أغيتووووني

أغيتووووني

السلام عليكم معاكم محمد أمين من المغرب
المهم أنا مصاب بالهلع و الوسواس و الأفكار السلبية يعني متلا لما تقبلني أمي أقول تقبلني يمكن عشان راح أموت أما بالنسبة للألام أحس بألم في قلبي و صدري و ضهري و رجلي و يدي تبرد كتير و عرق أحس به بارد و رعدة و خوف و أحس بقلبي راح يتوقف و أحس بضرباتو فجسدي بأكمله أغيتووووني

09`1`01`01

أريد أن أتعرف بأصدقاء لهم نفس المرض

المصدر: نفساني

هلا بك اخ محمد وأهلا بأهل المغرب وكل سنه وانتم طيبون أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة والعتق من النيران ومغفرته من رب الأديان كلنا هنا نعاني مثلك فاسوالي لك هل رحت لطبيب نفسي ً وهل ذهب لي شيخ راقي شرعي ً استغفر الله وأتوب اليه

اخي الكثير هنا يعاااني وتاتيه افكار بنفس التي تاتيك تماماً وانا واااحده منهم !!

لو كنت تعاني من الوسواس القهري فلا بد من العلاج في الطب النفسي
ثانيا أنت تتألم من الأفكار السلبية وها خطأ فادح
عليك أن تكون أقوى مما أنت عليه
لا تتأثر من الأفكار السلبية

اخي الكريم سأنصحك ببعض النصائح و اتمنى ان تأخد بها

اولا اريد ان اقول لك انه لا داعي للقلق ابدا ابدا ما يحدث لك امر طبيعي و حدث لنا كلنا

ثانيا اخي الكريم عليك ان لا تسترسل في التفكير في اي وساوس تاتيك و لا تقلق تجاه اي وساوس و لا تخف منها بل اتركها تمر بشكل عادي ساعطيك مثال تخيل ان الافكار هي مجموعة سيارات في شارع كبير جدا جدا و انت هو شرطي المرور عليك ان تجعل السيارات تمر بسلام و بكل مرونة لا توقف اي سيارة من فضلك فهذا سيتسبب في حوادث كثيرة هههههههههههه

ثالتا اخي الكريم حاول ان تشغل و قتك بممارسة الرياضة و قراءة الكتب و اي شي انت تحبه

رابعا لا تقرأ في مواضيع او استشارات نفسية لا تهمك و هذا عن تجربة شخصية اخي

خامسا و هو الاهم ان لا تخف نعم لا تخف هذه مسألة ربما تتعلمها الان او ستتعلمها لا حقا حينما تجد انك تدور في دوامة من الخوف لا غير و ان كل ما تخيلته لم يحصل منه شيئ و انا اتمنى ان تتعلمه الان قبل الدخول في تلك الدوامة كيف ذالك اولا اخي عليك ان تعلم انه لن يصيبك الى ما كتبه الله لك عليك ان تكون مؤمن بالله اخي الكريم و عليك ان تواجه خوفك لا تهرب منه ابدا

لو ركزت في هذه النصائح كلمة كلمة و ططبقتاها بالحرف اعدك انك ستقضي على هذه الحالة

لا تنساني من صالح الدعاء اخوك الطائر الحر

ذهبت عند طبيب نفسي و وصف لي دواء
No-dep & Sulrid

و جربت أيضا الرقية الشرعية

مشكورين على النصائح 21l;wqa'

عليك أن تزور الطبيب ثاني مرة
لو الدواء ما فادك ممكن يزيد الطبيب من الدواء أو يغيره
صدقني يوجد في الطب النفسي أدوية فعالة
فلا تستسلم

لما استعملت الدواء اتحسنت حالتي لكن هناك آلام بالقلب و ما زاد على قرأت أن قبل حدوت سكتة قلبية يكون هناك آلام بالصدر و كلما يؤلمني صدري أقول إنها السكتة قلبي راح يتوقف راح أموت ....
لا حول و لا قوة إلا بالله

لو تسوي فحص لقلبك إكون أحسن
أحيانا الإنسان مافيه علة لكنه يظل يوسوس فيصبح كأنه مريظ

أنا قلبي كان ينبظ بقوة وبغير انتظام
فأعطاني طبيب النفسي دواء اسمه الأندرال فتحسنت كثيرا

عزيزي هل عندك مشاكل في المعده ،،، اقلب الاحيان اعراض امراض المعده والغالون تظغط ع القلب ،،

سويت تحاليل للقلب و كلو تمام الحمد لله و أنا عندي 16 سنة
+

أيوا عندي قولون عصبي

الحمد لله على سلامة القلب
بعد لا تفكر أنك ستصاب بسكته قلبية لأنك سليم معافى
بالنسبة للخوف الي يأتيك
فأنصحك تكثر من العبادة (ألا بدكر الله تطمن القلوب)
حاول تصدق على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء
التنفس بعمق قد يفيدك
وتناول الأدوية النفسية