جديده وكلي امل فيكم بعد الله

جديده وكلي امل فيكم بعد الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مادري وش فيني بالضبط ةساوس اكتئاب هم توهم الخ ويمكن كلها

انا ازدات حالتي بعد عدة مواقف تعب الوالده علي باخر الليل واتا لحالي انا مالي غيرها بهالحياه وتعبي انا وماعندنا رجال يوديني وايضا جاتني دووووخه قويه فجاه بالبيت ومن بعدها زاد خوفي من التعب فجاه برى البيت وايضا خوفي من الهبوط ابضغط لانني مررت بها

لااحب الجمعات ومجبورة اروح لبنات قريباتي لكتي لااااا اتهنى واذا وبتكلمني بنت مااركز بها ادوخ لماانظر فيهااااا لازم اغير نظري بها

وعندما اجلس معاهم عقلي ماهو معاي افكر اخاف اني ادوخ عليهم ولا يجيني هبوط ويغمى علي عندهم وايضا تاتيني اعراضهم اعررررق تبرد اطرافي وعدم تركيز ع طوووول استئذن واروح للبيت وبعدها حالي يتغير اوسوس بالمووووووت واندم اني رحت لهم ويضيق صدري واكره الدنيا واخااااااااف
والله العظيم تعبت تاتيني هالحالات فترات واحيانا من كثرتها ومن تعبي اطنشششششه واعصب واقول خلااااااااص مليت كل يوم كدا يضيع يومي كله بخوف وتوووهم وساوس مرض وموووت

ماانبسسسسط زي البنات من غير التخيلات والتفكير السلبي بس بالمووووتت والمرض افكر

حتى لو الم بسيط يجيني اقول بس اكيد مريضه بمرض
لويضيق صدري ويقل نفسي بس اكيد بمووووووت

تعبت جدا ولاادري ماهومرضي ومابي

المصدر: نفساني

حياك الله اختي الكريمه ,, الامل في الله قوي والتفائل بالخير امر جميل جدا ,, اسال الله ان يطول في عمر والدتك وان يحفظها وان يبعد عنها كل مكروهـ ,, واسأل الله ان يشفيك وان يقر بك عين والدتك ,, كل ما اود ان اقوله لك ان ما تعانين منه بمقدورك ان تعالجيه ,, حين الجلوس مع الوالده حفظها الله هل احساس الدوخه والوساوس التي تمري بها مع الجلوس مع اصدقائك او اقاربك ,, تحدث مع الجلوس مع والدتك ؟؟ سوف تكون الاجابه واعتقد انها لا .. فاأود ان اقول لك اغلبي هذا التفكير وحاولي ان تقومي بالتجاهل ,, لانه مجرد خروجك من المنزل والتوجه الي صديقتك والجلوس معها والخروج منها لم يحدث لك اي حاله من الاغماء ولم يحدث لك شئ ولله الحمد ,, أذا هذه افكار يجب عليك تجاهلها وعدم الاستجابه لها ,, عند الجلوس مع اصدقائك او اقاربك حاولي بقدر الامكان تعود ذاكرتك مع جلوسك امام والدتك حفظها الله ,, اود ان اطمنك ان حالتك جدا جدا بسيطه وبمقدرتك السيطره عليهــا ,, كل ما ينقصك الدافع المعنوي او العلاج السلوكي وتكوني في احسن حال .. واود اختي الكريم لو ان بمقدورك ان تلجئ الي طبيب النفسي كي يقوم بتوجيهك الي الطريق الصحيح وكي يبدأ بالدواء السلوكي .. أسال الله بمنه وكرمه وعطفه ان يشفيك وان يبعد عنك كل مكروه وان يحفظ لك الوالده وان يشفيها ..

الله يجزاك خير دكتور انا مابدي حالتي تزداد اكثر من هيك
شوف يادكتور قبل ساعه من الان كنت اقرء كتاب وفجاه جاني بدايت هبوط احس الدم يجري بارررد ومن خوفي قلبي يخقق بسرعه واطرافي بردت وانا بردت ومغص ببطني لدرجه رحت الحمام وانتم بكرامه مشي بطني
اتسطحت ورفعت رجلي والحمدلله
لكن بعدها احستت بعدم تركيز وبدات افكر بالمووووووت والله العظيم تعبت حتى لو للحظات تجيني التفكير اتعب والله تتعبني جدا
انا وحيده دائما لحالي مااختلط باحد الكل عندهم اهلهم وازواجهم واخوانهم
انا امي كل دنيتي وكل حياتي ومسكينه دائماااا اخوفها علي جلسين مافينا شي اجي واقولها داخيه واتسطح او بطني يجوعني اعرف اللي يزيدها تووووهمي

اتمنى نساعدتك لي يادكتور بطرق باي شي

الله يحغظها لك .. ليس الوحيده انت انك تعانين مما تعانين منه من افكار او وساوس ,, يجب علينا اختي الكريمه ان نحاول ان نتجاهلها ,, بمعني وسواس الموت ,, لا يعلم الاقدار الا الله جل وعلي ,, وهذا طريقنا جميعا ولكن يجب علينا ان نبعد هذه الافكار ونحاول ان نتجاهلها بشتي الطرق فقط احببت ان اتأكد اكثر من خلال جلوسك مع النفس هل تاتي افكر ووساوس ,, الجلوس مع الاقارب هل تأتي هذه الافكار او بمعني الوساوس ,, وما هو العمر اختي الكريمه ومتي بدات معك هذه الحاله اسال الله لك الشفاء

الله يجزاك خير عمري في العشرينات والحاله دائما معايا عقلي دائما مشغول فيهااكثر بخوفي اناتعب فجاه لكن الموت بالنوم احيانا وايضا لم احس باتعب وخمولواحيانا بالصلاههيا لحظات تمر تاخذ دقايق وعلى حسب استجابتي لتفكير
جلوسي وكلامي مع والدتي غير الله يحفظها لي يعني عادي عكس الغير

انا بمعنى الكلمه لااتهنى بحياتي لااتهنى بجلوسي مع قريباتي ولا صديقاتي حتى الواتس اب لما اكلمهم ويسالون عني ببالي اتكلم واقول اكيد بموت وبيتذكروووني باااخر رساله لي لهم

اه خلااااص نفسي اريح راسي من التفكيررر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غايتي...

الله يجزاك خير عمري في العشرينات والحاله دائما معايا عقلي دائما مشغول فيهااكثر بخوفي اناتعب فجاه لكن الموت بالنوم احيانا وايضا لم احس باتعب وخمولواحيانا بالصلاههيا لحظات تمر تاخذ دقايق وعلى حسب استجابتي لتفكير
جلوسي وكلامي مع والدتي غير الله يحفظها لي يعني عادي عكس الغير

انا بمعنى الكلمه لااتهنى بحياتي لااتهنى بجلوسي مع قريباتي ولا صديقاتي حتى الواتس اب لما اكلمهم ويسالون عني ببالي اتكلم واقول اكيد بموت وبيتذكروووني باااخر رساله لي لهم

اه خلااااص نفسي اريح راسي من التفكيررر

ياذا الواتساب

والله انتي مثلي مااكتب اقول مثل كلامج

غاليتي انتي تعانين من الهلع واللي مطين عيشتناااا

روحي قسم الهلع وبتشوفين حالتك هناااك


انا مقيمه بقسم الهلع


الله يشفينا وربي مرات ودي اعطي روحي طراق

اختي غايتي ارجو الله ان يرفع عنكي و عنا البلاء
و انتي ذكرتي بنفسك انك احيانا تملين من هذه الافكار و تقومين بتطنيشها
اعتقد ان هذا بذاته حل لك عليك المداومة عليه و عليك ان تشغلي نفسك باشياء اخرى اهم ذات نفع و فائدة لك
و أكثري من الإستغفار و الذكر و خاصة حينما تروادك اية فكرة سلبية و ربي يشفيك و مرضى المسلمين
يا رب العالمين

اسال الله العظيم رب العرش العظيم وباسمه الاعظم الذي اذا دعي به اجاب واذا سئل به اعطى وباسمائه الحسنى كلها ما علمت منها وما لم اعلم ان يحفظك اختي من كل مكروه ويشفيك ويرزقك الخير وان يطيل عمرك ويزيدك رفعة في الدنيا والاخرة ويبارك لك الله في صحتك ومالك واولادك يا رب

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاتة

شحالج الحين أختي ان شاء الله بخير ؟

حبيبتي لا تخافين هذا كله وسواس

حتى أنا ساعات لما حد يرمسني بحب يعني اقول يمكن لأني بموت عسب جي جي قاعدين يرمسوني

او مثلاًً اكتب شي في البي بي ك رسالة او برودكاست

ف اقول في نفسي أكيد راح أموت عشان جي جي كتبت

و حليلهم بيقولون مسكونة كانت حاسة قبل موتها و الحين ماتت.

ولكن صبراً جميل و الله المستعان.

الله يحفظ أمج و أمي و أمهات الجميع و يطول بعمارهن يا رب.

وعليك السلام اختي
لا تحطين في بالك هذا كله من الوسواس والشيطان والله كله كذب في كذب تجاهلي كل الافكار ...والله حتى انا اعاني متلك بس ان شاء الله نطنش ونرتاح من هالوسواس ....ربي يشفيك ويشفيني ويشفي جميع الموسوسين ويرزقنا طولت العمر على طاعته

الله يشفيكي يا أختي ويرفع عنك يا رب ....

ثقي تماما انه لن يرفع عنك البلاء الا الله سبحانه وتعالى ...
لذلك أنصحك يا أختي بقراءة الرقية يوميا وقراءة سورة البقرة ...