المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > الملتقى العام
 

الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة

كيف تستخدم التسامح لتضاعف قوتك؟!

كيف تستخدم التسامح لتضاعف قوتك! يحكى بأن صديقين كانا يعبران الصحراء القاحلة وخلال رحلتهما حدث بينهما شجار انتهى بأن ضرب أحدهما الآخر على وجهه.. تألم الصديق الذي ضُرب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-11-2010, 02:42 AM   #1
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue
كيف تستخدم التسامح لتضاعف قوتك؟!



كيف تستخدم التسامح لتضاعف قوتك!


يحكى بأن صديقين كانا يعبران الصحراء القاحلة وخلال رحلتهما حدث بينهما شجار انتهى بأن ضرب أحدهما الآخر على وجهه.. تألم الصديق الذي ضُرب وجهه و بدون أن يقول أي كلمة كتب على الرمل "ضربني أعز صديق على وجهي"

وبعدها تابعا طريقهما حتى وصلا إلى واحة غنّاء فقررا الإستحمام في البحيرة، فوقع الصديق الذي ضُرب في الطين وكاد أن يغرق إلا أن صديقه بادر بشجاعة وأنقذه ..وبعدما تمالك الغريق نفسه والتقط أنفاسه حفر على الصخرة "اليوم أنقذ صديقي حياتي"

تعجب صديقه وسأله لماذا في المرة الأولى كتبت على الرمل وفي الثانية نقشت على الصخر؟؟

فأجابه ببيتين من الشعر:

كتبت على الرمل أنــــــك آذيتني.......حتى تجيء الرياح فتزيلها فأنساها
ونقشت على الصخر أنك أنقذتني......حتى تبقى دائما فلا أنســــــــــاها!

نعم لقد إختار الصديق نسيان الأذية وقرر التسامح مع صديقه..



لكن ما هو التسامح؟


هو أن ننسى الماضي الأليم بكامل إرادتنا, إنه القرار بألا نعاني أكثر من ذلك وأن تعالج قلبك وروحك.إنه اختيار بألا يوجد قيمة للكره, أو الغضب , وإنه التخلي عن الرغبة في إيذاء الآخرين.>بسبب شيء ما قد حدث في الماضي..

قال جيرالد جامبولكسي في كتابه "التسامح أقوى علاج على الإطلاق":

قوة الحب والتسامح في حياتنا يمكن أن تصنع المعجزات.

القرار بعدم التسامح هو قرار بالمعاناة .

التسامح هو أقوى علاج على الإطلاق.

لكي أصبح سعيدا ً فما علي إلا أن أتخلى عن إصدار الأحكام.



فمادام للتسامح كل هذه القوة والميزات والفوائد فلماذا لا يتسامح كثير منا في مواقف كثيرة ومع أشخاص كثر؟!


إنها المعتقدات الشائعة والبرمجة السلبية التي تجعلنا نفكر بصوت داخلي ونقول لأنفسنا:

هذا الشخص قد آذاك بالفعل فيستحق غضبك , ويستحق ألا يشعر بحبك نحوه, وكذلك يستحق أي عقاب آخر!

لا تكن أحمقاً, فإذا سامحت, سيكرر هذا الشخص نفس الفعل الذي ضايقك مرات ومرات .

إذا سامحت فأنت ضعيف !

إذا سامحت ذلك الشخص , فكأنك وافقته على فعله هذا.

إن تسامحك مع من آذوك يعد غباءً شديداً.


هذه وغيرها من العبارات التي انطبعت وتبرمجت في عقولنا الباطنة تشكل سداً منيعاً أمام قدرتنا على التسامح فنبتلى بالحقد والكره والغيرة وهي من أشد الآفات فتكاً بالفرد والمجتمع، فنرى الإسلام عني بهذه الناحية..

يقول الله تعالى داعياً للتسامح:((ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم))((وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ ))

ويقول حبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام: "لا تباغضوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا ولا تقاطعوا وكونوا عباد الله إخواناً ولا يحل لمسلم أن يهجر أخاه فوق ثلاث..."


ومع تقدم العلوم النفسية والطبية اليوم أصبح من المعروف والمؤكد ما يسببه عدم التسامح من آثار سلبية خطيرة علينا:

الصداع ،آلام الظهر ،آلام الرقبة،آلام المعدة وأعراض القرحة ،الاكتئاب، التوتر والانفعال،الأرق والقلق، الخوف(الخوف غير المرتبط بأي حادث معين)، التعاسة.



وهنا قد يسأل البعض من أسامح ؟


عليك أولاً أن تسامح نفسك وتغفر خطاياك في الماضي وتعتبر من تجاربك وتعيش يومك.

سامح عائلتك وأفراد أسرتك فهم يعاملوك بما لديهم من برامج عقلية وقناعات ذاتية ولو استطاعوا لعاملوك بأفضل من ذلك!

سامح أصدقاءك في العمل وانتقل من تفكير الشح إلى تفكير الوفرة والمنفعة للجميع..

سامح المخالفين لك في الدين أو المذهب ولا تنصّب نفسك قاضٍ عليهم فالله وحده من يحاسب الناس على معتقداتهم وليس أنا أو أنت!



كم من الوقت نستغرقه في التسامح؟


إن ذلك يتوقف على معتقداتك فلو كنت تعتقد أن ذلك لن يحدث أبداً فإنه لن يحدث أبداً،

وإذا كنت تعتقد أن الأمر سيستغرق ستة أشهر فسيستغرق ستة أشهر،

إذا كنت تعتقد أن ذلك لن يستغرق ثانية فإنه لن يستغرق أكثر من ذلك!!



تذكر بأن التسامح هو اختيار, وليس مفروضاً عليك أن تسامح أو تؤمن بالتسامح, لكن ابذل قصارى جهدك في النظر إلى نتائج اختيار التسامح أو عدم التسامح.

اجعل راحة البال هي هدفك وليس تغيير الآخرين بالقوة أو معاقبتهم.

أدرك قوة التسامح وما تعطيك من صحة في الجسد وصفاء في الذهن وقوة في الطاقة!

اتخذ القرار الآن واتصل بكل من عاديته وقل له سامحتك.. فبصفحك عن الشخص الآخر إنما تسامح نفسك!



أ. رسلان نعساني. مدرب في التنمية البشرية.

المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة صلاح سليم ; 25-11-2010 الساعة 02:47 AM سبب آخر: تصحيح كلمة

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2010, 12:38 AM   #2
شهوووود
عضو نشط


الصورة الرمزية شهوووود
شهوووود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30564
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 16-11-2011 (08:42 PM)
 المشاركات : 207 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


موضوع جميل الامام دائم


 

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2010, 10:28 AM   #3
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


موضوع يستحق القرائه عدة مرات

يعطيك ربي العافية أختي ريما


 

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2010, 11:10 AM   #4
نورحياتي إنطفأ
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية نورحياتي إنطفأ
نورحياتي إنطفأ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32065
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 10-06-2011 (10:25 PM)
 المشاركات : 1,638 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
كتبت على الرمل أنــــــك آذيتني.......حتى تجيء الرياح فتزيلها فأنساها
ونقشت على الصخر أنك أنقذتني......حتى تبقى دائما فلا أنســــــــــاها!

نعم لقد إختار الصديق نسيان الأذية وقرر التسامح مع صديقه..
قراري يعتمد على درجة الجنة التي اسعى للحصول عليها

ولاننسى ان نكون تجار ناجحين

لشراء اسهم الجنة

فهل اشتريت شيء في سلتك لرحلتك الطويلة

شكرا لكي اختي ريييما

التسامح مطلوب في حياتنا لكن ليس مع فئة معينة

وهي الفئة التي تحتاج للتأديب وشرها مازال قائم وذلك للتأديب فقط .

ونسال الله الهداية للجمييع

اي نعم نستطيع ان نسامح لانك حينما تستحضر الله في نفسك

يهووون كل شيء ويكفيك رعايته لك

الحمدللة ان لي رب

وسيكون لي قوة لاني طوعت نفسي لما يحبه الله وهذا يكفي

وحينما اعتمدت اعتمدت على الله وليس على نفسي

وكلت امري لله ونعم الوكيل


 

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2010, 11:17 AM   #5
فرح ياريت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية فرح ياريت
فرح ياريت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30619
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 23-05-2011 (12:02 AM)
 المشاركات : 2,986 [ + ]
 التقييم :  28
لوني المفضل : Cadetblue


سامح المخالفين لك في الدين أو المذهب ولا تنصّب نفسك قاضٍ عليهم فالله وحده من يحاسب الناس على معتقداتهم وليس أنا أو أنت!


موضوع رائع
وفعلاا يستحق القراءه عده مرات

شكرا كتييييييير


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2010, 11:48 PM   #6
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهوووود مشاهدة المشاركة
موضوع جميل الامام دائم
شكرا شهوووود . جزاك الله خيرا.


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2010, 11:50 PM   #7
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
موضوع يستحق القرائه عدة مرات

يعطيك ربي العافية أختي ريما
الله يعافيك أخي الشاكر. حياك الله.


 

رد مع اقتباس
قديم 28-11-2010, 12:13 AM   #8
صلاح سليم
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم


الصورة الرمزية صلاح سليم
صلاح سليم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28619
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 04-12-2022 (09:58 PM)
 المشاركات : 6,209 [ + ]
 التقييم :  239
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Navy



ندعوا الله ان يهبنا الاخلاص ... وقلوب تعى معناه

جزاك الله خير اختى الفاضلة ...


 

رد مع اقتباس
قديم 28-11-2010, 12:25 AM   #9
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورحياتي إنطفأ مشاهدة المشاركة
قراري يعتمد على درجة الجنة التي اسعى للحصول عليها

ولاننسى ان نكون تجار ناجحين

لشراء اسهم الجنة

فهل اشتريت شيء في سلتك لرحلتك الطويلة

شكرا لكي اختي ريييما

التسامح مطلوب في حياتنا لكن ليس مع فئة معينة

وهي الفئة التي تحتاج للتأديب وشرها مازال قائم وذلك للتأديب فقط .

ونسال الله الهداية للجمييع

اي نعم نستطيع ان نسامح لانك حينما تستحضر الله في نفسك

يهووون كل شيء ويكفيك رعايته لك

الحمدللة ان لي رب

وسيكون لي قوة لاني طوعت نفسي لما يحبه الله وهذا يكفي

وحينما اعتمدت اعتمدت على الله وليس على نفسي

وكلت امري لله ونعم الوكيل
جزاك الله خيراً أختي نور على الاضافة القيمة.

معك في عدم التسامح لفترة معينة لغرض التأديب في حالات معينة.

ولكن هل تتفقين معي في ان عدم التسامح هنا سيكون ظاهرياً؟ فأنا في داخلي نفسي قد سامحته ولكن تصرفاتي لا تشير إلى ذلك؟

عدم التسامح هنا اتخذته كإجراء تأديبي لأخذ بيده نحو وضع أفضل. لا أسامحه هنا لأني احترمه لأني أحبه لأني أخشى عليه لأني أتمنى له الخير. ولكن لابد أن أسامحه في النهاية.

وفي نظري ان كنت ساتخذه اجراءاً تأديبياً ينبغي أن يحقق شروطاً فيكون لفترة معينة ليست بالطويلة وبطريقة لا تشعر الطرف الآخر اني لا أسامحه لأني أكره شخصه "بل لابد أن يشعر أني احترمه كشخص" ولكن لأني أكره فعله الذي جبرني على اتخاذ هذا الموقف تجاهه. وغيرها من الأمور الآخرى.


والاهم أن أكون واثقة في أن هذا القرار الذي اتخذته سيأتي بنتيجة ايجابية.

فهل كل موقف استطيع أن استخدم فيه عدم التسامح لغرض التأديب. ينبغي ان نفكر جيداً قبل اتخاذ ذلك القرار.

"وجهة نظر"


 

رد مع اقتباس
قديم 28-11-2010, 12:27 AM   #10
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح ياريت مشاهدة المشاركة
سامح المخالفين لك في الدين أو المذهب ولا تنصّب نفسك قاضٍ عليهم فالله وحده من يحاسب الناس على معتقداتهم وليس أنا أو أنت!


موضوع رائع
وفعلاا يستحق القراءه عده مرات

شكرا كتييييييير
كل الشكر لك فرح. نورتي. وحياك الله.


 

رد مع اقتباس
قديم 28-11-2010, 12:28 AM   #11
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم مشاهدة المشاركة

ندعوا الله ان يهبنا الاخلاص ... وقلوب تعى معناه

جزاك الله خير اختى الفاضلة ...
آآآآآآآمين أخي صلاح.

جزاك الله خيراً.


 

رد مع اقتباس
قديم 29-11-2010, 07:38 AM   #12
نورحياتي إنطفأ
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية نورحياتي إنطفأ
نورحياتي إنطفأ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32065
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 10-06-2011 (10:25 PM)
 المشاركات : 1,638 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue


ريييما موضوعك حلو

كل ما اشوفة احب اشارك فيييه !!

طبعا اي حاجة نشيلها تاخذ منا جهد وطاقة

ولما نتغاضى عن الناس وعن التوافه

نبقى خفيفين

وبهكذا تتضاعف الطاقة

النفسية وتكن سليم القلب


 

رد مع اقتباس
قديم 29-11-2010, 08:57 AM   #13
اسيرة الاقصى
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية اسيرة الاقصى
اسيرة الاقصى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31720
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 12-01-2011 (04:49 PM)
 المشاركات : 1,109 [ + ]
 التقييم :  23
لوني المفضل : Cadetblue


موضوع جداً جميل
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2010, 12:33 AM   #14
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورحياتي إنطفأ مشاهدة المشاركة
ريييما موضوعك حلو

كل ما اشوفة احب اشارك فيييه !!

طبعا اي حاجة نشيلها تاخذ منا جهد وطاقة

ولما نتغاضى عن الناس وعن التوافه

نبقى خفيفين

وبهكذا تتضاعف الطاقة

النفسية وتكن سليم القلب
حياك الله نور ..

الله يعطيك العافية نور إضافاتك قيمة.

فعلاً يكفي هذه النفس ما حملناها اياه من هموم .. رزقني الله وإياك نور والجميع سلامة القلب..


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2010, 12:35 AM   #15
reeema
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية reeema
reeema غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30932
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 06-09-2012 (03:57 AM)
 المشاركات : 1,384 [ + ]
 التقييم :  43
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمار مشاهدة المشاركة
موضوع جداً جميل
بارك الله فيك
وفيك بارك أختي لمار.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:02 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا