|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-12-2019, 04:00 PM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
أعراض مازال ملازمتني
السلام عليكم, الخفقان لما بديت ما أفكر في جسمي شبه أختفى
وعندي خفقان ببطني يرج جسمي لما ارقد بس اليوم, قررت أسوي مجهود قوي عشان اكسر وسواس القلب واول مابديت كذه بعد 5 دقايق حسيت جاتني خفة جسم مو طبيعية ما اهتميت وللحين موجودة. أحس كإني روح؟ بس بدون جسم ومعاها صداع بمؤخرة الراس يختفي ويجي وكذا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-12-2019, 07:26 PM
|
#2 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
وعليكم السلام
اخوي خواف انت توك صغير في السن انصحك تشغل نفسك وعدم تركز في اعراض جسمك وحاول تقرا البقره كل يوم جرب اسبوع وباذن الله تخف لاني كل اعراضك معروفه والاغلب مر فيها وللعلم كلها عاديه في عالم القلق بالتوفيق |
|
|
|
|
30-12-2019, 10:01 PM
|
#3 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-12-2019, 10:39 PM
|
#4 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
لان شرحك واضح واعراضك واضحه بس ماانصحك بالدكتور النفسي في سنك ابد انت تحتاج المواظبه على القرآن والرياضه وتشغل اوقات فراغك وعدم التركيز في اعراض جسمك |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
