا الدواء,طبعا هذا الدواء مش من الأدوية المشهوره,اللي لها أعراض جانبية,المهم أكملت شهر آخر

والحمد لله في تحسن مستمر بلغت نسبة التحسن 40% الان أنا بالشهر الثالث للعلاج,الدكتور رفع الجرعه إلى حبتين أخذهن بالليل,لكن التأثير بيظهر بعد 10 أيام يعني إن شاء الله من بكره راح يظهر تأثير

الدواء,أسال الله لي ولكم الشفاء من هذا المرض .المهم يجب أن نلتزم بالعلاج الدوائي وفق تعليمات الدكتور لانه أخذ الدواء من دون إستشاره يعرض حياتنا للخطر,دائما حاول تواجه لا تيأس إبدأ بالموقف البسيطه

وأنت رايح ,,في حياتنا نواجه الكثير من المواقف مع العلاج الدوائي والسلوكي بإذن لله يشفى المريض ولا ننسى الدعاء والإستغفار والحمد لله رب العالمين.

ملاحظة الدواء متوفر فقط في عُمان,لأنه ينتج في عُمان,بالنسبه لدواء ما يحضرني أسمه,أخوكم بو تسنيم من عُمانswsqqqqqqq

المصدر: نفساني

الله يشفيك اخوي الكريم من الرهاب الاجتماعي وجميع مرضى المسلمين

تحصل اسم الدواء على الكرتون اكتبه في المره القادمه الا اذا كانت الدعوة تسويق اعتذر منك
بارك الله فيك اخي

ماشاء الله تبارك الله
الف مبروووك الشفاء
بس ياليت تذكر لنا اسم العلاج
واكون شاكر لك

حبيب قلبي مافيه شيء اسمه شفاء بسبب حبوب ,,, راح تكشف الحقيقه قريبا وتصدم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صواب

حبيب قلبي مافيه شيء اسمه شفاء بسبب حبوب ,,, راح تكشف الحقيقه قريبا وتصدم

+1 القادم أعظم .. أسال الله الشفاء للجميع من دون أدوية نفسية لانها تزيد الطين بلة

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مصاب بالرهاب,اللهم آمين

العلاج الدوائي فقط لا يكفي,على المريض أن يستخدم العلاج السلوكي,أن يواجهه المواقف,أن يستخدم الرسائل الإيجابية ويحاول قدر الإمكان أن يبعد الرسائل السلبية عنه.

أسم الدواء هو لوبرام 20ملجم lopram 20mg

شكرا لدعواتكم الرائعة

حبيب قلبي, (الصواب)أنا عارف أنه الدواء ما يكفي للعلاج,لو قرأت موضوعي كاملا ما كنت قلت كذا,

دائما كون إيجابي,من الخطأ الإعتماد على الدواء فقط

الرسائل الإيجابية للعقل مفعولها حلو,لكن تحتاج صبر