ساعدوني

ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ابغى احد يساعدني لاني تعبانه كثير حتى النوم صرت اكرهه مشكلتي من بعد وفاة ابوي صرت اتخيل الموووووت تفكيري بس بالمووت حتى نومي اتحلم في ابوي مع انه ميت بس صرت بس اتحلم فيه واي حلم اتحلمه افسره اني بموت او تكون احلامي عن موت احد من اهلي فصرت انام بس ساعتين واصحي وماانام بعين الا اليوم الثاني وانا جالسه تفكيري مو مع اهلي تفكيري بالموووت واني بموت اليوم او بكره او الشهر الجاي حتى صرت اذا سمعت انه احد مات على طول اخاف ودقات قلبي تتسارع ونفسي اخرج من البيت صرت اكره بيتنا فصرت ادور اي حاجه علشان اطلع من البيت وصرت كمان من خوفي اخاف اتروش او اطول بالحمام اخاف اموووت حتى خطيبي اهملته بالسبب هذا تعبت نفسيا وكمان صرت بس قدام المرايه واشوف علامات وجهي لاني كم واحد يموت يقولو كان وجهه منور ومافيه حبوب ومدري ايش فصررت تعبانه بالسبب هذاااا كلمت اخواتي وكلمت امي قلت لهم انا تعبانه نفسيا ابغى اروح للمستشفى صارو يعصبو علي ومو مهتمين لامري ماني عارفه ايش اسووي اخاف تتطور حالتي اكثر واكثر وكمان بالسبب هذا صرت ما اكل وصرت ارقاب نفسي واي شي يصير فيني اقول اني بمووت والله تعبت ساعدوني ايش اسوي هل انا طبيعيه او فيني شي

المصدر: نفساني

عزيزتي ..جتني نفس حالتك يوم مات ابوي ..وتعبت نفسيا ..بس مع انخراطك وسط المجتمع ..والبعد عن الفراغ ..ولاتجلسين لوحدك ..عشان ماتفكري كثير ..والشئ الاخر اتوقع اللي فيه ..وسواس قهري ..

شفاك الله ..

أخي الفاضل تكرم في زيارة ملتقى نوبات الهلع وسوف تستفيذ أكثر عشان كل اللي عندك حاله ذعر لا تخاف اخي بارك الله فيك