عودة لكم بعد سنوات ....ابشركم

عودة لكم بعد سنوات ....ابشركم

السلام عليكم اخواني المهلوعين ؟....اتمنى ان تكونوا بخير و عافية

رجعت لاطمئن عليكم و اطمئنكم بانني شفوين تماما منذ زمن طويل و اشكر الله اني ابتلاني بالهلع كاجمل هدية .....
فانا اليوم انسان جديد و لم اكن لاستطيع ان اكون هذا الانسان الا اذا تعلمت الدرس الكبير الذي اعطاني اياه الهلع
لا تخافوا جميعكم سوف تشفون تماما و لكن لا تنسوا ان تتعلموا الدرس و تتحولوا الى اناس فاعلين و متعلمين
استفيدوا الى ابعد حد من هذه التجربة
و الله المعين

المصدر: نفساني

الله ينير دربك ويجعله سعاده وراحه وعافيه والجميع يارب ، انا عضو جديد لم اتناول اي دواء ولا اعرف مشكلتي اساساً ، ابي لو سمحت تعطيني نصائح من خلال تجربتك .

اهلا بك ومرحبا بك

وياليت فعلا تكتب تجربتك كي نستفيد جميعا

ومبروك الشفاء وعساها دائمه باذن الله

اخوي مندوزا قرأت كتاباتك معجب بمنطقك ، انا عضو جديد حاولت اراسلك ماقدر قوانين المنتدى لاتتيح لي ان ارسل رساله ، انا لي مده اعاني من امور كثيره مادري هل ايش تكون يعني كل الوضع صاير كانه حلم هل تنصحني اخذ علاج ؟ تقريبا اغلب اعراضي جسديه ومجرد ماتكون الاعراض الجسديه مختفيه احس اني انا الشخص اللي اعرفه ياليت تفيدونا بتجاربكم يا اخوان ، دمتم بود .

اذا شعورك بحلم وتقصد اختلال الانيه ف عندنا الاخت ام سما عندها معرفه كافيه بهالحاله ولا في اخبر منها بهالمجال

اما اخوي اذا انت تعاني لك فتره طويله ولا قدرت تسيطر على نفسك فهنا وجب الدواء باستشارة الطبيب

بس انا ملاحظ ان الحاله تجيك باوقات فقط بحكم انك ترجع طبيعي لما ما يمون فيه اعراض ف اعتقد انك لو لجأت للسلوكي رح يفيدك

بس الاهم تعرف ايض معاناتك بالضبط واقصد انك تقدر تفتح موضوع وتكتب فيه معاناتك وان شاء الله الكل هنا رح يساعدك ويوجهك ما بنخليك لحالك ابد

لا تقلق

اضافه لكلامي كالعاده تشخيص الطبيب قولون عصبي وجرثومه وعلاجه انك ماتاكل حار ولا دسم ، شر البلية مايضحك ..

الحمدلله اخي على شفاءك وبانتظارك عشان تكتب تجربتك كي نستفيد منها

اخوي ابو الافكار مبروك الشفاء وعقبال حميع مرضى المسلمين ياليت ياخوي تكتب تحربتك وكيف تعالجت هذا المهم وجزاك الله خير

ماشاء الله تبارك الله


مبروك والله يتم عليك الصحة والعافية .. نرجوا منك كتابة حالتك وتجربتك ليستفيد منها الأعضاء

انا لست قلق ولله الحمد لكن انا غائب عن مكاني الطبيعي في هاذي الحياة البائسه بسبب لا مقادير لي فيه ، ولكني اسعى للعلاج ان شاء الله يا اخي انا لما اقول احس اني بحلم اقصد فيه احس اني في مكان مو مكاني وهذا بسبب المعاناه من اعراض غريبه عجيبه لكن مجرد ان الاعراض تخف يرجع لي الامل وترجع روحي ولكن اللي يخلي السواداويه تسود علي اني اعرف ان الاعراض راجعه واجعه لامحاله ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستنياك ياروحي

انا لست قلق ولله الحمد لكن انا غائب عن مكاني الطبيعي في هاذي الحياة البائسه بسبب لا مقادير لي فيه ، ولكني اسعى للعلاج ان شاء الله يا اخي انا لما اقول احس اني بحلم اقصد فيه احس اني في مكان مو مكاني وهذا بسبب المعاناه من اعراض غريبه عجيبه لكن مجرد ان الاعراض تخف يرجع لي الامل وترجع روحي ولكن اللي يخلي السواداويه تسود علي اني اعرف ان الاعراض راجعه واجعه لامحاله ..

افتح موضوع اخوي ونبدأ معاك حبه حبه ما عليك

وان شاء الله نشوف ايش تعاني منه بالضبط وانا والاعضاء ما رح يقصرون باذن الله لكن رأينا لا يغني عن الطبيب تذكر هذا

والله يا اخوان العلاج سهل و مش سهل بنفس
انا ما اخذت دواء نهائيا ...عالجت افكاري بس و رات كتير عن الهلع و اتحكمت بانفعالاتي
الحل الوحيد و الاكيد ...شو ما اتحس عليا او جسديا لا تعمل شي ولا اتخاف ولا اتحاول تنهي النوبة
بالعكس خدها بفكر مفتوح و مؤمن بانه الخوف ما بيمنع الموت و لو كان يومك فلا تستطيع ان تمنعه
عشان تطلع من خوفك لازم اتفكر بشي اكبر من نفسك

أتم الله عليك العافيه والصحه
وبشرك الله بما يسرك

في سبب كتير مهم يفل عنه الاطباء
هو مشاكل المعدة و الهضم و الانتفاخ
المشكلة هاذي انه الهرمون المسؤول عن المزاج و هو السرتونين موجود في الامعاء بنسبة 80 بالمية
فاي اضطراب في عمل الامعاء يسبب اعتلال بالمزاج
الشي الاخر انه الجسم احيان كيرة يخطئ في ترجمة المشاعر
بمعنى انه يترجم الانتفاخ الشديد و عسر الحركة في الامعاء بانه شيء يهدد الحياة
و هذا تفسير ليش اللي عندهم مشاكل بالامعاء معرضين للهلع

ابو الافكار ماافي ولا يوم اخذت الادويه النفسيه؟ ولا حبه وحده؟