|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
27-10-2017, 11:58 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
حرارة البطن !!!
السلام عليكم ورحمة الله
أخواني وأخواتي أنا لي شهرين نفسيتي زفت وساوس أمراض وماشاء الله الوساوس تتنوع من عقيده الى احلام وكل شيء الحمد لله على كل حال :( والحين أحس بشيء غريب هو حرارة البطن !! أحس بحرارة في بطني تجي وتروح ثم بعدها خوف وأحيانا أحس أن يالله يالله أبلع ريقي وش الحل الله يفرج همكم :( وقد جتني نوبة هلع وأنا في السوق والحين صرت أخاف الخروج من المنزل أخاف يتكرر الي صار معي + عندي خوف شديد من المستشفيات اذا قرب موعد المراجعة يجيني قلق شددديد وتوتر ويدي تصير بااردة وتعرق وحراره البطن شغاله الين أطلع من المستشفى كيف أسيطر على نفسي تعبت والله حتى لو مراجعة عاديه لازم تصير هذي السالفة ساعدوني تكفون وقولوا لي تجاربكم الله يسعدكم ويفرج همي وهمكم أنه على مايشاء قدير ❤ المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة رحمتك يالله ; 28-10-2017 الساعة 12:04 AM
|
|
28-10-2017, 12:28 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا
|
اللي معاك هلع
واجهي اللي تخافي منه وبقوه وبالعكس اخرجي لاتخافي اللي معاك اشياء طبيعية الاغلب مر فيها وعرف كيف يسيطر على الوضع |
|
|
|
|
28-10-2017, 12:54 AM
|
#3 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
وكأني أنتظر شيء بيصير بسم الله :( يامعين أعني |
||
|
|
|
29-10-2017, 12:18 AM
|
#4 | ||
|
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا
|
اقتباس:
كله ذا من القلق ونفس الشيء صار معانا ترقب وتفكير ايش بيصير انتي اعرفي حالتك بس بعدها تعلمي كيف تسيطيرين على القلق والخوف |
||
|
|
|
29-10-2017, 06:04 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
لاحول ولاقوة إلا بالله
|
جدا طبيعي ماني شايف شيء ، يعني له مشاكل معينه لكنها حرارة البطن ناتجه عن القلق والتوتر .. وطبيعيه مافيها منها خوف المهم الان عالجي الشيء الاساسي الي هو القلق ونوبات الهلع ،
الباقي أمور عرضية وثانويه ..تنتهي بأنتهاء المشكله الاكبر والاسياسيه ..القلق والهلع وهاذي بسيطه ..عودي نفسك عليهم وتعايشي مع النوبات والخوف ووااجهي أيضا وتنتهي بتقادم الوقت .. |
|
|
|
|
29-10-2017, 08:53 AM
|
#6 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
اعملي تحليل لجرثومة المعدة يمكن هي سبب كل هالمعاناه
اذا ما واجهتي مخاوفك ما راح تتركك لازم تكوني الاقوى عشان تتخلصي منها راح تشوفي متى واجهتيها حتلقي انها امور تافهه و سهل القضاء عليها و كانت مسببه لك كل هالتعب سلامتك الله يآمن قلبك و يشرح صدرك و يعجل لك بالفرح. |
|
|
|
|
29-10-2017, 10:05 AM
|
#7 | |
|
V I P
|
السلام عليكم
الاحساس بارتفاع حرارة البطن تدل في الأغلب الإصابة بجراثيم في الجهاز الهضمي وتصاحبها بعض الآلام عليك استشارة طبيب ...أما عن الوساوس هي افكار تسيطر عليك تجنب تكرارها بالتدرب على سلوكات جديدة فمثلا عند اقتراب موعد المراجعة الطبية عليك التحضير للموعد وكأنه بداية افضل وتحسن وتغيير نحو الأفضل بالتوفيق دائما |
|
|
|
|
30-10-2017, 12:49 AM
|
#8 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
غريبه في قلبي :( عادي ؟؟ أخاف منها صراحة |
||
|
|
|
30-10-2017, 12:50 AM
|
#9 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-10-2017, 12:51 AM
|
#10 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
ويبعد عنا هالوساوس ياكريم |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
