عندمآ ترٍآودك آلرغبه بَ آلبُكآءْ ! ولأ تبككيَ ! ....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

عزيزي

أول شي لازم تخلص من المصطلح اللي بيقول عمري بيخلص ومش قادر اعمل شي ،،، أنت في مقتبل العمر ،، وأعلم تماما أنه ليس من الطبيعي أن يكون شاب متخرج ولا يعمل ،، ولكن تأكد تماما ويجب
عليك أن تؤمن بهذا ، أن الرزق بيد خالقه ، أنت تجتهد وتبحث عن عمل ، بينما أنت تريد وأنا أريد والله يفعل ما يريد ،،، عشان هيك ياريت نخلص من هذا المصطلح ،،، إعمل اللي عليك ، وخلي الباقي على رب العالمين ،،،،

شحنات كهربائيه ،، كثيرون يعانون منها مع تفاوت قوتها ،، نسأل الله الشفاء للجميع ،،، هل تأخذ علاج لهذه الشحنات ؟

من المؤكد أن تعبك النفسي ناتج عن هذه الظروف المحيطه بك ، بطاله وشحنات كهربائيه ، مع إحساسك أن العمر يمضي بلا فائده ،، كل هذا كفيل بأن يجعل وضعك النفسي متدني جدا ،،،

دعنا نتحدث عن كل شيء ،،

أخي العزيز ربنا شاهد وعالم إني ما بقصر وبفتش على شغل باقصى طاقه عندي لكن ساعات بحس باحباط ما في نتيجه وبنهايه انا بشر بحق الي ارتاح بدي استسلم مع انه هشي ما بصير انا بعمري ما استسلمت ولله عارف انه الرزق بيد الله بس الواحد صعبه عليه لما يكون درس وتعب وتفوق وما بخبي عليك اني ندمان جدا اني اتفوقت او اتعبت بيوم من الايام ولسه حياخد مصروفه من اهله ولسه مصاريف علاجي وادويتي انا صرت بخجل ولله مع انه اهلي بعمرهم ما حسسوني بشي بس بيني وبين حالي بخجل بجد .2-علاجي بلشت في بسنه 99/2000ولما بلشت الانتفاضه تركته وارجعتله من مده سنه ومحتاج كمان 4سنين حسب اقوال الدكتور العلاج متعب جدا فوق ما تتخيل خففلي الجرعه لااقل شي ممكن بعد ما اتحسنت الحمدلله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربـــ ثبتني ـــي

انها العبره او الغصه او الاختناق تختلف العبارات لكن المعنى وااحد
تشعر ان كتلة في حلقك او في صدرك ساعات احسها في بطني
خصوصا لما اتضايق من احد او اسمع كلام يمس بكرامتي او اقرا عن معاناة شخص معين
اخي نصيحتي لك تبتعد عن كل مايخزنك او يضايقك و ستتحسن اخي
حياك الله اخي

صدقيني شو ما حاولت تبعد عن شي بحزنك او بدايقك بيجي شي اقوى وبخليك مجبور تفكر شكرا للنصيحه ووصفك المفصل للحاله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلام عليكم

صدقيني شو ما حاولت تبعد عن شي بحزنك او بدايقك بيجي شي اقوى وبخليك مجبور تفكر شكرا للنصيحه ووصفك المفصل للحاله

اناا شاااب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم

اهلا بك اخى الكريم معنا ..

كما تفضل الاخوة والاخوات ان ما شرحته ليس حكرا عليك ..
فلا تعتقد انك وحدك من يعانى .. فهذا الاعتقاد وحده مدمر ..

ان ما شرحته هو حالة من الذهول نتيجة التصادم بالواقع باى مجال .. المؤدى الى تيبس الانفعالات ..
فالضحك والبكاء والحزن والصراخ كلها تصرفات تفرغ ما تتحمله النفس ..
اما كبتها غالبا ما يكون نتيجة الاكثار فى التفكير المتصل والمستمر الى حد عدم المقدرة على التحمل ..
ولا يعانى مما تعانيه سوى الشخص الجاد المبالى والمتحمل المسئولية والباحث عن المستقبل الافضل ..

ولذلك انصحك بان تسعى الى تفريغ ما بداخلك دائما ..
والا تثقل على عقلك ما لا يطيقه ويتحمله ..
وتأكد ان ما فى مشكلة بالدنيا الا ولها اكثر من حل ..
فقط فكر فى طريقة لحل اى مشكلة .. دون ان تبحث اسبابها ..
وكذلك ان تضع اولويات فى المشاكل وتبحث كل منها على حدى ..

وجميعنا معك كل بوجهة نظره ورؤيته الى ان تستقر نفسك على ما تقتنع به ..

شكرا لاهتمامك
بس بصراحه انا مش من الناس الي بتفرغ الي لما يفيض فيها لما توصل للاخر وبفرغ بطرق زي الي انت شايفها اما الكتابه على النت او العصبيه الزايده بس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

مرحبا بك اخي معنا في هذا المنتدى

في الحياة تقابلنا مواقف عديدة و احاسيس لا نجد لها تعبيرا نعجز احيانا عن البوح بها لعدم فهمنا لما يحصل

يحتاج كل منا ان يتمتع بمساحة شخصية له وحده يمشي فيها بفكره و احاسيسه
احيانا نحتاج الى ان ننطوي على انفسنا لنعيد ترتيب اوراقنا من جديد و نتخلص من كل ما يشعرنا بجملة الاحاسيس السلبية كي نستطيع المضي من جديد باذن الله
نحتاج كثيرا الى ان نعبر عن ما بداخلنا كل حسب هواه و اهتمامه و ميوله
علينا ان نستغل مواهبنا في ذلك
فنرى ان الرسام يحكي شعوره بلوحته و الشاعر بقلمه و الكاتب بكلماته و تعابيره و الرياضي في مجاله و هكذا لربما قد تساعدنا ان شاء الله كثيرا في التخلص من المعاناة و الضغط الذي فينا

علينا ان نبكي امام ربنا و نلجأ اليه جميعا فمهما فرقتنا المواهب و التوجهات و الاختلافات فنحن جمعنا نجتمع عن الله وحده فعنده حقا علينا ان نسكب عبراتنا و ندع العنان لتلك الاحاسيس علها تخرج من القلوب و النفوس
أسأل الله ان يفرج كربتك اخي
حاول ان تعرف اهتمامك لكي تقضي على وقت فراغك فالفراغ هو بوابة هاته المشاكل النفسية

أختى العزيزه انا منطوى على نفسي من فتره بحاول اعمل الي حكيته بس حاي انه بدون فائده اما البكاء لله فلاسف وهي ولله مش بارادتي فطاقتي الايمانيه بلشت تضعف من فتره وفقدت الرغبه بلجوء اسف لكلامي بس هاد حالي من فتره حتى الدعاء ممتنع عنه الفراغ بياكلني بحاول اخلص منه بس مش عارف انا حاس انه انا مربط مش قادر اعمل اشي بجد

هل جربت الرقيه الشرعيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربـــ ثبتني ـــي

هل جربت الرقيه الشرعيه

لا بمعنى الرقيه الكامل لا بس مجرد ايات ممكن حد يقراها علي لما بكون تعبان كتير بس ما اعتقد انها الرقيه

جرب تقراا القران خصوصاا سوره البقره او الاستماع لهاا راح تنفعك كثيرر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربـــ ثبتني ـــي

جرب تقراا القران خصوصاا سوره البقره او الاستماع لهاا راح تنفعك كثيرر

إن شاء الله شكرا