محتار مش عارف دى اية بالظبط ؟؟

محتار مش عارف دى اية بالظبط ؟؟

اوقااااات كتير اوووى وانا ماشى ببقى خايف اكون بكلم نفسى مع انى لو قابلت حد مثلا من صحابى بسلم علية عادى ومش بيقولى حاجة بحس كتييير بالموضع دى وخايف اكون بكلم نفسى فعليا وانا مش حاسس لدرجة لو انا ماشى وحد لقيتة بيبص لى كدة ااقول ف نفسى هو بيبص لى لية هو انا ماشى اكلم نفسى او حاجة لدرجة انى بقفل بوقى وانا ماشى ولما تجيلى الفكرة دى ااقول لا انا قافل بوقى اهو مفتحتوش مش عارف دى اية بالظبط هل دى وسواس ولاا اية بالظبط واحيانا بتيجى افكار ف دماغى غريبة جدااا والموضوع دى معايا من زمان انى مثلا وانا قاعد او شغال او ماشى بخلق قصص ف خيالى غريبة كدة اتخيل حاجة وخايف برضة انى اتفاعل مع الحاجة دى برده فعل واكون فى شارع او حاجة لدرجة انى بتفاعل لو انا لوحدى مثلا ممكن بحركة ايد بكلمة تطلع منى بصوت عالى مش عالى اوى بس بصوت بالنسبة لانى بتكلم فى داخلى يعنى مش عارفة دى اية وهل لة علاقة بالهلع او الوسواس وهل دى ممكن يختفى مع العلاج ياريت لو حد عنده اجابة يقولهالى

المصدر: نفساني

بختصااااار هذا بسبب القلق وانا نفسك وفي تقريبا شغلات تختلف عنك ... احياناً احاول اذكر مقطع فيديو شفته على اليوتيوب واحاول اذكر اسم المقطع وبخلال بحثي للمقطع تجي بمخي مقاطع ثانيه واتم ابخث عنها ومنهم من استطيح ايجاده ومنهم من لم استطيع وشنو السبب الي يخليني احاول ابحث عن النقطع هوا ان قام احاول اختبر ذاكرتي بشوف ان انا قام انسى ولا لا ... ولكن اعلم ان هذا بسبب القلق بس مش قادر اقنع نفسي بهالشي ... الله كريم وياخوي لاتخاف انت مو قام تكلم نفسك هذي توهمات قام تفرضها على نفسك بسبب القلق ... شوف انا قام اقولك هالكلام لان الدكتور قالي ياه ولكن للحين ماني قادر اطبقه على نفسي

للمره المليون اخوي مصطفى اقولك هذا قلق نفسي
مشكلتك قلق نفسي ووسواس
استمر على علاجك ولازم تساااعد العلاج
وقف تفكير خذ قرار انك تتغير

شفاك الله
واضح انك فعلا عندك قلق مره