المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

تعالو خلونا نكتشف العامل المشترك بينا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا كان لي حساب ونسيت الباسورد المهم الله يشفينا جميعاً عاجلاً غير آجل حبيت اكتب هالبوست الغرض منه نشوف اش اكثر شي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-08-2018, 09:13 AM   #1
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
تعالو خلونا نكتشف العامل المشترك بينا



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا كان لي حساب ونسيت الباسورد
المهم الله يشفينا جميعاً عاجلاً غير آجل

حبيت اكتب هالبوست الغرض منه نشوف اش اكثر شي ناقص ومشترك عندنا ونحاول نساعد بعض
بصراحة انا وحدة من الناس اللي اخذت ادوية وتحسنت فترة وبعدها جاتني انتكاسة فما اتوقع ان العلاج النفسي هو الحل النهائي هو فقط مهدئ

بكتب اسئلة والمطلوب منكم فقط تجاوبون عليه يعني انسخوه وكل سؤال جاوبو عليه ويصير مرجع لكل المهلوعين قبل يستخدمو الادوية النفسية يشيكو على الامراض العضوية



1/ هل تعاني من امراض روحية سواء كان عين حسد او سحر او مس واذا كنت تعاني اش نوع الاصابه ؟

2/ هل عندك نقص في فيتامين ( د ) وكم النسبه عندك ؟

3/ هل عندك نقص حديد وكم النسبة عندك ؟

4/ هل عندك نقص فيتامين ب المركب ؟

5/ هل تعاني من القولون العصبي او الهضمي ؟

6/ هل عندك جرثومة في المعدة ؟

7/ هل صلحت تحليل المعادن اللي يكون عن طريق الشعر واش كان النقص والزيادة عندك ؟

8/ اش استخدمت من العلاجات الطبيعية العشبية وحسيت انك تحسنت لو كان التحسن خفيف ؟

اذا كان عندكم نقص في شي وانا ماكتبته اكتبوه
هذي فقط من وجهة نظري اللي شايفة ان لها علاقة بنوبات الهلع
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 07:01 PM   #2
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 20-05-2024 (09:57 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


حياك الله اختي
انا بعلق على ان العلاج مجرد مهدئ
مضاد الاكتئاب مو مهدئ واغلب الناس فاهمين الانتكاسه بشكل خاطئ
انت اا اخذت علاج لمدة سنه وتشافيت وبعدها تركته بشكل تدريجي صحيح بعدها فيه اعراض انسحابيه اثناء وبعد ترك العلاج
البعض ينهار مع الاعراض الانسحابيه ويرجع الخوف له ويتوقع انها انتكاسه
انا الان لي اكثر من اربعه شهور تارك العلاج في البدايه كانت تجيني اعراض انا متأكد فيه ناس تحسب هذي الاعراض انتكاسه وهو مجرد شعور اذا طنشته مايكمل ربع دقيقه
لذلك حبيت انصح اي شخص تعالج وترك العلاج انه يجهز نفسيته لأي اعراض في الشهرين الاولى بعد ترك العلاج
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 08:28 PM   #3
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
حياك الله اختي
انا بعلق على ان العلاج مجرد مهدئ
مضاد الاكتئاب مو مهدئ واغلب الناس فاهمين الانتكاسه بشكل خاطئ
انت اا اخذت علاج لمدة سنه وتشافيت وبعدها تركته بشكل تدريجي صحيح بعدها فيه اعراض انسحابيه اثناء وبعد ترك العلاج
البعض ينهار مع الاعراض الانسحابيه ويرجع الخوف له ويتوقع انها انتكاسه
انا الان لي اكثر من اربعه شهور تارك العلاج في البدايه كانت تجيني اعراض انا متأكد فيه ناس تحسب هذي الاعراض انتكاسه وهو مجرد شعور اذا طنشته مايكمل ربع دقيقه
لذلك حبيت انصح اي شخص تعالج وترك العلاج انه يجهز نفسيته لأي اعراض في الشهرين الاولى بعد ترك العلاج
بالتوفيق
مشكور على الرد
لكن انا اتكلم من واقع خبرة في هالشي انا استخدمت العلاج تقريباً سنة الاشهرين بعدها جاتني اعراض الانسحاب مثل ماذكرت اخوي وبعدها تحسنت حالتي وصرت طبيعية لمدة سنتين بس وبعدها رجعت نفس الاعراض انا فاهمة عليك ان فيه فرق بين اعراض الانسحاب وبين الانتكاسة
انا ماودي اخوفك لكن انت دوبك في البداية انتظر سنتين وبعدها اذا مارجعت لك الاعراض فأحمدالله


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 08:39 PM   #4
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 20-05-2024 (09:57 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثق بنفسك مشاهدة المشاركة
مشكور على الرد
لكن انا اتكلم من واقع خبرة في هالشي انا استخدمت العلاج تقريباً سنة الاشهرين بعدها جاتني اعراض الانسحاب مثل ماذكرت اخوي وبعدها تحسنت حالتي وصرت طبيعية لمدة سنتين بس وبعدها رجعت نفس الاعراض انا فاهمة عليك ان فيه فرق بين اعراض الانسحاب وبين الانتكاسة
انا ماودي اخوفك لكن انت دوبك في البداية انتظر سنتين وبعدها اذا مارجعت لك الاعراض فأحمدالله
بترجع في حاله وحده وهو الاستسلام والاسترسال لاي عرض
على فكره انا كنت اخذ علاج وانا عمري 21 واستخدمتها 7 سنوات وبعده تركته ورجعة لي مشكله نفسيه بعد ثلاث سنوات ( بسبب ضغوط قويه جدا )
الموضوع ماهو موضوع انتكاسه الموضوع موضوع ( الشخصيه القابله للقلق )
والشخصيه الحساسه او اغلب الناس الطيبين
لازم تسوي حمايه للنفسيه بحيث اذا تعرضت لاي ضغوط او صدمات او مواقف
والشيء الآخر كل شخص وقابلية جسمه وكل شخص وحالته
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 09:49 PM   #5
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
بترجع في حاله وحده وهو الاستسلام والاسترسال لاي عرض
على فكره انا كنت اخذ علاج وانا عمري 21 واستخدمتها 7 سنوات وبعده تركته ورجعة لي مشكله نفسيه بعد ثلاث سنوات ( بسبب ضغوط قويه جدا )
الموضوع ماهو موضوع انتكاسه الموضوع موضوع ( الشخصيه القابله للقلق )
والشخصيه الحساسه او اغلب الناس الطيبين
لازم تسوي حمايه للنفسيه بحيث اذا تعرضت لاي ضغوط او صدمات او مواقف
والشيء الآخر كل شخص وقابلية جسمه وكل شخص وحالته
بالتوفيق
كلامك يأكد كلامي ان العلاج النفسي مستحيل يحل المشكلة هو فقط يهدى والا ليش جالس سبع سنوات في دوامة الادوية النفسية وبعدها رجعت الاعراض كل العالم عندهم ضغوط ليش احنا بذات اللي مانقدر نتحملها !!!
هذا دليل ان مشكلتنا الاساسية عضوية

وفي النهاية الله يتمم لك شفائك 🙏🏻


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 10:41 PM   #6
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 20-05-2024 (09:57 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثق بنفسك مشاهدة المشاركة
كلامك يأكد كلامي ان العلاج النفسي مستحيل يحل المشكلة هو فقط يهدى والا ليش جالس سبع سنوات في دوامة الادوية النفسية وبعدها رجعت الاعراض كل العالم عندهم ضغوط ليش احنا بذات اللي مانقدر نتحملها !!!
هذا دليل ان مشكلتنا الاساسية عضوية

وفي النهاية الله يتمم لك شفائك 🙏🏻
لا وانا اخوك انت فهمت كلام خطأ
انا جلست سبع سنوات اخذ علاج واحد فقط لادوامة علاجات ولا شي
والشفاء التام كان اقل من سنه لكني انا من استمر على العلاج
والضغوط اللي اتكلم عنها مااعتقد ان الكل مر فيها لاني اتكلم عن ضغوط هائله مو الضغوط اللي يعيشها اي انسان
الشي الاخر كلمة العلاج مهدئ مافيه شي اسمه مضاد اكتئاب مهدئ
المهدئات مثل الزانكس والريفوتريل والفاليوم الى اخره هذي اللي تهديك 6 او 9 ساعات فقط
انا اتكلم لك من واقع تجربه شخصيه مو كلام فلان او دكتور
اول خطوه للعلاج هو تقبل مرضك مادامك كشفت وسويت تحاليلك وقريت على نفسك وكل شي سليم بعدها توكل على الله وعالج المشكله النفسيه
باختصار اقرا عن القلق النفسي بعدها راح تقتنع بكلامي
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 01:44 AM   #7
منـى القحطاني
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية منـى القحطاني
منـى القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58152
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 24-10-2018 (02:15 AM)
 المشاركات : 594 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
حياك الله اختي
انا بعلق على ان العلاج مجرد مهدئ
مضاد الاكتئاب مو مهدئ واغلب الناس فاهمين الانتكاسه بشكل خاطئ
انت اا اخذت علاج لمدة سنه وتشافيت وبعدها تركته بشكل تدريجي صحيح بعدها فيه اعراض انسحابيه اثناء وبعد ترك العلاج
البعض ينهار مع الاعراض الانسحابيه ويرجع الخوف له ويتوقع انها انتكاسه
انا الان لي اكثر من اربعه شهور تارك العلاج في البدايه كانت تجيني اعراض انا متأكد فيه ناس تحسب هذي الاعراض انتكاسه وهو مجرد شعور اذا طنشته مايكمل ربع دقيقه
لذلك حبيت انصح اي شخص تعالج وترك العلاج انه يجهز نفسيته لأي اعراض في الشهرين الاولى بعد ترك العلاج
بالتوفيق
بالضبط صحيح كلامك وانا من الشخصيات التي تنهار بعد ترك دواء وليس لدي عزيمه ابدا للمقاومه💔


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 04:48 AM   #8
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حياالله الحبايب لكم وحشه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 08:04 AM   #9
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
لا وانا اخوك انت فهمت كلام خطأ
انا جلست سبع سنوات اخذ علاج واحد فقط لادوامة علاجات ولا شي
والشفاء التام كان اقل من سنه لكني انا من استمر على العلاج
والضغوط اللي اتكلم عنها مااعتقد ان الكل مر فيها لاني اتكلم عن ضغوط هائله مو الضغوط اللي يعيشها اي انسان
الشي الاخر كلمة العلاج مهدئ مافيه شي اسمه مضاد اكتئاب مهدئ
المهدئات مثل الزانكس والريفوتريل والفاليوم الى اخره هذي اللي تهديك 6 او 9 ساعات فقط
انا اتكلم لك من واقع تجربه شخصيه مو كلام فلان او دكتور
اول خطوه للعلاج هو تقبل مرضك مادامك كشفت وسويت تحاليلك وقريت على نفسك وكل شي سليم بعدها توكل على الله وعالج المشكله النفسيه
باختصار اقرا عن القلق النفسي بعدها راح تقتنع بكلامي
بالتوفيق
والله لو نتكلم من هنا لين بعدين كل واحد وله وجهة نظره انا اشوفها مهدئة وانت تشوفها علاج لكن الله يرزقنا واخوك بالصحة والعافية لنا وللجميع ويبعدنا عن الادوية


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 08:05 AM   #10
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده مشاهدة المشاركة
حياالله الحبايب لكم وحشه
منور اخوي حياك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 08:08 AM   #11
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منـى القحطاني مشاهدة المشاركة
بالضبط صحيح كلامك وانا من الشخصيات التي تنهار بعد ترك دواء وليس لدي عزيمه ابدا للمقاومه💔
طيب ماشكيتي ان مرضك من الاساس مو نفسي هو عضوي بس ماكشفتية اقري اسئلتي وجاوبي عليها والله العظيم ان كلها لها دخل بنوبات الهلع روحي حللي وشوفي اش الناقص عندك وعالجيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 08:09 AM   #12
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعطيكم العافيه جميعاً ومنورين
بس يااخواني وخواتي انتم لين ذحين محد جاوب على الاسئلة
خلونا نفيد بعض ونشوف اش العامل المشترك بينا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 10:35 AM   #13
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 20-05-2024 (09:57 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


انا عن نفسي قبل لا آخذ العلاج سويت كل تحليل وكشف يخطر على بالك
وبعدها رحت لثلاث مشايخ وقروا علي
ولله الحمد كل شي سليم
السؤال الآن هل عندك علاج غير مضادات الاكتئاب ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2018, 08:17 AM   #14
ثق بنفسك
عضو


الصورة الرمزية ثق بنفسك
ثق بنفسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59244
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 12-06-2019 (08:14 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
انا عن نفسي قبل لا آخذ العلاج سويت كل تحليل وكشف يخطر على بالك
وبعدها رحت لثلاث مشايخ وقروا علي
ولله الحمد كل شي سليم
السؤال الآن هل عندك علاج غير مضادات الاكتئاب ؟
انا ماعندي اي علاج لكن من كثر ماابحث عرفت ان الامراض اللي انا ذاكرتها فوق هي اساس مشكلة الهلع لكن بما انك صلحتها كلها وعندك سليمة فأستمر على الادوية دامك مرتاح معاها
وبشكل عام اللي عندة اكتئاب ملازم له نقص فيتامين D لان هذا الفيتامين ينزل بسرعه للاشخاص اللي عندهم قابلية الاكتئاب


 

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2018, 12:05 PM   #15
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 09-09-2018 (09:53 AM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


انا من الناس الي أخذت الدواء واستمريت عليه سنتان وغيرت فيها كثير لكن الحمدلله شفيت وقَعَدت ثلاث سنوات مافيني الا العافيه لكن حصل لي انتكاسة قبل شهرين والله مقترفه ومارا ارجع للعلاج ان شاء الله بتغلب عليها بالصبر بس المشكلة جتني أعراض اكتئابيه متوسطه أتوقع بسبب الانتكاسة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا