وحيد ,,وبين الرهاب والحياء والخجل ضعت فدلوني على الطريق؟!

وحيد ,,وبين الرهاب والحياء والخجل ضعت فدلوني على الطريق؟!

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواني في الله أنا اعاني من وحده شديده كشدة اشعة الشمس في رابعة النهار!!

ولكـــن أنا يوجد فيني هذا المثلث >الخــجل >والحياء> والرهاب

= الوحــده التي انا فيها !!

ولكن المعلوم ان الخجل هو المذموم وان الحياء شعبه من شعب الايمان ولكن الرهاب الذي اعرفه انه مذموم ايضا ولكنه شعور بإرتباك وتوتر واحمرار للوجه وتعرق ولكن لااعرف هل يجب ان تكون هذه الاعراض موجوده عشان يكون عندي رهاب فأنا ولله الحمد هذه الاربع غير موجوده بقوة فأنا اريد الخروج من المنزل ولا اطيقه ولكنني مجبور على ذلك لانه لايوجد مكان غير المسجد>للمنزل >للجامعه وهكذا دواليك

فأنا خلقيا {خلوق} ولله الحمد والمنه > ولكن الخجـل يزيد خاصه إذا كان الشخص وسيما فهو لايستطيع منعه مباشرة وخاصة أيضا إذا كنت في مكان قله من يملكون هذه الصفه او الميزة ولكن العجيب والغريب في الامر أنني اتحدث مع دكتور الجامعه وامام الطلاب بكل جرأة ولكن عندما يكون الامر {تعارف مع احد الطلاب} ماادري وش اقول بالرغم انني في خارج الجامعه احزن على نفسي كثيرا فوجد من هو سيئ الخلق ولديه من الصحبه مالذ وطاب واجد نفسي افضل من الكثير من الشباب ..للاسف اعتقد انه يوجد بعض الاشخاص إن أعفية اللحيه نقدوك وإن قلت اخفض صوت الموسيقى نقدوك ايضا فكيف اتصرف مع مثل هؤلاء ؟!

انا اريد ان اتخلص من الخجل ولكن نظرا لانني بدون صحبه لايوجد من يحمسني ويحفزني لذلك فإنا استطيع ان اكون الكثير من الصحبه {السيئه} ولكن فكل قرين بالمقارن يقتدي !!
فأرى نفسي من ست سنوات لم اتغير ! علما انني في اول سنه جامعيه وقد قربت نهاية السنه الدراسيه وانا صدقوني لم اكون اي علاقه قويه بإي طالب !!

فبل الخجل الذي يخرب علي استغلال فرص الصداقه جعلني في مدينتي وكأنني {غـــريب في دار الكــل فيها جار } ولا زلــــت !!

المصدر: نفساني

جبتها على الجرح الشكوى لغير الله مذلة وانا اخوك

هل راجعت طبيبا نفسيا اخي وفقك الله ؟؟

أخي الكريم انا مثل حالتك ف أنا لا أصادق أحداً ولا أحد يرغب بصداقتي . بسبب الرهاب الإجتماعي

بل أصبح أصدقائي من نفس نوعيتي محترمين جداً جداً ولا يستهزئون بأحد وإنطوائيين .

ولدي صديق واحد فقط من نوعيتي

انت بحاجة الى دواء نفسي مدعم بجلسات سلوكية معرفية لزياة ثقتك بنفسك وتبسيط الأمور...ولو ذهبت الى الطبيب النفسي اتوقع راح يعطيك سيروكسات..ولكن نصيحتي لك لاتستخدم هذا الدواء..وقل للطبيب اريد دواء لا يسبب خمول او كسل وبإذن الله بتزين امورك..الله يشفيك ويعافيك