المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 14-11-2023, 02:10 AM   #16
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
أخي الكريم أطباؤك لم يصفوا لك ssri فقط لأني أتذكر مواضيع لك فيما مضى وذكرت أن الطبيبة وصفت لك سيروكويل وهو مضاد ذهان وليس ssri وأنك استجبت له استجابة جيدة وساعدك في إبعاد أفكار أنك مراقب أو أن الناس تنظر إليك فربما لا يكون تشخيصك فقط رهاب وقلق وربما يكون لك تشخيص آخر فعلاجك أن تذهب لطبيب ماهر حتى لو خارج مدينتك وتشرح له حالتك بالتفصيل وإن كانت هناك نوعية معينة من الأدوية لم تستجب لها سواء ssri أو غيره فأخبر طبيبك أنك لا تريد هذه النوعية وإذا رفض اتركه واذهب لطبيب آخر ، أما أن تعدل أدويتك بناءً على رأي أي عضو هنا فهذا كالمستجير من الرمضاء بالنار فأنت لم تثق برأي طبيب درس الطب لسنوات وعمل في مهنته سنوات أخرى وربما يكون قضى أكثر من نصف عمره في دراسة الطب وممارسته ثم تأتي لتثق برأي عضو أقصى ما وصل له أنه قرأ كلمة من هنا وهناك فهذا لا يقول به عاقل ، أقصى ما تأخذه من الأعضاء هنا هو اقتراحات لأدوية أو لتعديل جرعات تعرضها على طبيبك أما غير ذلك فلا .

وأما بخصوص جرعات أدويتك فلو استعملت جرعاتك الحالية لفترة شهرين إلى ثلاثة أشهر ولم تجد نتيجة فاذهب لطبيبك ليعدل لك الجرعات أو يغير لك الأدوية فربما لا تكون مناسبة لك .

شكرا لك اخي والله مصيحتك في محلها
نعم استعملت السيركويل تكلمت على من فصيلة ادوية الاكتئاب نعم اشتغل معي السيركويل ولكن التحسن الدي كان لاني اغلب الادوية لم اتحسن عليها لدا التحسن الدي كان في السيركويل وايته تحسن رائع وكنت اقول هدا هو الدوائي لكن في الخوف والتوتر لم يفذني وجرب حرعات مع الطبيبة نفس الشيئ ولا نتيجة للخوف والقلق والتحسن الدي لاحضته الان مع تريبتيزول اصبحت اتحكم في توتري وقلقي نقص لدي العصاب لكن الرهاب قلييلا لكن التحسن افضل من قبل الان عدت لجرعني العادي التي كنت عليها قرابة الان 7 اشهر اي هي السيروكسات 20 و تًريبتيزول 50 هل اصبر عليها شهرين ام مادا اخي لاني اليوم رجعت للجرعة العادية رغمة اني لاحضت التحسن من ناحية القلق والتوتر افضل وكذلك لم اعد اململ ساقي عند الجلوس او النوم

لاني خفت من اعراض تضهر لي ولا اعرف كيف اتعامل معها لاني وكذلك لم اطمئن لها لاني زدتها بنفسي بدون توجيهات او الرعاية مع الطبيب


 

رد مع اقتباس
قديم 14-11-2023, 02:33 AM   #17
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان مشاهدة المشاركة
شكرا لك اخي والله مصيحتك في محلها
نعم استعملت السيركويل تكلمت على من فصيلة ادوية الاكتئاب نعم اشتغل معي السيركويل ولكن التحسن الدي كان لاني اغلب الادوية لم اتحسن عليها لدا التحسن الدي كان في السيركويل وايته تحسن رائع وكنت اقول هدا هو الدوائي لكن في الخوف والتوتر لم يفذني وجرب حرعات مع الطبيبة نفس الشيئ ولا نتيجة للخوف والقلق والتحسن الدي لاحضته الان مع تريبتيزول اصبحت اتحكم في توتري وقلقي نقص لدي العصاب لكن الرهاب قلييلا لكن التحسن افضل من قبل الان عدت لجرعني العادي التي كنت عليها قرابة الان 7 اشهر اي هي السيروكسات 20 و تًريبتيزول 50 هل اصبر عليها شهرين ام مادا اخي لاني اليوم رجعت للجرعة العادية رغمة اني لاحضت التحسن من ناحية القلق والتوتر افضل وكذلك لم اعد اململ ساقي عند الجلوس او النوم

لاني خفت من اعراض تضهر لي ولا اعرف كيف اتعامل معها لاني وكذلك لم اطمئن لها لاني زدتها بنفسي بدون توجيهات او الرعاية مع الطبيب
مادمتَ استعملت السيروكسات بجرعة 20 مجم مع تربتيزول 50 مجم لمدة سبع أشهر كاملة ولم تجد التحسن المطلوب فاذهب للطبيب على الفور لتعديل أدويتك وجرعاتك ولا تنتظر أي فترات أخرى لأنك انتظرت بما فيه الكفاية بالفعل .


 

رد مع اقتباس
قديم 14-11-2023, 02:36 PM   #18
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
مادمتَ استعملت السيروكسات بجرعة 20 مجم مع تربتيزول 50 مجم لمدة سبع أشهر كاملة ولم تجد التحسن المطلوب فاذهب للطبيب على الفور لتعديل أدويتك وجرعاتك ولا تنتظر أي فترات أخرى لأنك انتظرت بما فيه الكفاية بالفعل .

شكرا لك اخي نعم هدا ما سوف افعل وكنشرك على التوجيه خويا والله
سوف ابحت عن طبيب خارج مدينتي لانهم اعلبهم همهم المال ويعطونك ادوية غير ادوية لمرضك
ماذا في نضرك انت اخي في تحسيني على دواء يلعب على النورابفلين لاني كما بحت انني متلا لاتكون لدي اي ردة فعل تجاه المواقع الصعبة او التركيز في شيئ ما او التصرف بتقة ورزانة مع المواقع دائما افسل لا اجد ودة فعل في مشاعري اضن سببي هو قل في الناقل النورابفلين لان سبب المشكل صدمة وعانيت من الخوف والتوتر والقلق قرابة شهرين متتابعة وضغط قوي في جوانب دماغي الامامية
واصبحت من ذلك الوقت رغمة متلا اشخاص ارادو السوء لي لا اجد اي ردة فعل انا اريد ان رد لكن الرد يكون بليد لاني لا اجد رد من دماغي واحاسيسي
شكرا لك اخي وبراك الله افيك والله


 

رد مع اقتباس
قديم 14-11-2023, 04:51 PM   #19
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان مشاهدة المشاركة
شكرا لك اخي نعم هدا ما سوف افعل وكنشرك على التوجيه خويا والله
سوف ابحت عن طبيب خارج مدينتي لانهم اعلبهم همهم المال ويعطونك ادوية غير ادوية لمرضك
ماذا في نضرك انت اخي في تحسيني على دواء يلعب على النورابفلين لاني كما بحت انني متلا لاتكون لدي اي ردة فعل تجاه المواقع الصعبة او التركيز في شيئ ما او التصرف بتقة ورزانة مع المواقع دائما افسل لا اجد ودة فعل في مشاعري اضن سببي هو قل في الناقل النورابفلين لان سبب المشكل صدمة وعانيت من الخوف والتوتر والقلق قرابة شهرين متتابعة وضغط قوي في جوانب دماغي الامامية
واصبحت من ذلك الوقت رغمة متلا اشخاص ارادو السوء لي لا اجد اي ردة فعل انا اريد ان رد لكن الرد يكون بليد لاني لا اجد رد من دماغي واحاسيسي
شكرا لك اخي وبراك الله افيك والله
أخي الكريم ليس شرطاً أن يكون الدواء الذي يعمل على النورابينفرين يناسب حالتك فمثلاً أدوية بريستيك وفيتزيما يعملان على النورابنيفرين وهما غير مرخصان لعلاج القلق ولا الرهاب ، وهناك أدوية تعمل على السيروتونين وحده ومرخصة لعلاج القلق والرهاب فلا تأخذ معلومات مغلوطة في هذا الشأن ، ولكن ما يناسبك لا يناسب غيرك والعكس صحيح ومادمتَ غير مرتاح مع أدوية السيروتونين وحدها ولم تجد لها فائدة فالأدوية التي تعمل على النورابينفرين والسيروتونين معاً ويمكن أن تناسبك من الأدوية الحديثة هما الافكسور والسيمبالتا يمكنك أن تسأل طبيبك عنهما .


 

رد مع اقتباس
قديم 14-11-2023, 07:44 PM   #20
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:34 PM)
 المشاركات : 518 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اسحب الدوائين و خد سيمبالتا فقط 60 مليجرام و اصبر عليه شهرين حتى ثلات اشهر و سوف ترى فرق.


 

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2023, 01:25 AM   #21
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
أخي الكريم ليس شرطاً أن يكون الدواء الذي يعمل على النورابينفرين يناسب حالتك فمثلاً أدوية بريستيك وفيتزيما يعملان على النورابنيفرين وهما غير مرخصان لعلاج القلق ولا الرهاب ، وهناك أدوية تعمل على السيروتونين وحده ومرخصة لعلاج القلق والرهاب فلا تأخذ معلومات مغلوطة في هذا الشأن ، ولكن ما يناسبك لا يناسب غيرك والعكس صحيح ومادمتَ غير مرتاح مع أدوية السيروتونين وحدها ولم تجد لها فائدة فالأدوية التي تعمل على النورابينفرين والسيروتونين معاً ويمكن أن تناسبك من الأدوية الحديثة هما الافكسور والسيمبالتا يمكنك أن تسأل طبيبك عنهما .
لا اضن لزي مفص في النورابفلين لان جربت اغلب الادوية من فئة السيروتونين فقط ولم اتحسن تلك التحسن الدي اريد الان مني حربت متل التويبتيزول احسست باني اتفاعل مع الاحدات التركيز تحسن واصبحت قليلا اني اتفاعل مع الاخدات بماشعري والمشكل الدي كان لدي مند زمن طويل لا استيطع عند الجلوس ابقى برجلي تابتة اضنه تململ الساقين والان لاحضت قل التململ وكذلك عند الجوع احس بمتل خشخشة في وسط دماغي اي اضن في الفص الصدغي او من حول الامر حيرني ومع هدا الدواء تريبتيزول قل المشكل احسست تقريبا كأن المكان امتلء قليلا ولم تعد الخشخشة كما من قبل
وذات مرة كتب لي الطبيب دواء من هده الفئة دواء انافرانيل لكن لم استطيع تحمله
من اول يوم الموض ازداد كتيييرا وحائتني افكار انتحارية تم قالت لي الطبيب اوقفه وكتبت لي مهدئ اضن من هده الفئة هوا علاجي عندما حدت هدا التفاعل والاعراض اضن انه قاص المرض كان علية فقط الصبر واخد مهدئ
وان شاء الله احد ضالتي مع السيمبالتة لاني اضنه قليل الاعراض الحانبية
شكرا لك اخي


 
التعديل الأخير تم بواسطة انورخان ; 15-11-2023 الساعة 01:28 AM

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2023, 01:26 AM   #22
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
اسحب الدوائين و خد سيمبالتا فقط 60 مليجرام و اصبر عليه شهرين حتى ثلات اشهر و سوف ترى فرق.
هادشي لغادي مضير خويا الله احفضك لية


 

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2023, 12:10 PM   #23
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:34 PM)
 المشاركات : 518 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لا تاخد 60 جرعة واحدة..خد 30 صباحا و 30 مساءا او بعد الغداء..لان عمر الدواء قصير على ما اضن 15 ساعة ..اذا اخدت 60 جرعة واحدة ممكن تحس باعراض انسحابية


 

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2023, 12:11 PM   #24
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:34 PM)
 المشاركات : 518 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ممكن تظيف دواء مدعم ... اذا اردت نتيجة اسرع..اي دواء مثبط لانزيم cyp 2نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2023, 03:31 PM   #25
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
لا تاخد 60 جرعة واحدة..خد 30 صباحا و 30 مساءا او بعد الغداء..لان عمر الدواء قصير على ما اضن 15 ساعة ..اذا اخدت 60 جرعة واحدة ممكن تحس باعراض انسحابية
السيمبالتا يمكن أخذه على مرتين في اليوم كما ذكرت أو أخذه مرة واحدة في اليوم بجرعة 60 مجم والأعراض الانسحابية التي ذكرتها ستختفي مع استمرار الاستعمال .

Dosage for Treatment of Major Depressive Disorder in Adults
The recommended starting dosage in adults with MDD is 40 mg/day (given as 20 mg twice daily) to 60 mg/day (given either once daily or as 30 mg twice daily). For some patients, it may be desirable to start at 30 mg once daily for 1 week, to allow patients to adjust to CYMBALTA before increasing to 60 mg once daily. While a 120 mg/day dose was shown to be effective, there is no evidence that doses greater than 60 mg/day confer any additional benefits. Periodically reassess to determine the need for maintenance treatment and the appropriate dosage for such treatment.

صفحة الدواء :

https://www.drugs.com/dosage/cymbalta.html


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2023, 04:16 PM   #26
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
السيمبالتا يمكن أخذه على مرتين في اليوم كما ذكرت أو أخذه مرة واحدة في اليوم بجرعة 60 مجم والأعراض الانسحابية التي ذكرتها ستختفي مع استمرار الاستعمال .

Dosage for Treatment of Major Depressive Disorder in Adults
The recommended starting dosage in adults with MDD is 40 mg/day (given as 20 mg twice daily) to 60 mg/day (given either once daily or as 30 mg twice daily). For some patients, it may be desirable to start at 30 mg once daily for 1 week, to allow patients to adjust to CYMBALTA before increasing to 60 mg once daily. While a 120 mg/day dose was shown to be effective, there is no evidence that doses greater than 60 mg/day confer any additional benefits. Periodically reassess to determine the need for maintenance treatment and the appropriate dosage for such treatment.

صفحة الدواء :

https://www.drugs.com/dosage/cymbalta.html
سوف اطرحه على الطبيب يوم الاتنين ان شاء الله
لدي استفسار والدي هو المسبب لي الان جل مشاكل حياتي تحسنت من كل الجانبين الا هو لي هو الخلعة اي الخوف احسه بالبطن ملازمني طول اليوم لدرجة لا استطيع التحدت والنضر في اعين الناس احس بخوف في بطني كتييير متل الفزعة


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2023, 04:56 PM   #27
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان مشاهدة المشاركة
سوف اطرحه على الطبيب يوم الاتنين ان شاء الله
لدي استفسار والدي هو المسبب لي الان جل مشاكل حياتي تحسنت من كل الجانبين الا هو لي هو الخلعة اي الخوف احسه بالبطن ملازمني طول اليوم لدرجة لا استطيع التحدت والنضر في اعين الناس احس بخوف في بطني كتييير متل الفزعة
السيمبالتا فعال ومرخص به من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA لعلاج القلق العام ولكنه غير مرخص به لعلاج الرهاب الاجتماعي ولكنه قد يصلح مع بعض الناس لعلاج الرهاب وقد لا يصلح فالأمر مرهون بتجربتك الشخصية ، أما الدواء المرخص به لعلاج القلق العام والرهاب الاجتماعي وحتى نوبات الذعر ويعمل على النورابينفرين هو افكسور .


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2023, 09:09 PM   #28
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
السيمبالتا فعال ومرخص به من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA لعلاج القلق العام ولكنه غير مرخص به لعلاج الرهاب الاجتماعي ولكنه قد يصلح مع بعض الناس لعلاج الرهاب وقد لا يصلح فالأمر مرهون بتجربتك الشخصية ، أما الدواء المرخص به لعلاج القلق العام والرهاب الاجتماعي وحتى نوبات الذعر ويعمل على النورابينفرين هو افكسور .
مادا افعل الان لا مشكلتي الان فقط في الخلعة ولو اكون وحدي احس بها في بطني لا اضنه رهاب لاني اواجه وكل شيئ لكن الخلعة في البطن مرافقاني طول اليوم لا اعرف هل بعد استعمالي تريبتيزول سوف تزول لاني رفعت الجرعة كما قلت لك ورجعتها والان قررت ارفعها واستمر عليها قرابة لشهرين وارى النتيجة ولاحضت امر الدي كان ملازمني تقريبا قبل المرض لي هو تململ الساقين الان مع رفع الجرعة لاحضت لم اعد اتململ كتيرا قليييل ومن قبل بعد تقليل الجرعة وروع ل 50 لاحضت رجوع التململً وكان صعب اتحكم فيه لا اعرف ما السبب لكن الحمد الله هاد الجانب رايت في النور بعد نفص القلق والتوتر ... نع رفع جرعة 75 وتخسن ملحوض الحمد الله
اتمنى الان فقط ان يزول الخوف من بطني هو الان الدي بقى بعد معانات طويلة قرابة 7 سنوات من الالم النفسي والخمد الله تنفست مع تريبتيزول هل تضن السيمبالتا يكون فعال لاني متخوف واعود من الصفر ادا قمت بادخاله مكان تريبتيزول


 
التعديل الأخير تم بواسطة انورخان ; 17-11-2023 الساعة 09:15 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا