أعراض

أعراض

التردد - ضعف التركيز و النسيان - تداخل الافكـار - الثقة بالنفس معدومه + صوت غير واضح و مشوش ... اسلوب في الحديث غير ملائم للموقف لا استطيع التعامل نبرة الصوت تعابير الوجه قبل و بعد

الندم بعد كل حركة او كلمة - مراجعة ما فعلتة و( الاحراج مع النفس )

كثرة التفكير بما سوف يقوله او يفكر به غيري تجاهي

الاعتقاد بأن الناس تنظر إلي و هم لا ينظرون إلي .... التأمل بالناس الي تمشي اثناء العمل و التركيز عليهم ( و أسأل نفسي هم ينظرون علي ام لا ؟ )


مـا التشخيص ؟

المصدر: نفساني

رهاب اجتماعي لكنه مو شديد بوجهة نظري يبي لك جلسات سلوكيه مع شوية تعزيز بعبارات ايجابيه وبإذن الله تتحسن امورك حبه حبه ، وانتظر تجارب الأخوان .

انا ما اتكلم عن الرهاب بهالموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي

التردد - ضعف التركيز و النسيان - تداخل الافكـار - الثقة بالنفس معدومه + صوت غير واضح و مشوش ... اسلوب في الحديث غير ملائم للموقف لا استطيع التعامل نبرة الصوت تعابير الوجه قبل و بعد

الندم بعد كل حركة او كلمة - مراجعة ما فعلتة و( الاحراج مع النفس )

كثرة التفكير بما سوف يقوله او يفكر به غيري تجاهي

الاعتقاد بأن الناس تنظر إلي و هم لا ينظرون إلي .... التأمل بالناس الي تمشي اثناء العمل و التركيز عليهم ( و أسأل نفسي هم ينظرون علي ام لا ؟ )


مـا التشخيص ؟

الاحساس و ملاحظة الغباء ايضآ

هذي اشياء اخرى احس بها يوميآ ,, لو بتكلم عن الرهاب و اعراضه الحديث بيطول

ياحبيبي كل الاعراض الي قلتها فيني بضبط كانك تتكلم عني وكل يوم اعاني منها من سنين

واعراض الرهاب كثيره كماااااااااااااااان فوق الي حطيته

وكلها رهاب اجتماعي وبما انك وصلت لي دي الاعراض فهاذا يعني راح يصيبك نوبات خلع شديد لما تطلع من البيت اوتقابل ناس او حتى من الزيارات في البيت

وشوي شوي حاتوصل لمرحله الاكتئاب والانعزال وتتطور الحاله الى هلاوس ونوبات بكاء وخوف وافكار انتحاريه واشياء كثيره

فانصحك تروح لدكتور لان الرهاب يبعدك عن العالم ويجرك للانعزال

اروح لدكاتره من زمان