وسواس غريب

وسواس غريب

اخواني الاعزاء فيني
وسواس شديد ورغبه ملحه بالصراخ امام الناس ويسبب ضيق في الصدر
في المجالس يجيني هذا الشعور لدرجه اني احس اني خلاص راح اصرخ
انا اتناول السيروكسات من اكثر من سنة
هل احد منكم جاه هذا الشعور والرغبة الملحه
وجزاكم الله خير

المصدر: نفساني

يحدث لي نفس الشي الرغبة في الصراخ و لكن عند عند حالة الهلع و الخوف و ضيق أنفس متلا عندما يصيبني دوار أقول هذه سكرة الموت فى يصيبني الخوف شديد و من تم أرغب في صراخ و لكن أخي أحارب المخوف بي قرات القرآن و خصوصا المداومة على سورة البقرة و الله شافي

اختي جزاك الله
ابغى اشوف ردودكم يااخوان
مشكلتي مخيفة رغبة ملحة بالصراخ

مرحبا وصباح الخيرات ..
ايه أخوي تجي هذي الوساوس والآدهي من کذا مو بس صرااخ
أي حاجه في إيدي حاره ولا بارده افكر أرميها بوجه الي جالس جنبي ههههه
من قوة التوسوس أو إني أصرخ بوجهه وارعبه وربي مو حاله هذي ههه ربب يشافينا .

نعم اخي يصيبني هالاحساس واردد ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين واصلي على النبي واهدئ الحمدلله ربي يشفينا

اخي مايحدث معك هو من شدة القلق والخوف وهي مجرد أفكار وسواسية،تجاهلها ولاتفكر بها بل اسخر منها، انت جربت هل فعلت مرة واحدة وصرخت أكيد لا ،اذا هي فقط هواجس ووساوس تعوذ منها وكما قلت اقطعها سريعا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح حلمانہ

مرحبا وصباح الخيرات ..
ايه أخوي تجي هذي الوساوس والآدهي من کذا مو بس صرااخ
أي حاجه في إيدي حاره ولا بارده افكر أرميها بوجه الي جالس جنبي ههههه
من قوة التوسوس أو إني أصرخ بوجهه وارعبه وربي مو حاله هذي ههه ربب يشافينا .

ههههه روح حلمانة والله ضحكتيني ضحك،وين اختفيتي يابنت ؟
شو عاملة آكشن وأفلام رعب بالناس هههههه،مشكلة الله يعين اللي بيكون جالس جنبك وشربتي وقتها حار و بارد على حظه ههههه بيروح فيها مسكين

هلا وغلا أماني القلب .. ههههههه مسويه اكشن لهم عشان اطلعهم من الي هم فيه
مختفيه لاهيه بحياتي والحمدلله تحسنت طبيعيه يعني ينقال ههههه .. وع طاري الحار والبارد رشيت كوب مويه
بارده بوجه اختي .. وناسه ولله الشغله ههههه ماعصبت عادي.

هلا هلا روح حلمانة الحمدلله ومبروك تحسنك،ماتغيبي كتير ،ههههه الله يعينها تعودت بس ديري بالك من الحارة ههههه
الهلع خلانا اصحاب آكشنات ،انا كان خط دفاعي الاول الهروب للبلكونة او الارتماء على الارض وفي المواقف الشديدة الهروب من المنزل ههههه الله المستعان.
ارجعي شاركي معنا بملتقى نوبات الهلع انت شخصية ايجابية ماشاء الله عليكي وهناك بيحتاجوا لمتلك،سلامي ياروح

مرحبا بگ زووود يباارگ فيگ ياقلبي .. وأنشاء اللہ مابغيب کثيير ھھہ والحار منتبہ منہ مامسکہ لين يبرد ھھھھہ وسواس من نووع فاخر ماشاءاللہ
وبشري من عنوناتي يسلموو فديتك أشوفك ع خير سلاااامي ツ

حياكي الله اختي ، هههه منيح عاملة احتياطات، ماشي روح بنستناكي ماتطولي حبيبتي،سلامي ياعسل.

طيب صح عليك حتى احس اني برعب اللي قدامي واصرخ في وجه
طيب يليت تقولون انتم تأخذو ادويه ولالا
اتعبني هذا الشعور حتى اني احس اني بتلفظ على الناس

كلها وسوسه اخوي كلها .. أنا ماستخدم علاجات ع الله وتمارين أسترخاء وقراء قرآن وأذكار المساا والصباح عيني راح تفيدك مره ..
والله يعينك لازم تشتغل ع نفسك بعزيمتك وأصرارك .

تطمن اخوي كلنا مرينا بهالحالة انا بالنسبة لي كانت اكثر ماتجيني هالحالة لما يكون عندي ظرف او وفاة او مشاكل صعبة وتجيني رغبة بالصراخ واحيانا يوم نكون بجمعة اهل تجيني هالحالة واقوم اترك المكان لاني خايفه افقد اعصبي ومااسيطر على نفسي واروح غرفتي وابكي
تحس وقتها نفسك انسان ثاني وماتعرف حالك
انا ماخذ ادوية بس لما صارت تجيني هالنوبة كنت اقول لنفسي هذا ووسواس وماراح يصير أي شي من اللي ببالك انتظري وشوفي وتبدي تهدا النوبة لحد ماتختفي
اقنع نفسك انه ماراح يصير شي وكلها اوهام ومع اول محاولة ناجحة واكيد بتكون ناجحة لان احنا قلنا انها توهمات راح تتعود وتترسخ هالفكرة بعقلك الباطن
والحين انت عرفت حاجتين راح تساعدك الاولى انه فيه غيرك كثير مرت بهالشي يعني انت انسان طبيعي والثانية انك تبدي تدرب ع محاربة الفكرة لحد ماتقنع نفسك بانها وهم
احنا شعب كتوم ومانفضفض يمكن هالشيء متعبنا شوي حاول تفضفض للي حولك
والله يشافيك ويعافيك وتكون ازمة وتعدي واتمنى اكون افدتك ان شاء الله

يارجائي شكرا لك وجزاك الله الف خير
لكن متعبة جدااا واحس اني خلاص بيصير الشيء هذا