|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-03-2011, 08:42 AM
|
#1 | ||||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
درس كيفية الابتسام
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله فكرت بعمل درس عن كيفية الابتسام بطريقة حلوة يعني النتيجة شكل ومضمون لان فيه ناس تستصعب البسمة وتجدها عملية معقدة وانا اؤمن بان التطبيق العملي قبل المعلومات النظرية لذلك راح نبدا بالتمرين العملي وبعدة بإذن الله راح نتعرض للدرس النظري ورجائي التطبيق خطوة بخطوة بدون ضحك ومن غير ماتفكروا بالنتيجة يالله نبدأ التمرين :
نصائح لابتسامة حلوة : * لا تبالغ بالتكشيرة كأنك اسد مستعد لالتهام ضحية وتشغل العالم بمحتويات حلقك * كل ماكنت الابتسامة بسيطة كانت احلى ويفضل بدون صوت * لما تبتسم لا تدفع عاصفة من الهواء بوجه اللي امامك كأنك تقولة انقلع عني ماابغى اشوف وجهك ولا كأنك ديناصور ولاخرطوم ماء بمطافيء * وانت تبتسم ابتسم لنفسك كصدقة ورد بلاء * ابتسم وكانك تقوول شوفني يارب انا سعيد بقضائك وراضي بحكمك *ابتسم بروحانية يعني وانت كل مافيك داخليا يبتسم (الكبد والطحال والكلوية والقلب خلوه على جنب لانه من الاعضاء الصعبة التحكم شوي يحتاج مدرسة خاصة للكسالا ولا مصلحة تاديب ولا نفي احسن اثناء عمل التمرين ) وللعلم حتى لو لم تبتسم بشفايفك سبحان الله ابتسامة الرضا راح تبين من عيونك * ابتسم لو كنت جالس لوحدك وانت مقبل على الصلاه فوائد الابتسامة : قبل ان أبدا بسرد فوائد الابتسامة ياليت تعرفوا الفرق مابين المصطلحين التاليين : الشد : يعني انكماش العضلة فيسبب الم وضيق للاعضاء المرتبطة بهذة العضلات الاستطالة : يعني فرد للعضلة فيسبب استرخائها واسترخاء الاعضاء التي ترتبط بها لو تلاحظون اننا نتعرض لحالات شد بالعضلات والاعصاب بأجزاء كثيرة بالجسم وافضل وسيلة علاجية لشد العضلات وتشنجها هو عمل عمليات استطالة للعضلات وعمليات الاستطالة هي الحركات التي نعملها لما نقوم من النوم بشكل تلقائي نتثائب ونتمغط مرة يمين ومرة يسار وهذة الحركات سبحان الله هي افضل علاج لاستطالة العضلات وارتخائها والابتسامة اعتبرها تمرين استطالة للعضلات المشدودة في الوجه والمخ وتسبب تعكير للمزاج حقوق النشر محفوظة لنور ولنفساني وإذا تبون درووس اخرى انا حاضرة المهم حددوا اييش تبغو المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-03-2011, 02:49 PM
|
#2 | |
|
مراقب عام
|
لم تعد الابتسامة سلوكا طبيعيا فقط، ولم يعد افتعالها شأنا فرديا خاصا يلوذ المرء خلف غموض رسمها، يخفي في انفراجاتها ومنحنيات إحكامها أسرارا، وانعكاسات أفعال يتماهى فيها الإيجابي بالسلبي، فتأخذ الناظر بعيدا ليتوه في تفسير قراءة دلالات تلك الابتسامة وعلى المتلقي حينها تحمل مغبة إعجام قراءة ما تخفيه تلك الابتسامة في أحوال ظرفية قاسية تنتاب المرء لا يتمكن فيها من الابتسام، وثمة فئة من البشر عصية على الابتسام حتى أنهم وصفوه بأن المسافة ما بين قلبه وشفتيه بعيدة جدا، ويتفاوت هذا البعد وفاق الظرف وكذلك وفاق الشخص، فقد تتسع مساحة البعد كالبعد بين طرفي الكرة الأرضية أي القطب الشمالي والقطب الجنوبي، وقد تتقلص كبعد الأصابع عن مفاتيح جهاز التحكم (الريموت كونترول)، وما بين الحالتين يكون للتنوع في تحفيز الابتسامة شد وجذب يتفاوت في قوته وتتجدد آليات فعله. موضوع رائع جداً أختي نور الله يبارك فيك |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
