المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

ابي اموت

ابي اموت تعبت خلاص كل ما افتح عيوني من النوم واكتشف اني لسه عايشه انهار كتبت موضوعي هذا لاني يأست من كل شي اتمنى الموت اكثر من اي شي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-09-2015, 02:20 AM   #1
نور من السماء
عضو


الصورة الرمزية نور من السماء
نور من السماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49852
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 04-03-2017 (02:27 AM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon6 ابي اموت



ابي اموت تعبت خلاص
كل ما افتح عيوني من النوم واكتشف اني لسه عايشه انهار
كتبت موضوعي هذا لاني يأست من كل شي اتمنى الموت اكثر من اي شي ثاني حتى اكثر من امنية شفائي من الرهاب
كل تفكيري في الانتحار ما تمر ساعه الا وافكر فيه تعبت والله خلاص
ماعاد فيني حيل شي مستواي الدراسي نازل كل شي خربان كل ششششي
ماعاد ادري وش اسوي.... كل الابواب مقفله في وجهي محتاجة احد افضفض مكتومه ابي اكلم احد بس محد حولي حتى النوم ما ارتاح فيه وصلت لمرحلة اني حتى وانا نايمه افكر ونومي ما يتجاوز الاربع ساعات ومتقطعه بعد
تكفون ادعولي لعل منكم من لو اقسم على الله لابره
َ
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2015, 02:58 AM   #2
عابر زمان
( عضو دائم ولديه حصانه )
ki8ds4


الصورة الرمزية عابر زمان
عابر زمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42876
 تاريخ التسجيل :  04 2011
 أخر زيارة : 20-06-2022 (12:45 AM)
 المشاركات : 3,669 [ + ]
 التقييم :  131
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Purple


اهلا أخت نور من السماء. جميل جدا اختيارك لهذا المسمى وان شاء الله يكون طريقك نور في نور .
ماهي الأبواب المغلقة عزيزتي. ؟ وهل انك تعبتي من حالة الإكتئاب. أم من التفكير بالانتحار؟


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2015, 06:33 AM   #3
* لـولـيـتـا *
مراقب اداري
فانز ظل إمرأه


الصورة الرمزية * لـولـيـتـا *
* لـولـيـتـا * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46400
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 13-08-2021 (11:42 PM)
 المشاركات : 7,126 [ + ]
 التقييم :  78
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink


بقولك حاجه حتى لو لاسمح الله انتحرتي فهذا الشي ماحيخلصك من اللي انتي فيه
كل ماجاتك هذي الفكره تعوذي من ابليس واصرفي تفكيرك لشي ثاني اشغلي وقتك بشي تحبيه وتتسلي فيه عشان تبتعدي عن هالتفكير
واقربي من ربي واقري قران صدقيني حترتاحين وتخف عندك هالحاله
واهم شي اطردي الافكار السلبيه اللي براسك وانك تقولي انا فاشله وانا مالي فايده هذي الكلمات ابداا لاتحطيها براسك


 

رد مع اقتباس
قديم 14-09-2015, 01:04 AM   #4
مابيدي حيله
عضو


الصورة الرمزية مابيدي حيله
مابيدي حيله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51821
 تاريخ التسجيل :  09 2015
 أخر زيارة : 31-08-2016 (10:12 AM)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حتى انا وربي طفشت من الحياه
من القلق اللي احسه بكل ثانيه من الرهاب العله اللي مخليني مااقدر اعيش ابسط شي اشيل همه الرجفه تعبتني مو قادره اعيش حياتي رجفه وخجل مو طبيعي وعدم قدرة ع التصرف وثقه بالنفس ميح
الحياه صعبه صارت صعبه جدا اصلا عايشه بعزله مو عايشه حياه انا
اه ياربي تعبت من بلع حبوب الاندرال احيانا اخذ باليوم خمس حبات اوك مو مشكله بنهايتها بيتوقف قلبي وبرتاح


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2015, 03:06 PM   #5
رسوم متحركة
V I P
مالنا غيرك يآلله


الصورة الرمزية رسوم متحركة
رسوم متحركة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49084
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 25-11-2022 (10:45 AM)
 المشاركات : 6,546 [ + ]
 التقييم :  46
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


ما تشوفين شر الله يشفيك و يوفقك دنيا و آخرة

ي رب اجعلها آخر الأحزان و لا تريها الا كل ما فيه خير و نجاح و سعادة في الدارين


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2015, 03:07 PM   #6
رسوم متحركة
V I P
مالنا غيرك يآلله


الصورة الرمزية رسوم متحركة
رسوم متحركة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49084
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 25-11-2022 (10:45 AM)
 المشاركات : 6,546 [ + ]
 التقييم :  46
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


هل الخجل يولد لديك التفكير بالموت


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2015, 10:28 PM   #7
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 29-04-2024 (04:42 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


لو اقسم على الله حلووووووه بالمشمش


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2015, 03:54 AM   #8
نور من السماء
عضو


الصورة الرمزية نور من السماء
نور من السماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49852
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 04-03-2017 (02:27 AM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة مشاهدة المشاركة
هل الخجل يولد لديك التفكير بالموت
التفكير بالموت والانتحار بأشنع الطرق بعد


 
التعديل الأخير تم بواسطة نور من السماء ; 17-09-2015 الساعة 03:56 AM

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2015, 05:37 AM   #9
حمال الأذية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حمال الأذية
حمال الأذية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51691
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 30-05-2024 (04:26 AM)
 المشاركات : 404 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يبيلك طبيب نفسي شاطر باقرب وقت ومتابعة الحالة مع الطبيب عن كثب لمعرفة مدي مناسبة الدواء للمرض والحاجة لتغييره او اضافة دعم للدواء.


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2015, 06:46 PM   #10
الإحسان
عضو موقوف


الصورة الرمزية الإحسان
الإحسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50004
 تاريخ التسجيل :  02 2015
 أخر زيارة : 09-11-2016 (04:01 PM)
 المشاركات : 745 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لا تيأس إن مع العسر يسرا. قال سيدنا علي قتل القنوط صاحبه.
فلا تيأسي
نصائح للكتئبين
1-إذا كانت الكآبة حادة فتناول مضادات الكآبة
2- لا تعمل أعمال تندم عليها فتتضايق
3- كن قوي الشخصية من خلال الإيمان ومن خلال عدم الإكتراث بالمشاكل?
4-إبتعد عن كل ما يأذيك
5-لا تيأس فالله أرحم الراحمين
6- فليكن هدفك تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة
7-عشبة سانت جونز مفيدة للكآبة
8-شرب كوب من البابونج مع الميرمية مهدئ طبيعي
9- كن محبا لله وللرسول (ص) فطعم الحب يسر النفس?
10- حاول أن تستمتع بالحياة وترفه عن نفسك
11-لا تتشدد في الدين فتنزعج?
12- لا تكن وحيدا فالوحدة قد تزعجك?
13- تواصل مع الناس?
14-إذهب للبحر لكي تستمتع
15-اشرب عصير الليمون يوميا
16-النظافة والسباحة تفيدك نفسيا
17- الرياضة مفيدة للصحة النفسية والبدنية
18-تنفس بعمق مرارا وتكرارا
19-تصدق على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء
20-واصل من ترتاح نفسك له?
21-الإيمان والتقوى والتحلي بمكارم الأخلاق مهم?
22-تناول ألذ الأطعمة لكي تستمتع
23-شاهد البطولات العالمية لكرة القدم مثلا شاهد كأس العالم وبطولة أوربا والدوري الأسباني –المهم تستمتع
24-فضفض ولا تكتم ما بداخلك من أحزان فالشكوى للعقلاء تجلب لك النصحية والدعاء والكلمة الطيبة
25-لا تحمل هم لا تبالي لا تكترث
26-الدعاء سلاح المؤمن فقاتل به أحزانك
27- تناول الشعير والشوفان فهما مفيدان للكآبة كما يقول أهل العلم بالغذاء
28-أشغل نفسك بما ينفعك ويسرك
29-انسى كل ما يأذيك
30- قرآء القرآن والعبادة مهمة جدا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
31- لا تفكر أفكار سلبية
32-هون المصيبة لكي تهون
33-أمزح مع الآخرين فالمزاح يفيدك نفسيا
34-غير نظام حياتك الذي يأدي للضيق
35-لا تكن دائما في البيت?
36-اللعب بالألعاب الإلكترونية مثل البلاي ستيشن يمتعك
37-كن ضحوك رغم الألم لتحسين المزاج
38-حاول تفرح غيرك مثل الأهل والأصدقاء
39-شرب عصير البقدونس يحسن المزاج
40-استبدل الأفكار السلبية بأفكار ايجابية
41-استمع للموسيقى التي تعجبك
42-شاهد أحلى الأفلام الأجنبية لتحسين المزاح
43-استمع لأحلى الأغاني لتحسين المزاح


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2015, 07:30 PM   #11
مترجم احاسيس
عـضو أسـاسـي
مترجم احاسيس


الصورة الرمزية مترجم احاسيس
مترجم احاسيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51839
 تاريخ التسجيل :  09 2015
 أخر زيارة : 18-04-2022 (05:29 AM)
 المشاركات : 942 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا تعطلت حياتي حاس اني اصبحت بدون تفكير
كل دقيقه افكر باللي انا فيه وحاس اني خلاص
بتجنن والله اقول فيني تعب ما احد مر علي احد
لكن وش نسوي لعلها تخفيف ذنوب
اصبري والله انا اكره اللي يقول تحمل واصبر
بس مضطر اقولها لكي لان مابيدنا غير الاعتماد
ع الله والصبر ..وبيجي يوم وتزول كل مانشعر به
ان الله عند حسن ظن عبده به فجعلي حسن الظن بالله
بانه بيشفيكي مما اصابك


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2015, 07:58 PM   #12
الوردي
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك


الصورة الرمزية الوردي
الوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37575
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 18-07-2020 (11:37 PM)
 المشاركات : 4,907 [ + ]
 التقييم :  234
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Teal


اسال الله يشفيك ويعافيك ويريح بالك


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2015, 08:06 PM   #13
ندى الزهر
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ندى الزهر
ندى الزهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51471
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 22-10-2023 (01:31 PM)
 المشاركات : 1,634 [ + ]
 التقييم :  25
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mistyrose


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مترجم احاسيس مشاهدة المشاركة
انا تعطلت حياتي حاس اني اصبحت بدون تفكير
كل دقيقه افكر باللي انا فيه وحاس اني خلاص
بتجنن والله اقول فيني تعب ما احد مر علي احد
لكن وش نسوي لعلها تخفيف ذنوب
اصبري والله انا اكره اللي يقول تحمل واصبر
بس مضطر اقولها لكي لان مابيدنا غير الاعتماد
ع الله والصبر ..وبيجي يوم وتزول كل مانشعر به
ان الله عند حسن ظن عبده به فجعلي حسن الظن بالله
بانه بيشفيكي مما اصابك
انت بموضوع ثاني تقول انك تشافيت بسبب الادويه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة وهنا تقول انك مازلت تعبان نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2015, 07:39 AM   #14
الرهابي المكتئب
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الرهابي المكتئب
الرهابي المكتئب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39745
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 25-04-2024 (05:03 AM)
 المشاركات : 1,426 [ + ]
 التقييم :  36
لوني المفضل : Cadetblue


اختي حتى نساعدك اذكري معاناتك بالتفصيل الممل ، واذكري العلاجات اللي تناولتيها


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2015, 02:27 PM   #15
مثالي
عضو نشط


الصورة الرمزية مثالي
مثالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27875
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 17-06-2019 (03:02 PM)
 المشاركات : 238 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اللَّهُمَّ أَذْهِبْ البَأْسَ رَبَّ النَّاسِ ، وَاشْفِ فَأَنْتَ الشَّافِي ، لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمً

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " مَا أَصَابَ أَحَدًا قَطُّ هَمٌّ وَلا حَزَنٌ فَقَالَ : اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي ، وَجِلاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي . إِلا أَذْهَبَ اللَّهُ هَمَّهُ وَحُزْنَهُ وَأَبْدَلَهُ مَكَانَهُ فَرَحًا " . قَالَ : فَقِيلَ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، أَفَلا نَتَعَلَّمُهَا ؟ قَالَ : فَقَالَ : " بَلَى ، يَنْبَغِي لِمَنْ سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا " . هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ دَوَّنَهُ الإِمَامُ أَحْمَدُ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ فِي مُسْنَدِهِ .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا