دخول البنات فقط

دخول البنات فقط

عارفة انو كثرت من مواضيع عليكم بس ودي اسالكم هل قرب موعد الدورة الشهرية يزيد من الوسواس بليز حبيباتي جاوبوني

المصدر: نفساني

هيه حبيبتي هذا الشيء طبيعي قبل موعد الدوره تحسين بضيق مب طبيعي
هذا بالنسبه للناس العاديين فما بالج نحن موسوسين اكيد الضيق و الوسواس بيزيد أكثر.
انا قبل الدوره باسبوع تقريباً يكون فيني ضيق شديد مب طبيعي أبد !!

ايه اختي سارة هذا شيء طبيعي ،ولا تقولي كثرتي ابدا احنا اخوة واخوات مهمتنا هي نساعد بعضنا البعض وننصح بعضنا والحمد لله هذه نعمة من نعم الله

الله يسعدكم حبيباتي ريحتو قلبي أكيد احنا اخوة ان شاء نساعد بعض ونتغلب على وسواس لعين شكرًا كثير حبيباتي على رد الحلو

كأنك حاسة فيني أمس جتني الدورة وقبلها حسيت بثقل المعدة والكتمة وزاد ع الوسواس ،فعلا الدورة ت الوسواس
الله يرفع عننا اجمعين

اييييه كنت بسأل كم بس استحيت :)
كويس احد بدا قبلي
ايه ليه نحس كذا طيب :(
ضييييق وقلق و توتر
وتحسين مو طايقه احد ابدا
ومالك خلق
مدري طبيعي هالشي والا لا !

صباح الخير بنات كيفكم

مافي داعي للقلق والتوتر زيادة

طبيعة الهرمونات تتغير قبل الدورة

يعني اسباب فيسيولوجية تعمل على اضطراب الهرمونات

يرتفع هرمون وينخفض هرمون وبصير هالتوتر

مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق بشكل مؤقت

المهم تجنبوا المنبهات هي الفترة

وانتبهوا لغذائكم ..وابعدوا عن اشي شي يسبب التوتر

وحافظوا على هدوئكم..ايام وتنقضي..

عليكم العافية :)

حبيباتي الله يشفينا يارب والله صايره عصبية مررره مو طايقة احددد

ايوة تزيييييد الله يكتب لنا الاجر ي رب

ايه عادي طبيعي يجيك شعور اللي مو طايقه احد
وما تبين احد
وتبين تبكين ومالك خلق