تكفون ثم تكفون لاتخلووووووووووني والله اني محتاجلكم؟

الله يشفيك يااارب ويشفينا جميعاً ..
مشكلة الهلع ومايصاحبة مشكلة كبيره لكن الحمدالله على كل حال قدر الله وماشاء فعل .
وكل داء وله دواء بأذن الله العلي القدير .
وحاول تستغل رمضاان بالدعاء والتقرب لله والرقيه الشرعية وأن شاء الله بتشوف الي يريحك ويطمن نفسك .
ودائماً فكر وحط في بالك انه الكل مثلك وأت مو الوحيد الي كذا ومع كذا لسى عايش وبـ أفضل حال .
والله معاناتي مع الهلع والوسواس صار لها 5 سنوات تقريباً وكل فتره تتطور حالتي لشي أكبر من الي قبله وكل هذا بسبب أهمالي لنفسي وماتعالجة بالرقية من البداية .
الله يشفينا جميعاً .

نفس الشعور بس انا احس انني صرت اتحكم بالتنفس وافكر فيه دائماً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (امير الصمت)

بص تحس انك مش قادر تتنفس من انفك وتوسوس في التنفس وتقعد تفكر انك ازاي تتنفس وتركز علي التنفس صح فتحس ان روحك بتنسحب وان تنفسك هيقف وان التنفس شغال مانيول مش اوتوماتك صح كل دة يحصلي وكان يحصلي 24 ساعة ولسة بيحصلي بس خف كتييييير بعد العلاج النفسي والدوا ابشر ياغالي انت ما فيك شيء مجرد وهم و وساوس تتعالج عند الدكتور النفسي و بالهدوء صدقني والله الحلم والعيشة في الحلم واختلال الانية دة ناتج عن الضغوط النفسية اللي انت بتعيشها واول ما هتخف الضغوط النفسية هتخف هذة الحالة والله اخوك جرب كل اللي انت بتقولة واكتر بكتير والحمد لله بخير دلوقتي

شنو الادويه اللي اعطاك اياها الدكتور وهل فيه اعراض جانبيه وهل شفيت نهائياً من جميع الاعراض؟

الموضوع قديم والرجل اخر دخول له من سنه ، ان شاء الله يشوفها

العلاج هو الطبيب النفسي اخذ حبوب من الطبيب يهدنك والرقية الشرعيه اقراء الفاتحة وايه الكرسي والاخلاص والمعوذتين في ماء وشرب منه وغسل فيه وجهك وان شاء الله تطيب