ماهو علاج هوس نتف الشعر

ماهو علاج هوس نتف الشعر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أخواني الأعظاء أمسي عليكم بالخير والله أني اعيش معكم اروع اللحظات لدرجة أني على المنتدى طول اليوم أحزن لحزنكم وافرح لفرحكم جعل اياكم كلها فرح ومسرات

استفدت من نصايحكم وتجاربكم ودعواتكم ايضا مع اني الان في المنتدى مالي إلا اسبوع تقريبا فجزاكم الله خير

ما اطول عليكم كما انا كاتب في العنوان اعاني من هوس نتف الشعر الحاله لها معي فتره تتجاوز السنتين وتزيد مع القلق والفراغ

والله يا اخوان شكلي تشوه ما سرت اطلع كثير بسبب هذه الشي واصلا انا ما اطلع كثير بسبب عندي رهاب فزاد الطين بله والله المستعان

سرت ما اقدر اكف يدي عن النتف ايش هوه العلاج يا اخون ؟

ولكم صالح دعائي

المصدر: نفساني

استشر طبيبك الخاص لوصف الدواء

-بمناسبة نتف الشعر: أولاً يجب أن تحتم على نفسك، قول (لن أنتف شعري أبدًا) هذا هو التغير المعرفي المهم.

ثانيًا: ضع يدك على رأسك وقوم بمسك خصلة بسيطة من الشعر، وتخيل أنك سوف تقوم بنتفها - لكنك لن تقوم بذلك - فجأة اسحب يدك وقوم بالضرب على يدك بقوة وشدة على جسم صلب كسطح الطاولة مثلاً.

الهدف من هذا التمرين هو أن نربط ما بين الفعل الوسواسي وإيقاع استشعار مخالف، وفي هذه الحالة هو الألم، تكرار هذا التمرين عشر مرات متتالية ربما يساعدك كثيرًا من خلال آليات تسمى بفك الارتباط الشَّرْطي.

بالنسبة للعلاج الدوائي: أرى أنه مهم، وفاعل، وأفضل دواء تمت دراسته في هذا المجال هو العقار الذي يعرف تجاريًا باسم (فافرين) واسمه العلمي هو « فلوفكسمين » وهو دواء سليم، وغير إدماني، ، ولا يحتاج لوصفة طبية في معظم الدول.

الجرعة في حالتك هي أن تبدء بخمسين مليجرامًا ليلاً، يفضل تناوله بعد الأكل، لأنه في بعض الأحيان قد يسبب عسر بسيط في الهضم، استمر على هذه الجرعة الصغيرة لمدة شهر، بعد ذلك حوّلها إلى مائة مليجرام ليلاً، وهذه الجرعة ما بين الصغيرة والمتوسطة، ولا أعتقد أنك في حاجة لجرعة أكبر من ذلك.

استمر على مائة مليجرام ليلاً لمدة ستة أشهر، بعد ذلك خفضها إلى خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهرين، ثم خمسين مليجرامًا يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

إن شاء الله بتطبيقكِ لما ذكرناه لك من إرشاد وتناول الدواء يتم إن شاء الله احتواء أعراض الوسواس العُصابي الذي تعاني منه.

بتصرف من اسلام ويب

الضعيف الخائف معجب بهذا

الضعيف الخائف

انت شخص طيب وانا احبك في الله

مثل الطبيعه ,الضعيف الخائف معجبون بهذا

الاخ فضفضة كفى و وفى

احب ان اضيف شئ اخر وهو مهم

اذا كان نتف الشعر مع شعور بألم كريه فالسلوكي اهم من الدواء


اذا كان نتف الشعر بدون الم ابدا او بألم ولكن هذا الالم محبب لك فالدواء بالدرجه الاولى

نتف الشعر و الوساوس المعروفه بالتكرار تحتاج وقت اطول للاستجابه للعلاج وجرعات اعلى من القلق العام والرهاب والاكتئاب فعليك بالصبر ثم الصبر

كن معافى

مثل الطبيعه ,الضعيف الخائف ,فضفضة نفساني معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضفضة نفساني

الضعيف الخائف

انت شخص طيب وانا احبك في الله

أحبك الله الذي احببتني فيه

ونا كذالك أحبك في الله اخي فضفضه

مثل الطبيعه ,فضفضة نفساني معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

الاخ فضفضة كفى و وفى

احب ان اضيف شئ اخر وهو مهم

اذا كان نتف الشعر مع شعور بألم كريه فالسلوكي اهم من الدواء


اذا كان نتف الشعر بدون الم ابدا او بألم ولكن هذا الالم محبب لك فالدواء بالدرجه الاولى

نتف الشعر و الوساوس المعروفه بالتكرار تحتاج وقت اطول للاستجابه للعلاج وجرعات اعلى من القلق العام والرهاب والاكتئاب فعليك بالصبر ثم الصبر

كن معافى

يا هلا بأخويا الكبير ماندوزا

أنتف بدون الم ولا ونا انتف استمتع كثييييييير اروق هههههههه

ماندوزا ,فضفضة نفساني معجبون بهذا

هلا وغلا بكل الحبايب

مثل الطبيعه ,ماندوزا ,الضعيف الخائف معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضعيف الخائف

يا هلا بأخويا الكبير ماندوزا

أنتف بدون الم ولا ونا انتف استمتع كثييييييير اروق هههههههه

ماني كبير يا رجل توني بالثلاثينات هههههههههههه

العلاج الدوائي مهم لحالتك يا صديقي دامه بهالطريقه

الضعيف الخائف معجب بهذا

ما اقدر أفيدك بنصائح اكثر مما قدمه الإخوة ،، جزاهم الله خيرا
شاهدت اكثر من مرة برامج اجنبية عن هوس نتف الشعر ،، و صعب جدا الله يكون بعونك
و غالبا تكون الحالات تستدعي مزج بين العلاج الدوائي و السلوكي ..

الله يرفع عنك و يعافيك عاجلا يا رب ..

فضفضة نفساني معجب بهذا

اللهم أمين شكرا لك أمل الروح ماقصرت يا مشرفنى وماقصرو اخوننا جزاهم الله خير

فضفضة نفساني معجب بهذا