ارجوكم اريد المساعدة

ارجوكم اريد المساعدة

اولا انا اسمي احمد عمري 16 سنة كنت فايق من النووم و حلمت بي يوم القيامة و قريت التفسير تبع الحلم طلع اني بدي امووت و ما حسيت حالي غير جمسي ارتعش و دقات قلبي زدادت و ضيق تنفس و رحت اركد عند ابوي قلتلو رح اموت بشان الله خدني على المستشفى واخدني حالة اسعافية على المستشفى و ما طلع فيني شي والحمد لله
ضليت تيجيني نوبات الهلع اسبوع مع تفكير كتيييييييير بهل الدنيا مكتئب ما اروح على الدوام في المعهد اخاف اطلع لبريت البيت ومر هل الاسبوع مثل الجحيم ..... الت
بعدين و انا اتصفح على النت اجت براسي ابحث عن امراض بنفس الحالة و الحمد لله اعرفت انو نوبات هلع ارتحت كتيييييييير .....!
ومن بعد ما عرفت انو انا مهلوع بطلت تيجيني الحالة لاني قرأت عنها كل شي و عرفت اتصرف معاها
ولكن ...................................!!!!!!!!!!!!!!! !!!
هلا عم تيجيني اعراض دوخة بحس انو الارض عم تتحرك تحت اجري
احس انو وجهي صار مثل النار
وبس احكي لابوي اي شي عن يلي بيصيبني بحس انو نوبة الهلع بدها تيجيني
بحس حالي بدي ابكي انا عم احكي عن اعراضي
ضيق تنفس دابحني
بس اروح على المدرسة بحس حالي بدي اغيب عن الوعي وبحس حالي انا بالواقع يا بالخيال
والله رح اطق من هل الحالة بشان الله حدى يساعدني و يقلي شو اعمل
حاولت احكي مع دكتور نفسي ولكن انا بي دولة اوروبية وانا مقدم لجوء هناك يعني لحتى اوصل للدكتور بدي شهرين
وما في باليد حيلة حياتي صارت متل الجحيم ودائما تفكير وحالتي صعبة كتير يعني فوق الهم هم امي و اخواتي في سوريا وانا وابوي ساكنين بالغربة لحالنا
ووضع ابوي صعب جدا معاه التهاب اعصاب مجهول السبب و بدو مساعدة كبيرة مني و لكن انا هلا مقصر بي مساعدتو كتير بسبب هاي الحالة
ki8ds4 لذى ارجوكم حدى يقلي كيف بدي ازيل هاي الاعراض الدوخة و ضيق التنفس و الاحساس بفقدان الوعي

المصدر: نفساني

أخي الحبيب أسأل الله أن يشفيك

مادام تقول حياتك جحيم لازم تروح إلى طبيب نفسي خبير يساعدك

لا تهتم لهذه الأحلام

واجعل كل اهتمامك أن تنال العافية
من الآن لا عمل غير السعي لنيل العافية
صدقني الإيمان والعمل الصالح مفيد في الدنيا والآخرة فلا تغفل عن هذا الجانب

السلام عليكم،هذا قلق نفسي مصحوب بنوبات هلع من وصفك للظروف التي تعيشها فهي صعبة بعد عن الاهل والغربة وتعب الوالد الله يشفيه كلها ضغوطات سببت هذه الحالة عندك وصغر سنك مع هذه الظروف كانت كلها عوامل مساعدة،لاتقلق حالتك بسيطة وماشاء الله ذكرت انك بعد ان عرفت وقرأت عنها اصبحت اكثر سيطرة عليها،انت تتبع العلاج بشكل صحيح فمعرفة المرض وكيفية التعامل معه جزء كبير من العلاج،ولا اعتقد لصغر سنك سيصفون لك ادوية،الدوخة وضيق النفس والاحساس بفقدان الوعي كلها نفسية من شدة القلق والخوف ودليل كم مرة ذهبت للمستشفى ولم يكن هناك مشكلة عضوية،افضل علاج للدوخة وباقي الاعراض تمارين التنفس العميق وتمارين الاسترخاء والمشي واهم شئ توكل على الله ولاتخف فلن يحدث لك امر سئ ان شاء الله،وما ان تشعر بها طنشها ولا تعطي لها بالا وانشغل باي شئ اخر،الله يفك كربكم ويسهل اموركم.

شكرا جزيلا اخوتي بس الدوخة عم تيجي قوية كتييير وبحس حالي بدي اغيب عن الوعي منها ........ والله صعبة الحالة الله يشفينا يارب
هلا اليوم اجتني الحالة حسيت الدنيا عم دوور فيني وبدي اغيب عن الوعي منها يوم بتيجي و 10 لاء بس صعبة كتير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

السلام عليكم،هذا قلق نفسي مصحوب بنوبات هلع من وصفك للظروف التي تعيشها فهي صعبة بعد عن الاهل والغربة وتعب الوالد الله يشفيه كلها ضغوطات سببت هذه الحالة عندك وصغر سنك مع هذه الظروف كانت كلها عوامل مساعدة،لاتقلق حالتك بسيطة وماشاء الله ذكرت انك بعد ان عرفت وقرأت عنها اصبحت اكثر سيطرة عليها،انت تتبع العلاج بشكل صحيح فمعرفة المرض وكيفية التعامل معه جزء كبير من العلاج،ولا اعتقد لصغر سنك سيصفون لك ادوية،الدوخة وضيق النفس والاحساس بفقدان الوعي كلها نفسية من شدة القلق والخوف ودليل كم مرة ذهبت للمستشفى ولم يكن هناك مشكلة عضوية،افضل علاج للدوخة وباقي الاعراض تمارين التنفس العميق وتمارين الاسترخاء والمشي واهم شئ توكل على الله ولاتخف فلن يحدث لك امر سئ ان شاء الله،وما ان تشعر بها طنشها ولا تعطي لها بالا وانشغل باي شئ اخر،الله يفك كربكم ويسهل اموركم.

شكرا الك خيتا بس قريت كلامك ارتحت كتير ان شاء الله رح اباشر بي تمارين الاسترخاء

شكرا على جوابك خيا بس عنجد الاحساس بي فقدان الوعي صعبة كتير
والله يصبرنا جميعا و يشفينا و رح اصبر شهرين عشان اروح على الدكتور

ممكن اي تواصل معي على الفيس بوك ارجوكم اي حدى لانو بحس بس حدى يفهمني بتتحسن حالتي 21l;wqa'