علاج الوسواس تحدي

علاج الوسواس تحدي

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الى جميع من يعاني من مرض ضعيف سيطر عليه بسبب قوة النفس واتباع الهواء

اول خطوه للعلاج ان تبدأ بمراقبة نفسك في اشيا مباحه وتحبها النفس وتميل اليها وتعمل كنترول لها يعني اذا كنت تحب اكل صحن كامل فول او مثلا تأكل ديما بروست وتحب اكله او تحب السمك المهم تبدأ تقلل من الكميه التي تأكلها من هذه الوجبه المفضله لك وتلزم نفسك بمشي كل يوم خمس دقائق لمدة اسبوعين ثم اسبوعين تمشي عشره دقائق واشغل نفسك بتأديب نفسك وحرمانها من ما تحب من المباحات وازم نفسك القران كل يوم صفحه او نصف صفحه لمدة اسبوع او اسبوعين ثم زيد بعد اسبوعين وعلم نفسك ان تكون مراقب لنفسك مع وجود الوسواس القهريه واشغل نفسك بهم تأديبها وتربيتها بعد ذك سوف تتعلم كيف تسيطر عليها في الافعال او الافكان الوسواسيه واعلم علم اليقين ان علاجك وراحتك من داخلك والله خلق العقل الباطن يصدق اي شي واي معلومه تضعها وتثبتها وتجعل ملفها ملف احمر يعني عالي الاهميه يهتم بها العقل ويؤظف الجسم كلها لخدمة هذا الملف واذا جعلة همك واهم ملف عندك ان تنجو من هذه الدنيا وتدخل الجنه ولا تقع في الانتحار او عدم القدره على التركيز في العباده او عدم القيام بحقوق نفسك من نظافه وعمل وتحصيل رزق وعدم القيام بوالديك واولادك واصدقائك من اجل ان تربح يوم القيامه وتفوز بوعد الله وهو الجنه من راقب نفسه سوف يقو لنفسه والشيطان وصديق السؤ ان كدت لتردين يو القيامه


وهذي بعض الايات من كتاب الله كررها على لسانك كل يوم فان تكرارها يثبت معلومه في العقل الباطن تكون بمثابة المضاد الحيوي للمرض واعلم ان مناعة الجسم تقل بضعف الايمان وضعف الايمان ان تفعل شي لم يأمرك الله به ولكن تفعله من اجل ارضاء نفسك وخوفك من المها ومعانتها قول لنفسك الصوم ليس تعب ولا تحبه النفس لماذا ارغمها على الجوع ارغمها على الجوع من اجل الله اعلم ان الله خلق نفس لها رغبات كثيره تضر الانسان وخلق العقل الذي يقود النفس لذك اذا فقد العقل السيطره على النفس ظهر المرض النفسي المهم جمهت بعض ايات كتاب الله والقران كل شفاء ولكن من وجد في اي ايه من كتاب الله تخاطب نفسه وعيوبها يكررها كل يوم سبع مرات او عشر مرات المهم يكررها بعدد ثابت كل يوم حتى يكون منتظم على شي ثابت ويدخل معلومه في عقله الباطن تنفعه في علاجه

وَمَا أَصَابَكُمْ يَوْمَ الْتَقَى الْجَمْعَانِ فَبِإِذْنِ اللّهِ وَلِيَعْلَمَ الْمُؤْمِنِينَ {آل عمران/166}


الَّذِينَ قَالُواْ لإِخْوَانِهِمْ وَقَعَدُواْ لَوْ أَطَاعُونَا مَا قُتِلُوا قُلْ فَادْرَؤُوا عَنْ أَنفُسِكُمُ الْمَوْتَ إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ {آل عمران/168}



} الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ {فَانقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لَّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ {آل عمران/174}
} إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ {آل عمران/175}


ثُمَّ أَنزَلَ عَلَيْكُم مِّن بَعْدِ الْغَمِّ أَمَنَةً نُّعَاسًا يَغْشَى طَآئِفَةً مِّنكُمْ وَطَآئِفَةٌ قَدْ أَهَمَّتْهُمْ أَنفُسُهُمْ يَظُنُّونَ بِاللّهِ غَيْرَ الْحَقِّ ظَنَّ الْجَاهِلِيَّةِ يَقُولُونَ هَل لَّنَا مِنَ الأَمْرِ مِن شَيْءٍ قُلْ إِنَّ الأَمْرَ كُلَّهُ لِلَّهِ يُخْفُونَ فِي أَنفُسِهِم مَّا لاَ يُبْدُونَ لَكَ يَقُولُونَ لَوْ كَانَ لَنَا مِنَ الأَمْرِ شَيْءٌ مَّا قُتِلْنَا هَاهُنَا قُل لَّوْ كُنتُمْ فِي بُيُوتِكُمْ لَبَرَزَ الَّذِينَ كُتِبَ عَلَيْهِمُ الْقَتْلُ إِلَى مَضَاجِعِهِمْ وَلِيَبْتَلِيَ اللّهُ مَا فِي صُدُورِكُمْ وَلِيُمَحَّصَ مَا فِي قُلُوبِكُمْ وَاللّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ {آل




مُّحَمَّدٌ رَّسُولُ اللَّهِ وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاء عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاء بَيْنَهُمْ تَرَاهُمْ رُكَّعًا سُجَّدًا يَبْتَغُونَ فَضْلًا مِّنَ اللَّهِ وَرِضْوَانًا سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِم مِّنْ أَثَرِ السُّجُودِ ذَلِكَ مَثَلُهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَمَثَلُهُمْ فِي الْإِنجِيلِ كَزَرْعٍ أَخْرَجَ شَطْأَهُ فَآزَرَهُ فَاسْتَغْلَظَ فَاسْتَوَى عَلَى سُوقِهِ يُعْجِبُ الزُّرَّاعَ لِيَغِيظَ بِهِمُ الْكُفَّارَ وَعَدَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ مِنْهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا {الفتح/29}





وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ {ق/16} إِذْ يَتَلَقَّى الْمُتَلَقِّيَانِ عَنِ الْيَمِينِ وَعَنِ الشِّمَالِ قَعِيدٌ {ق/17} مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ {ق/18} وَجَاءتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ذَلِكَ مَا كُنتَ مِنْهُ تَحِيدُ {ق/19} وَنُفِخَ فِي الصُّورِ ذَلِكَ يَوْمُ الْوَعِيدِ {ق/20} وَجَاءتْ كُلُّ نَفْسٍ مَّعَهَا سَائِقٌ وَشَهِيدٌ {ق/21} لَقَدْ كُنتَ فِي غَفْلَةٍ مِّنْ هَذَا فَكَشَفْنَا عَنكَ غِطَاءكَ فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ {ق/22}

الْعَظِيمِ {الحديد/21} مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ {الحديد/22} لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَى مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ {الحديد/23}


} يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَآمِنُوا بِرَسُولِهِ يُؤْتِكُمْ كِفْلَيْنِ مِن رَّحْمَتِهِ وَيَجْعَل لَّكُمْ نُورًا تَمْشُونَ بِهِ وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ {الحديد/28} لِئَلَّا يَعْلَمَ أَهْلُ الْكِتَابِ أَلَّا يَقْدِرُونَ عَلَى شَيْءٍ مِّن فَضْلِ اللَّهِ وَأَنَّ الْفَضْلَ بِيَدِ اللَّهِ يُؤْتِيهِ مَن يَشَاء وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ {الحديد/29}

المصدر: نفساني