تعبت .... احمرار الوجه ( ساعدوني )

تعبت .... احمرار الوجه ( ساعدوني )

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اسمحولي لكي أخفف ولو قليلا من ذلك الحمل الذي أحمله في قلبي فعلا تعبت كتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـيرا أريد أن أشارككم مشكلتي فأنتم أول من سيعلم بألامي لأنكم قريبين من تجربتي
المهم ندخل في الموضوع أنا كنت في صغري طفل عادي حتى سن 15 خجول قليلا ولكن ليس كما الأن كنت أشارك في مسرحيات أقدم عروضا بل ألقي أبياتي الشعرية على جمهور واسع . مجتهذ و ذكي و محبوب من جميع الأساتذة مشكلتي بدأت بعد ولوجي للثانوية أي السنة الأولى أصبحت خجولا جدا اسغربت من نفسي فعلا ظننت انها سحابة عابرة و سأعود كما كنت لكن الحالة تطورت فلم أعد أستطيع أن أمارس حياة بشكل طبيعي فالمواقف التي كانت سهلة في الماضي لم تعد كذلك فعند القائي لعرض مثلا يصبح وجهي أحمر جدا جدا جدا و يزيد احمرارا عندما ألاحظ أنهم عرفوا أن وجهي أصبح بذلك اللون. المشكلة ان الحالة تطورت فمثلا عندما أكون في المنزل مع أفراد عائلتي أو مع صديق مقرب أصغر تعليق منهم يجعلني أحمر اللون . هذا المشكل أعاق سير حياتي فلا أستطيع الذهاب الى أي مكان يتواجد فيه الغرباء و ان اضطررت للدخول الى المتجر أو صيدلية أو القسم ينتابني الخوف و الهلع ليس من الاشخاص بل من أن يحمر وجهي و الحالة تأتني حتى في بعض المواقف التافهة التي لا جب أن يحمر فعندما أحس بأن شخصا ينظر الي أحمر هذا الموقف حصل لي اليوم في الامتحان فقد كان هذا الأخير صعبا لم يستطع أحد الاجابة الا أنا فقد هممت بالكتابة و لم أتوقف لكن عندما أحسست أن زملائي يراقبونني و عندما سمعت بعض التعليقات من وراء ظهري توترت و بدأوجهي .... المشكلة أنني بدأت أتعرق من جبيني ومن كل وجهي فأصبحت نظاراتي تنزلق و الزجاج يتضبب تمنيت لو تنشق الأرض و تبلعني تمنيت الهرب فعلا فقبل أن أكمل الامتحان رغم انني أعرف الأجوبة أعطيت للاستاذ الورقة و خرجت مسرعا من القاعة فعلا أصبحت حياتي جحيما و لا يدور في فكري سوى فكرة واحدة لا تخرج مع أصدقائك فقد يحمر وجهك لا تجاوب على السؤال فقد يحمر وجهك هذا الاحمرار يلاحقني في كل خطوة اخطوها و هو العائق فقط فأنا أذكر في العطلة الصيفية كنا نذهب أنا و أصدقائي في الليل الى جانب البحر فأتحول الى شخص اجتماعي و جريء أطرح الاسئلة أتفاعل معهم بل نقوم بالغناء و الرقص هههه و كل المواقف التي كانت تسبب لي الاحراج لماذا في نظركم ؟؟؟ انه الظلام فالضوء الخافت يريحني نفسيا فأعلم انه و اذا احمر وجهي فلن يلاحضه أحد و الغريب في الامر أن وجهي لا يحمر رغم وجودي في مواقف تسبب احمراره ... غريب. أنا لا أنكر أنني أعاني من رهاب اجتماعي فأنا أعاني منه و لكن ليس برهاب قوي المشكلة في الاحمرار . للأسف لا يمكنني الذهاب لطبيب نفساني فأسرتي بالكاد تستطيع أن تأمن لي المأكل و المشرب و مصاريف الدراسة. قررت العمل و لكنني لم أستطيع اقناع رب العمل فهل سيقبل موظفا يحمر و يتصبب عرقا كلما يطرح عليه سؤالا ( هذه التجربة عمقت جرحي و علمت علم اليقين أنني فـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــاشــــــــــــــل ليس من ناحية المعارف فالحمد لله اتقن العديد من اللغات الاجنبية لكنني فاشل في التحكم في الاحمرار ).

فرحت كثيرا عند سماعي لعملية تدبيس العصب السمبتاوي وتمنيت لو أقوم باجرائها في هذا اليوم و في هذه الساعة لكن مشكل الماديات و صعوبة اقناعي لأسرتي فهم لا يعلمان بمشكلتي ما عاد أمي التي تلاحظ في بعض الاحيان احمراري فأقول لها أنه بسبب عدم شرب لكمية كافية من الماء أحسست أنها لم تصدق لكنها خجولة من أن تصارحني بمشكلتي تفاجئت من بعض الافراد التي عملت العملية و ندمت بحجة جفاف اليد أو التعرق أو الحكة أتناء الأكل فأنا مستعد لكل هذه السلبيات فهي أهون من الحالة التي أنا فيها سأضع كريم اليدين في جيبي سأرتدي ملابس قطنية لكي تمتص العرق ههههههه سأكل في غرفتي لكي أحك جسدي حتى يقول كفا ههه المهم هو أن لا يصبح و جهي طماطم فأنا شديد البياض و بسرعة تظهر الحالة نسيت تمنيت أن أصبح أسود مرارا و تكرار لكي لا يظهر احمراري هل تمنيتم هذه الأمنية مثلي. أنتظر بكل شوق تعليقاتكم و نصائحكم لا تبخلو علي بمعلوماتكم جزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أولاً مرحبا بك أخي بيننا كفرد من أفراد هذا المنتدى الأكثر من رائع والمثري نفسياً
ثانياً: عزيزي وصديقي سيد احمرار, أنا مثلك اعاني من رهاب اجتماعي وعلى ما اعتقد ابتدت من الاحمرار والخجل الشديد حتى تطورت الحالة ولكن الآن احمد الله تغيرت 180 درجة من خلال ماتعلمته هنا ولله الحمد
أي إتبعت بعض الطرق والنصائح والتي بدورها قفزت بي قفزة من كره لذاتي الى تقبل بل حب لذاتي.
ثالثا: لا أعلم عن العملية شيءً ولكن لا أنصح بها إلا بعد الإستشارة من طبيب نفسي مختص وهذا ما انصح به, هو أن تذهب وتستشير طبيب نفسي وتعمل على هذا الموضوع اما بالنسبة للحل الآخر هو أن تجرب الادوية المثبطة للرهاب مثل سيروكسات والذي أستخدمه حالياً, بصراحة السيروكسات ممتاز جدا للرهاب من وجهة نظري ولكن قد ينفع مع شخص وقد لا ينفع والعكس صحيح.
أنا الآن أستخدم سيروكسات سي ار 25 وارى انه فادني اكثر من سيروكسات 20 الذي كنت استخدمه سابقا, على كلا ليس هذا موضوعنا ولكن انصحك بالذهاب الى الطبيب وإستشارته قبل اتخاذ القرار وانصحك ايضا بصلاة الاستخارة .
ملاحضة : سوف أضع موضوع أذكر به تجربتي مع الرهاب وكيف قلت نسبته من 100% حتى 10% لذلك أرجو منك إنتظار موضوعي قبل إتخاذ القرار, بالتوفيق عزيزي وعسى الله يشفينا ويشفيك شفاءً تام .

شكرا لك وات ايفر على ردك المشجع سؤالي هل هذه الأدوية غالية الثمن أم أنها في المتناول هل لها تأثيرات أنا تقافتي في الادوية النفسية 0 لم يكن في بالي أن الادوية تعالج حتى الأمراض النفسية ظننتها تعالج الأمراض العضوية فقط . لقد ادخلت لي فكرة الطبيب الاختصاصي سوف أحاول أن أزوره ان سمحت لي الفرصة .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وات ايفر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أولاً مرحبا بك أخي بيننا كفرد من أفراد هذا المنتدى الأكثر من رائع والمثري نفسياً
ثانياً: عزيزي وصديقي سيد احمرار, أنا مثلك اعاني من رهاب اجتماعي وعلى ما اعتقد ابتدت من الاحمرار والخجل الشديد حتى تطورت الحالة ولكن الآن احمد الله تغيرت 180 درجة من خلال ماتعلمته هنا ولله الحمد
أي إتبعت بعض الطرق والنصائح والتي بدورها قفزت بي قفزة من كره لذاتي الى تقبل بل حب لذاتي.
ثالثا: لا أعلم عن العملية شيءً ولكن لا أنصح بها إلا بعد الإستشارة من طبيب نفسي مختص وهذا ما انصح به, هو أن تذهب وتستشير طبيب نفسي وتعمل على هذا الموضوع اما بالنسبة للحل الآخر هو أن تجرب الادوية المثبطة للرهاب مثل سيروكسات والذي أستخدمه حالياً, بصراحة السيروكسات ممتاز جدا للرهاب من وجهة نظري ولكن قد ينفع مع شخص وقد لا ينفع والعكس صحيح.
أنا الآن أستخدم سيروكسات سي ار 25 وارى انه فادني اكثر من سيروكسات 20 الذي كنت استخدمه سابقا, على كلا ليس هذا موضوعنا ولكن انصحك بالذهاب الى الطبيب وإستشارته قبل اتخاذ القرار وانصحك ايضا بصلاة الاستخارة .
ملاحضة : سوف أضع موضوع أذكر به تجربتي مع الرهاب وكيف قلت نسبته من 100% حتى 10% لذلك أرجو منك إنتظار موضوعي قبل إتخاذ القرار, بالتوفيق عزيزي وعسى الله يشفينا ويشفيك شفاءً تام .

كنت ساكتب مشركة ..لكن الأخ وات ايفر قد افاد واجاد واحاط بالموضوع من كل جوانبه..اؤكد فقط على ان الأفكار السلبية التي ملأت بها مقالتك ستزيدك مرضا على مرض..تقبل ذاتك اخي واعلم انك لست فاشلا ..اصبر واهدا وسيجعل الله بعد اعسر يسرا

أخوي سيد احمرار الله يكون في عونك انا مثلك والله توني عرفت ان في ادوية نفسية للرهاب وانا مثلك ماعندي امكانية للاسف لشرائها

لكن بنصحك اذا ماعندك ربو او اي مشاكل في الضغط والسكر

في دواء اسمه اندرال 10


خذ حبتين قبل الموقف الي تخاف ان يحمر وجهك فيه مثلا مناسبة او شيئ من هذا القبيل

فهو يخفي اعراض الرهاب بشكل كبير


شرط ناخذه عند الحاجة

هو سعره 20 ريال وفيه 50 حبة

وهذه الجرعة الي هي 20 ملي تعتبر آمنة جدا جدا

لكن لا تواصل عليه بس وقت الحاجة


قبل ما تاخذه اقرا عنه


انا والله ودي اقلك استشير طبيب بس باعتبار ماعندك امكانية

اندرال راح يفيدك وان شاء الله انه آمن بهذه الجرعة



في الدكتور رعد الغامدي وفي ناس خبراء ياليت يفيدونا بخصوص اندرال بجرعة 20 مل

ينفع اخد اندرال من الصيدلية بدون استشارة؟ وبأي صيدلية احصلها

اخى الاندرال 10 هو دواء شعبى وموجود فى كل الصيدليات وسعره رخيص جدا

ولكن هذا الدواء اساسا لتقليل ضربات القلب واكتشف انه يقلل من التوتر والخوف واستعمل للرهاب

ولكن لايخفى الاعراض بنسبه 100% فهو دواء مؤقت وانا استعملت هذا الدواء واعتقد اذا كنت تعانى من العرق

فهو لم يخفى اعراض العرق ولكن سيقلل من الاحمرار ويمكنك تناوله حتى 40 مليجرامات فى اليوم

لاتتناول اكتر من كدا ودواء الاندرال يوجد فى الصيدليات اندرال 10 واندرال 40 دول اللى لحالتك لاتتناول جرعات اكتر من دى

وعلى العموم جرب الدواء يمكن يفيد وتناوله قبل الموقف بساعتين حبايه واحده فى اليوم من دواء اندرل 40 جرام تكون مفيده

ولكن لو دواء اندرال 10 يمكنك تناول 4 حبايات فى اليوم وانا مثلك اخى لا اعانى الا من العرق والاحمرار ولكن العرق لدى هو المشكله

وانشاء الله الشفاء العاجل لك ولــ اخوانننا المرضى بمنتد ى نفسانى تقبل مرورى اخى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برادا

ينفع اخد اندرال من الصيدلية بدون استشارة؟ وبأي صيدلية احصلها

أخوي الاندرال بعضهم ياخذون جرعة 80 لكن اذا تعدت الجرعة 120 في خطورة


اياك ان تتعدى 40 الا باستشارة طبيب


وانا شخصيا انصحك
جرب اندرال 10 حبتين قبل الموقف بساعة او ساعتين يعني 20 جم


اذا حبتين ماجابت نتيجة معك خذ 3 حبات في وقت او مناسبة اخرى يعني 30 جم وهذه الجرعة مخصصة للقلق


انا شخصيا جربت 20 جم حبتين تخفي التعرق والاحمرار عندي مافي خجل شديد


الله يوفقك هو في كل الصيدليات 50 حبة بسعر 20 ريال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير ف السماء

اخى الاندرال 10 هو دواء شعبى وموجود فى كل الصيدليات وسعره رخيص جدا

ولكن هذا الدواء اساسا لتقليل ضربات القلب واكتشف انه يقلل من التوتر والخوف واستعمل للرهاب

ولكن لايخفى الاعراض بنسبه 100% فهو دواء مؤقت وانا استعملت هذا الدواء واعتقد اذا كنت تعانى من العرق

فهو لم يخفى اعراض العرق ولكن سيقلل من الاحمرار ويمكنك تناوله حتى 40 مليجرامات فى اليوم

لاتتناول اكتر من كدا ودواء الاندرال يوجد فى الصيدليات اندرال 10 واندرال 40 دول اللى لحالتك لاتتناول جرعات اكتر من دى

وعلى العموم جرب الدواء يمكن يفيد وتناوله قبل الموقف بساعتين حبايه واحده فى اليوم من دواء اندرل 40 جرام تكون مفيده

ولكن لو دواء اندرال 10 يمكنك تناول 4 حبايات فى اليوم وانا مثلك اخى لا اعانى الا من العرق والاحمرار ولكن العرق لدى هو المشكله

وانشاء الله الشفاء العاجل لك ولــ اخوانننا المرضى بمنتد ى نفسانى تقبل مرورى اخى

والله يا اخوي طير انا ولله الحمد اخذت 20 جم واخفت التعرق والقلق تماما لكن الرهاب موجود من الداخل


لكن كنت اشعر بهدوء رهيب

قد يكون تختلف الفاعلية من شخص لشخص

جزاك الله خير على الرد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوالحور

والله يا اخوي طير انا ولله الحمد اخذت 20 جم واخفت التعرق والقلق تماما لكن الرهاب موجود من الداخل


لكن كنت اشعر بهدوء رهيب

قد يكون تختلف الفاعلية من شخص لشخص

جزاك الله خير على الرد

اخى هل تتناول دواء اخر مع الاندرال ؟

وانت منين انا من مصر ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير ف السماء

اخى هل تتناول دواء اخر مع الاندرال ؟

وانت منين انا من مصر ؟

انا من السعودية جدة

والنعم اخوي باهل مصر كلهم


انا ما استخدم اي دواء مع اندرال ولا حتى اندرال استخدمه الا وقت المناسبات او الاشياء الي اتوقع اني بعاني فيها

للأسف هذا الدواء ليس موجودا في المغرب أو بالأحرى انه موجود لكن ليس بنفس الاسم باسم مغاير من فضلكم لو تعطوني مكونات الدواء لكي أعطيها للصيدلي و هو الذي سيعرف أي دواء يطابق تلك المكونات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوالحور

أخوي سيد احمرار الله يكون في عونك انا مثلك والله توني عرفت ان في ادوية نفسية للرهاب وانا مثلك ماعندي امكانية للاسف لشرائها

لكن بنصحك اذا ماعندك ربو او اي مشاكل في الضغط والسكر

في دواء اسمه اندرال 10


خذ حبتين قبل الموقف الي تخاف ان يحمر وجهك فيه مثلا مناسبة او شيئ من هذا القبيل

فهو يخفي اعراض الرهاب بشكل كبير


شرط ناخذه عند الحاجة

هو سعره 20 ريال وفيه 50 حبة

وهذه الجرعة الي هي 20 ملي تعتبر آمنة جدا جدا

لكن لا تواصل عليه بس وقت الحاجة


قبل ما تاخذه اقرا عنه


انا والله ودي اقلك استشير طبيب بس باعتبار ماعندك امكانية

اندرال راح يفيدك وان شاء الله انه آمن بهذه الجرعة



في الدكتور رعد الغامدي وفي ناس خبراء ياليت يفيدونا بخصوص اندرال بجرعة 20 مل

أخي أنا دائما تأتيني هذه الحالة أي في كل الأيام و في كل مكان في القسم الشارع ..... لذا أحتاج لدواء دائم لو كانت حالتي تأتيني فقط في المناسبات لكان شيئا رائعا

اخي اعلم معاناتك لاني من المغرب وانا كذلك كنت ابحث عن دواء اراه لي اخ من مصر فلم اجده فطلب مني الصيدلي الاسم المكتوب تحت الاسم التجاري فاتيته بصورة ..لكن للاسف ليس لما يوازيه وجود عندنا..اذن اليك حلين اولهما سانزل لك صورة للدواء حملها وارها للصيدلي فان وجد انه موجود تحت اسم آخر فذلك ما نبغ وان لم تجد فابحث عن شخص او وكالة للاسفار دائمي الدهاب للحج او العمرة يشتروا لك علبة او علبتين..اليك الصورة اخي












الاسم العلمي للدواء كما هو واضح بروبرانولول..وانتظر حتى يؤكد لك الاخوة الذين استعملوه انه هو..بالتوفيق

نعم الاسم العلمي للدواء كما ذكر اخوي ولافي