|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-08-2018, 05:39 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
استفسار
يا جماعة انا مثلا بنام في اليوم تقريبا 9 ساعات
يتبقي 15 ساعة تقريبا كده نص اليوم ببقي مشغل سماعات الاذن في اذني ومعلي الصوت علي الاخر هل الموضوع ده ممكن يكون هو سبب الالم والصداع الموجود دايما في راسي ولا يذهب حتي مع الادوية ؟ انا بقالي سنين طويله علي موضوع السماع ده انا قررت اوقف الموضوع ده خالص واشوف يمكن نفسيتي والصداع ده يروح بس انا دلوقتي حاسس اني عايز اشغل اي صوت بسماعات الاذن انا بسمع كتير كده لاني بحس انه بيخفف عليا الالم النفسي بالمناسبة انا مرضي الاساسي هو الوسواس القهري وفيه اكتئاب وفي فترة من الفترات ظهرت عندي اعراض فصاميه وذهانية ايه رأيكم اوقف السماع ده خالص يمكن اتحسن او ارتاح ولا الموضوع ده مفهوش اي مشكله ؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
03-08-2018, 11:04 PM
|
#4 | |
|
V I P
|
السلام عليكم تكرار الاستماع بصوت عالى اصبح سلوك مسيطر عليك وكذلك اثر عليك بالصداع .. ربما يجب عليك تنظيم وقت للاستماع بسماعات خارجية وعليك اتباع اسلوب المطالعة فهو مفيد للوسواس القهري بحيث يساعد على تعديل عدة سلوكات وتغيير بعض الافكار بالتوفيق دائما |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
