حالتي مع الاكتئاب والقلق والوسواس :( لم اجد حل

حالتي مع الاكتئاب والقلق والوسواس :( لم اجد حل

ki8ds4



السلام عليكم ..


التشخيص :

اخواني انا شخص لي الدكتور حالتي بـ اكتئاب وقلق ووسواس !!

ووصف لي افكسور مع دوجماتيل لمدة ثلاث شهور

ولم استفد منه .. ثم وصف لي سبراليكس مع دوجماتيل ثلاث شهور .. ثم زاد لي زايبركسا مع اندرال لمدة ستة شهور

وصار النوم عندي ثقيل وكان اغلب يومي نووم قطع عني الزايبركسا ووضع الابليفاي حتى الان




المشكلة :
تاتيني حالات اكتئاب ممتوسط الى شديد بدون سبب يذكر .. وتاتيني حالات قلق شديييييييدة يمكن وصفها (كان شي خطير سيحدث او كان احد يرقابني او كلهما مع بعض)

شعور غريب ومختلف ومزعععععععج


اريد حل وماذا اقول للدكتور لان عقلي الان لا استطيع التفكير او فتح موضوع معه لاني كل ما قلت له زاد في الجرعة ولا تتحسن اموري .. وانا الان متلخبط ولا اعرف ماذا افعل


شكرا لكم وبنتظار ردودكم لي





ki8ds4

المصدر: نفساني

اخوي الحبيب انتظر حتى نرى مفعول الابليفاي معك و لا تستعجل فهذه الادوية تحتاج مدة طويلة نسبيا حتى تعمل بناء كيميائي في الدماغ و يتبين مدى فاعليتها فلا تقلق ولا تخاف و بأذن الله تتحسن امورك .

شكرا لك اخي ابو العنود

ولكن ياتيني حالات قلق لا اعالم لماذا هل هي من العلاجات ام انه كانت تاتيني من قبل لا اتعالج ولكن لا اشعر بها (او لا اعطيها اهتمام) ؟! << الذاكرة عندي زيرو

وشكرا مرة اخرة اخي قسورة

بانتظار ردك

أعتقد إنك لو تخلي جرعة الدوغماتيل 600 باليوم راح تكون أحسن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن-

أعتقد إنك لو تخلي جرعة الدوغماتيل 600 باليوم راح تكون أحسن

ابقول للدكتور ذلك .. جزاك الله خير ابو حسن

انا اخذ الان دوجماتيل 400 ... حبتين 200 مرتين في اليوم

والابليفاي 30 .. حبتين 15 ( لي الان 20 يوم تقريبا)

والسيبرالكس 20 .. حبتين 10 صباح (لي الان سنتين تقريبا)

واندرال حبتين صبح وليل (سنة)

ومع ذلك فيني قلق ياتيني تقريبا كل ثلاث ايام او اربع :((((((((((((((

ما الحل ارجووكم

الأخ قسورة و الأخو أبو حسن لم يقصرا معك و حدثاك عن تجربة لهما .... تقول عندك قلق.... طيب .... قلق يأتي و نسكت له ؟!! لن نسكت له و نجعله يتبختر و يفعل ما يريد ... هل حاولت مقاومة هذا القلق؟

في المثل (اسئل مجرب ولا تسئل طبيب)
أنا أستخدم الدوغماتيل 600 ومرتاح عليه
أذكر سابقا كانت جرعة الدوغماتيل 400 وما كنت أشعر أن لهذه الجرعة تأثير قوي
أما مع الزيادة ل600 كانت النتيجة فعالة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبز تحت المطر

الأخ قسورة و الأخو أبو حسن لم يقصرا معك و حدثاك عن تجربة لهما .... تقول عندك قلق.... طيب .... قلق يأتي و نسكت له ؟!! لن نسكت له و نجعله يتبختر و يفعل ما يريد ... هل حاولت مقاومة هذا القلق؟

حاولت مقاومته لكن دون جدوى .. احس ان شي سيحدث خطير او غير خطير لكن هناك شي سحدث لي او لاحد اعرفه او للبلد

القلق الذي لدي مزعج جدا ومرات اتمكن من السيطرة عليه ولكن اغلب الاحيان لا اتمكن

استطيع السيطرة عليه بالتفكير .. ماذا اسميه التفكير المقنع اقصد التفكر بان لا شي سيحدث وان هذه مجرد وسوسة وستذهب ولكن احيانا تفيد واحيانا لا :((

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن-

في المثل (اسئل مجرب ولا تسئل طبيب)
أنا أستخدم الدوغماتيل 600 ومرتاح عليه
أذكر سابقا كانت جرعة الدوغماتيل 400 وما كنت أشعر أن لهذه الجرعة تأثير قوي
أما مع الزيادة ل600 كانت النتيجة فعالة

المشكلة انني اتعالج في مستشفى الامل في الرياض في السعودية

ولا استطيع ان اخذ علاج على طريقتي .. ولكن امشي على خطة علاج معينة يحددها الدكتور نفسه المعالج

بالمناسبة الان ذهب القلق الحمدلله ولكن لدي اكتئاب خفيف غريب (انتهيت من اختباراتي وانتهى الترم المفروض انني افرح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟)

وساكتب ان شاء الله موضوع في المنتدى قريبا عن التعالج في مستشفى الامل للراغبين وساخبرهم بالطريقة المناسبة والخبرات التي عرفتها عن المستشفى ان شاء الله قريب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الذي متعذب

شكرا لك اخي ابو العنود

ولكن ياتيني حالات قلق لا اعالم لماذا هل هي من العلاجات ام انه كانت تاتيني من قبل لا اتعالج ولكن لا اشعر بها (او لا اعطيها اهتمام) ؟! << الذاكرة عندي زيرو

وشكرا مرة اخرة اخي قسورة

بانتظار ردك

نعم اخوي الحبيب معظم العلاجات في بدايتها تعمل على زيادة اعراض المرض ثم بعد ثلاثة اسابيع الى شهر تذهب هذه الاعراض المزعجة .

أخي الكريم .... هنالك بشر يموت عزيز لديهم بين أياديهم و ينسون ذلك في ستة اشهر و من البشر لا يستطيعون الحياة مع فكرة ظهور الشيب في شعورهم!!! عليك أخي الكريم بالوعي... يجب عليك الخروج من هذه الدائرة التي لا فائدة منها... قلق مجاني بلا سبب أو أي هدف..... إبحث عن سبب قلقك .... عميقا في داخلك..... ليس من المهم معرفته على العموم.... هنالك أجهزة عصبية كالإسفنجة..... ترى مشهد قتل في فيلم و تنام الليالي ثم يظهر أثر ذلك بعد أسبوع !!!!!! عليك بإشغال هذا الدماغ... كالذي يشعر بالعطش فيشرب الماء..... عندما يبدأ القلق.... إذهب لنشاط آخر.... هذا هو غسل الدماغ... هذا بصراحة ترف فكري!!! نعم ..... ترف و نوع من ردة الفعل للفراغ..... تابع كرة قدم .. تابع السينما.. تابع شيئا جديدا لضمان تغيير طريقة إجترار الأفكار هذه ... نحن من بعد الله معك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبز تحت المطر

أخي الكريم .... هنالك بشر يموت عزيز لديهم بين أياديهم و ينسون ذلك في ستة اشهر و من البشر لا يستطيعون الحياة مع فكرة ظهور الشيب في شعورهم!!! عليك أخي الكريم بالوعي... يجب عليك الخروج من هذه الدائرة التي لا فائدة منها... قلق مجاني بلا سبب أو أي هدف..... إبحث عن سبب قلقك .... عميقا في داخلك..... ليس من المهم معرفته على العموم.... هنالك أجهزة عصبية كالإسفنجة..... ترى مشهد قتل في فيلم و تنام الليالي ثم يظهر أثر ذلك بعد أسبوع !!!!!! عليك بإشغال هذا الدماغ... كالذي يشعر بالعطش فيشرب الماء..... عندما يبدأ القلق.... إذهب لنشاط آخر.... هذا هو غسل الدماغ... هذا بصراحة ترف فكري!!! نعم ..... ترف و نوع من ردة الفعل للفراغ..... تابع كرة قدم .. تابع السينما.. تابع شيئا جديدا لضمان تغيير طريقة إجترار الأفكار هذه ... نحن من بعد الله معك

جزاك الله الف خير .. كلام صحيح نعم ترف فكري


ساحاول وبنتظار النتيجة الان على ابواب اخراج مهاراتي القديمة في مونتاج الفديو والعمل على قناة جديدة في اليوتيوب وان شاء الله تتحسن الامور يارب
.
.
.
.
.
اللهم اشفني واشف كل مسلم يارب


21l;wqa'

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الذي متعذب

جزاك الله الف خير .. كلام صحيح نعم ترف فكري


ساحاول وبنتظار النتيجة الان على ابواب اخراج مهاراتي القديمة في مونتاج الفديو والعمل على قناة جديدة في اليوتيوب وان شاء الله تتحسن الامور يارب
.
.
.
.
.
اللهم اشفني واشف كل مسلم يارب


21l;wqa'

رائع أخي الكريم تحيتي لك

اخي هل زادت عليك الحالة بعد ايقاف الزبركسا واخذ الابيلفاي ، قد يكون هذا سبب زيادة الحالة عندك ، البيلفاي منبه ويسبب توتر في بدايه استعمالة ، ولعل هذا يزول مع الوقت ، اخي النوم الكثير افضل من القلق الحاد الذي انت فيه ، حتى لو نمت كثير يعتبر هذا النوم مفيد لقلقك ولحالة الاستنفار الذي عليها جهازك العصبي .

اخوي متعذب ياليت تقول تجربتك في مستشفى الامل

لاني اعالج فيه عند الدكتور محمود الامير وهو شخص طيب وحبوب وتفهم لكن مشكلته في الاجازات عسر