الخوف من الوظيفة .. هل هو رهاب !؟؟ (( فضفضة ))

الخوف من الوظيفة .. هل هو رهاب !؟؟ (( فضفضة ))

السلام عليكم

مشكلتي يا اخوان واخوات وبدوم مقدمات بدأت لما كنت مغترب عن اهلي .. بعد سنة ونصف من الاغتراب بدأت عندي نوبة هلع وقلق واكتئاب بدون الخوف من الموت ولكن كنت احس بأني على وشك الانفجار ..

وما ارتحت الا وانا شايل ملفي وشنطتي وداخل على اهلي .. الارتياح كان بسيط ولكن افضل مليون مرة من حالتي في الغربة

ومن بعدها صارت معاي هالحالة حتى في الوظايف .. كل وظيفة جربتها ما اجلس فيها الا يومين او اسبوع بالكثير وفي احسن الاحوال جلست شهر اللي هي اخر وظيفة جربتها الين ما شدت معاي الاعراض وتركتها
( الاعراض : ضيق شديد .. خوف وهلع .. غصة في الحلق .. قلق وتوتر )

بعد ما اترك الوظيفة اعيش في حالة سيئة اشبه بالانتكاسة مثل اللي انا فيها الان وبعدها ارجع شبه طبيعي وعلى هالحالة من 5 سنوات :(
والحمدلله على كل حال

راجعت الكثير من الدكاترة بعضهم شخصها نوبات هلع وبعضهم نوبات هلع مع قلق عام
واخرهم قبل يومين كانت الدكتورة سناء سالم في مستشفى سليمان فقيه وقالت انتا عندك رهاب

وصرفتلي السيروكسات 25 سي ار مرتين باليوم
مع الزناكس
والدوقماتيل 50
والسيروكويل اخر الليل للمساعدة عالنوم

سؤالي ايها السيدات والسادة ... هل هوا فعلاً رهاب ؟؟
وليش ما يجيني الا عند الوظيفة ؟؟



..

المصدر: نفساني

هل تقصد من الخوف في الوظيفة بالارتباك أثناء العمل ممكن تصف لنا حالة الخوف عندك ممكن أقدر أساعدك؟....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آمآل الدنيا

هل تقصد من الخوف في الوظيفة بالارتباك أثناء العمل ممكن تصف لنا حالة الخوف عندك ممكن أقدر أساعدك؟....

وقت وجودي في العمل احس بالضيق والاكتئاب .. ولما اخرج من العمل يرجعلي الخوف من اليوم اللي بعده وكيف حيمر عليا وهكذا وتجيني افكار غريبة زي مثلا هل راح اجلس كل يوم من الساعه الفلانية الى الساعه الفلانية اعمل نفس العمل كل يوم لباقي عمري ....

يعني مافي خوف من شي معين الخوف من الوظيفة ككل او قد يكون خوف من الارتباط بعدد ساعات معينه ربما !!

شكرا لمرورك يا آمال الدنيا



..

أفهم من كذا عندك اكتئاب مصحوب بقلق ما عندك رهاب