المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

تعبت تعبت ساعدوني

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم اتمنى اتساعدوني والله تعبت 8شهور وانا على هالحالة سوف اعرض لكم حالتي المتدهوره: انا طالبة ادرس في الكلية عمري 20 الحالة متزوجة ولدي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-12-2010, 03:05 PM   #1
رومنسية
عضو جديد


الصورة الرمزية رومنسية
رومنسية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32442
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 28-01-2011 (07:52 PM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon2 تعبت تعبت ساعدوني



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم اتمنى اتساعدوني والله تعبت 8شهور وانا على هالحالة سوف اعرض لكم حالتي المتدهوره:
انا طالبة ادرس في الكلية
عمري 20
الحالة متزوجة ولدي بنت
الحالة بدت معي من ولدت اصابني خوف شديد من الموت وكل احس اني بموت واحس اني مو ثابته مو مستقرة احس ماني زي الناس وكل الدنيا ساده في عيوني واخاف انام لوحدي اخاف اموت وبنتي جنبي واخاف تكرموا ادخل دورة المياة وكل افكر في القبر والموت وتجيني كتمة في حلقي احس كاني بموت ولاانام في الليل ولدت في شهر جمادى اولي والحالة كل يوم تزيد عن اليوم اللي قبله وظليت اربع شهور على هالحالة وفي شهر رمضان ذهبت لطبيب نفسي فعلمت بحالتي فصرف لي دواء واستخدمته والحمدالله تحسنت وصرت اتفاؤل والحين قالي الدكتور خلاص اتركه الحبوب وصارلي من تركته شهر والحين رجعت لي هالحالة وكل خايفه واخاف اذا احد مات اقول انا بموت مثله
وملاحظه هامه اقولها لكم:: وانا حامل في الشهر السابع توفيت زوجة خالي فجاة مافيها شئ وخلاص ومن ماتت وانا حالتي تعبانه وكل افكر واذكره لان توها شباب في العشرين بس وصرت كل اخاف من الموت واحس اني بموت وصرت كل خايفة من وقت الولاده خايفه اموت والحمدالله ولدت وثاني يوم من ولادتي توفي واحد قريب لنا طاح ومات مافيه شئ خلاص احس حالتي ادهورت كل من جالها وتدهور بزياده وبنتي ماشتهي اخذها مالي خلقها .
واخير اتمنى اتساعدوني وتقولوا لي ويش هذا اللي فيني ابي استقر ابي ارتاح تعبت والله اخاف اصير مجنونه وتعب رجلي معاي
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:19 PM   #2
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


حبيبتي الغالية لا تخافين ان شاء الله مافي الا الخير
أسأل الله انو يطول بعمرك لمرضاتو ان شاء الله لحد ما تشوفي احفادك و اكثر يا غالية
حالتك حالة كثير اللي يعانو منها و حبيبتي اذا تبغين الراحة و الطمأنينة الزمي الاستغفار و قيام الليل و الزمي الدعاء كثير بيريحك و صلة الرحم بيارك في العمر الله يشفيك و يحميكي و يطول بعمرك حاولي تشغلي بالك بشيء ثاني بالدراسة و لا باي شيء لا تخلي لنفسك وقت و فراغ كبير مشان ما تراودك اي افكار وسواسية


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:25 PM   #3
أصبح الهلع ماضي
عضو نشط


الصورة الرمزية أصبح الهلع ماضي
أصبح الهلع ماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32481
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 20-08-2013 (10:04 PM)
 المشاركات : 117 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

اختي رومنسيه ........ بارك الله فيك وعافاك

اذا اتتك الحاله لا تتنفسي سريع , حاولي اخذ النفس العميق والزفير ببطئ فإن النفس يزداد سرعته كشيء طبيعي وقت الخوف حاول تأخذين كيس وتضعينه بإحكام على انفك وفمك وتتنفسي داخله قليل ثم تظهرينه لانه يخفف من كميه الاكسوجين الداخله الى الجسم << هذا من كلام الدكتور ميسرة

ثانيا اذا علمت ان الله تعالى كتب على كل انسان وقت محدد يموت فيه قبل خلق السموات والارض بخمسين الف سنه , فلماذا الخوف من المصير الذي سنذهب له كلنا عن بكرة ابينا , والله لن نتأخر عن الموت ساعة ان لم يكن السبب حادث لكان السبب جدار يطيح علينا وان لم يكن جدار لكان مرض وان لم يكن مرض لكان من لا شيء , اذاً هي مجرد اسباب ولكن القضاء لن يتغير ولن يتأخر ساعه << اذاً حط في بطنك بطيخ صيفي وعيشي حياتك ولا تنسى طاعة الله

اقرأ القرآن كل يوم جزء واحد فقط او على الاقل نصف جزء وان مرة ما تقدر فلا تقل عن حزب واحد<< هذة وصفه تأثيرها تحسه بعد اسبوع واسأل مجرب


لي رجعه


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:38 PM   #4
رومنسية
عضو جديد


الصورة الرمزية رومنسية
رومنسية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32442
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 28-01-2011 (07:52 PM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكوررين والله يعطيكم العافيه على ردودكم علي واطلب منكم لاتنسوني من دعواتكم بطولة العمر

وهل فيه ناس عندهم نفس حالتي احس بس انا اللي فيني هاذي الحاله


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:40 PM   #5
رجل ضد الهلع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رجل ضد الهلع
رجل ضد الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31874
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
 المشاركات : 3,162 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اختى رومنسيه ماعليج الا العافيه ان شاء الله
انا كثير كتبت بهالموضوع وخصوصا الخوف من الموت انا بسترسل معاج انا اول حاله حاشتنى انى اخاف من الموت صرت اخاف اقعد بروحى اخاف ادش الحمام بروحى عزكم الله اخاف انام بروحى اخاف اطفى الليت ما احب الظلمه شغلى الشاغل صار الموت شلون بموت وشلون الله بيحاسبنى واتذكر المعاصى الى سويتها والشيطان يذكرنى بكل معصيه سويتها عشان يزيد همى
الشيطان اول لما الواحد يرتكب معصيه شنو يوسوسله الشيطان يقوله الله غفور رحيم الله راح يغفرلك علشان يحمسك ترتكب المعاصى
وبعدين لما تبى تتوب يقولك انت فعلت وفعلت شلون الله يغفرلك انت سويت اشياء لاتغتفر
والحين الشيطان قاعد يلعب فينا عدل ويكبر الامور انا ادرى انج مقتنعه ان الموت حق وان كلنا راح نموت بس رعب وذعر من الموت ليش ماتدرين ولا قادره تسيطرين على نفسج ولا قادره تشيلين هالفكره من راسج صعب صح
اختى انتى استعملتى الادويه وارتحتى شويه ولما تركتيها رجعت الحاله وراح ترجعين للادويه ولما تتركينها هم بترجع الحاله الادويه مجرد مسكن لا اكثر احنا لازم نعالج الاساس نعالج الفكره نطردها بس راح تسالينى شلون
اختى انا جربت هالشى ولله الحمد الحين انا باحسن حال والفضل لله سبحانه
انتى خايفه من الموت سالى نفسج ليش ؟؟؟؟
ولنفرض انج بتموتين شنو بيدج تغيرينه شنو تقدرين تسوين ،،،،،،، ولا شى صح
اذن شى مانقدر نتحكم فيه مانفكر فيه بس تقدرين ترتاحين من فكرت الموت شلون
الموت ياجنه يانار صح واحنا بس الى بيدنا نخليها جنه ولا نار باذن الله
انتى تصلين وتعبدين الله بس ناقصج شى مهم
الايمان التام بالله سبحانه ان كل شى بيد الله سبحانه لاتقولين انا مؤمنه لا لو ايقنتى عدل ان كل شى بيد الله سبحانه كان نمتى وانتى مرتاحه البال
يقول الله تعالى
( ما أصاب من مصيبة في الأرض ولا في أنفسكم إلا في كتاب من قبل أن نبرأها إن ذلك على الله يسير )
يعنى كل شى بيصير او صار الله سبحانه كاتبه مو شى جديد ولا احداث ممكن تتغير
اختى الى فينا هذا بلاء من الله سبحانه يقوى ايمانا ويزيده ويخلينا نلجأ لله سبحانه نتذلله الله سبحانه يحب عبده يدعيه
يقول الله سبحانه وتعالي
وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ
شفى الايه بشئ من الخوف وهذا الى فينا احنا خوف
اختى انا مافكنى من هالى مريت فيه والى انتى فيه الحين الى اللجوء الى الله سبحانه
والله يا اختى بس اصلى ركعتين ورى ركعتين واستغفر من 4000 مره الى 12 الف مره باليوم والله العظيم يا اختى كل الى فيج هذا بيروح صدقينى
واى استفسار واى سؤال احنا بخدمتج


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:45 PM   #6
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومنسية مشاهدة المشاركة
مشكوررين والله يعطيكم العافيه على ردودكم علي واطلب منكم لاتنسوني من دعواتكم بطولة العمر

وهل فيه ناس عندهم نفس حالتي احس بس انا اللي فيني هاذي الحاله
لا يا غالية مو انتي وحدك حبيبتي انا بعاني من نفس المشكلة ايضا و سبب اصابتي هو موت ابن الجيران و هو ليس كبير بسبب حادث
و من ورائه بسنة تقريبا موت احد الاصدقاء الذي كان معنا بالدراسة بسبب حادث ايضا
الله الكريم
هو الوحيد اللي نرجاه و ندعيه يا حبيبتي
مالنا ملجأ الا هو


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:47 PM   #7
ماوردي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ماوردي
ماوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31409
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 16-06-2018 (06:41 PM)
 المشاركات : 936 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


الله يكتب لك ولنا الشفاء وحالتك عاديه جدا بس انت مزودتها شوي والله انا عن نفسي شفت شي كثير من هالاعراض والحمدلله شوي شوي وزالت مع الرقيه الشرعيه والدعاء والاستغفار فعليكي بالرقيه ولاتستعجلي الشفاء وحاولي ان تقرئي انت على نفسك مع النفث الخفيف وانشاءالله ماترين بأس


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:48 PM   #8
أصبح الهلع ماضي
عضو نشط


الصورة الرمزية أصبح الهلع ماضي
أصبح الهلع ماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32481
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 20-08-2013 (10:04 PM)
 المشاركات : 117 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومنسية مشاهدة المشاركة
مشكوررين والله يعطيكم العافيه على ردودكم علي واطلب منكم لاتنسوني من دعواتكم بطولة العمر

وهل فيه ناس عندهم نفس حالتي احس بس انا اللي فيني هاذي الحاله
كل 100 امرأة يوجد 14 امرأة تعاني من هذا الشيء و7 رجال ايضا من المئة

وكلهم يظهرون من هذه الحاله مع الوقت


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 03:53 PM   #9
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


هناك مواضيع كثيرة في نفس الملتقى سوف تفيذك

الله يشفيك ويعافيك أختي الكريمة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 05:19 PM   #10
سجينة افكاري
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سجينة افكاري
سجينة افكاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31442
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 31-03-2011 (07:51 AM)
 المشاركات : 276 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نفس حالتي بس انتي فالبدايه
والحين لما قريت موضوعج بديت اوسوس >.<
استغفر الله


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2010, 06:45 PM   #11
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 09-09-2018 (09:53 AM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


لا لا لا لا كلنا مثلك ياااااااما كنت اخاف من الموت بس الحمدلله عديت الفتره هذي تدرين شلون تخليني الافكار هذي تروح
قولي في بالك يالله بموت الحين انا ابي اموت سوي روحك تبين الموت وربي لتضحكين على نفسك لان مايصير فيك شي
كلنا مرينا بالي تمرين وفيه واسووووء منك بس نصيحه قولي لنفسك عادي خليني اموت على الاقل اموت وفي ناس تحبني نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة_*
شوي شوي وراح تروح الحاله وتتعودين وتعدين
بس نصيحه تروحين طبيب نفسي
مثل حالتي تعالجت ورجعت لي نوبات الهلع ورجعت لدكتور نفسي والحمدلله الحين تحسن مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2010, 01:39 AM   #12
راجية الجنة
عضو فعال


الصورة الرمزية راجية الجنة
راجية الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32352
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 24-02-2011 (01:30 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا نفس حالتك :(
تعبت وربي تخيلي بس هالشهر معت 25 حالة وفاة وكل يوم اقول بس انا بموت اخواني بيموتون والله تعبت من التفكير مره
لكن الحل الوحيد صلي لك ركعتين قبل تنامين ادعي ربي وناجيه واستغفري
ولاتنسيني تكفين من دعواتك ..


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2010, 04:29 PM   #13
شوق1
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شوق1
شوق1 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31811
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 02-10-2015 (10:35 PM)
 المشاركات : 591 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


الحمد الله على كل حال

وانا كمان كل يوم اقول اليوم وكل يوم على الحاله

والحمد الله على طولت العمر


مو انت الوحيده كلنا بنعاني منه

الله كريم ياختي


 

رد مع اقتباس
قديم 14-12-2010, 09:48 PM   #14
المشتاق الى الجنة
عضو مجلس اداره سابق


الصورة الرمزية المشتاق الى الجنة
المشتاق الى الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32324
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:00 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  192
لوني المفضل : Cadetblue


لاتخافين اختي حالتك طبيعية و ازا كان حدا بيخاف من الجنون فانا اكثرررررررررررررر واحد بخاف من هاي الشي .لا تتوتري و استعيني بالله كلنا مثلك اسال الله يطول عمرك في طاعته


 

رد مع اقتباس
قديم 17-12-2010, 12:31 AM   #15
فرح ياريت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية فرح ياريت
فرح ياريت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30619
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 23-05-2011 (12:02 AM)
 المشاركات : 2,986 [ + ]
 التقييم :  28
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم
في مواضيع في المنتدى ان شاء الله بتفيدك كتير
اختي الكريمه قوي عزيمتك وارادتك وثقتك بالله ولا تفكري بالموت وبالنهايه
طبيعي الي يفكر بالموت تجيلو افكار حلوه ؟ ؟ ! ! !
فكري بالحياه بالطبيعه . . بعطاء الله الغير محدود . . شوفي الكون كيف واسع
سخره الله لخدمه البشر
ابعدي كل فكره سيئه واستبدليها بفكره حلوه
تتدريجيا راح تشوفي حالتك بتتحسن ان شاء الله
تمنياتي بكل الخير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:57 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا