اوشكت الإنتحار ..... !! يارب :(

اوشكت الإنتحار ..... !! يارب :(

انا تعبانه وصلت لمرحله سيئه ..
من أول يومين من رمضان قررنا ننقل ونستقر فالقصيم ، جلسنا نبكي انو مانبي نروح هناك نبغى نتم فالرياض .. وقت مابكيت انا جاني إحساس قوي جدا ماقدرت افر منه زي الوسوسه العاديه انو انا اصلا مابيجي العيد الا و انا ميته !!
" امدني الله و إياكم بالعمر الطويل بذكره وطاعته "
برضو اول رمضان تهاوشت انا وصديقتي وزعلت منها جت قالت اسفه سامحيني وحلليني قلت ليه تقولين كذا قالت محد ضامن عمره !
قلت اكيد انها حاسه إني بموت :(


بقى معاي هذا الإحساس القوي إني بموت يومياً ،
يوم عن يوم احس فيه أكثر
يوم عن يوم احس إني اودع خالاتي وبنات خالاتي وقرايبنا .. اضحك و اسولف مع الناس و اخدمهم
وحاجه جواتي تقول انو انتي تساعدينهم لإنك بتموتين قريب عشان يذكرونك بالخير ويقولون كانت طيبه وحليله !
من اول يومين من رمضان لما الآن و احساس إني حموت هاليومين يزيد اكثر !
رحت لدكتور نفسي قبل اسبوع وكتب لي سيروكسات وبديت فيها حبه بعد الفطور و اليوم رفعت الجرعه الى حبه فطور وحبه سحور !
علما انو من 3 أيام ما فارقتني هالأشياء
رعشه - رجفه - فقدان شهيه - ضيقة صدر - تشائم و يأس و اقول خلاص الحياه ممله بموت قريب ليه اشتري ملابس ليه اطلع للسوق ليه اشتري حاجات ناقصه للمطبخ ليه !
امس كنت فالسوق كل مادخلت محل بشتري شيء / حاجه جوا اشد من الوسوسه تحطمني إني ما اشتري ما راح اعيش كثير ليه اشتري ؟
برضو لي ثلاث ايام !
وقت ما اكون نايمه يجيني زي الشد من جوا جسمي وكإنو يتبنج ما ادري كإنو روحي بتطير وكإنو حاجه بتطلع و اجلس شاده نفسي و اصحى و افكر شفيني روحي تطلع ليه يجيني كذا اول مره ؟ و اخاف مره مره !!
هالشعور يجيني صار لي 10 سنين اعاني من وسوسه وهلع ماقد جاني هالشعور اللي بجسمي
شمعنى جاني آخر رمضان وقت احساسي بالموت !!!
أرجوكم ساعدوني اكتب و انا فيني رجفه بأصابعي ويدي وبطني وكل جسمي وفيني خوف شديد جدا وضيقة صدر وتشائم ويأس فظيع و ما اشوف فجأه احس النظر ضعف وسرعة بدقات القلب !!
علما انو الصباح اخذت دش وكنت مروقه و اضحك / فجأه شيء فقلبي قال لي / تضحكين وتسولفن لإنك بتموتين وبالك طويل عشان اخر ايامك مع اهلك !!
ارجوكم المساعده !!
بدعي لكم !! :(:(:(

المصدر: نفساني

من اكون
كل عام و انت بخير
العمر كلو في طاعه الله
هاد اختي مجرد وساوس و انا بردو عندي عالوسواس و لاول مره يجيني برمضان مع انو جربت وساوس ثانيه وسواس الجنون و المرض ماتشوفين شر
جاني هالوسواس خصوصا لانو خالتي ماتت من اسبوع عندنا بالبيت و السبب كان المعده و انا عندي نفس المشكل يعني كل اللي ذكرتيه بيجيني مااحب اشتري اي شي بقول خلاص راح موت بس انا ماكثير بعطي الامر وقت لانو مايستحق انتي طنشي و اعرفي انو الانسان مايعرف يمتى بيموت
تصدقين اليوم جاني هاد الوسواس و السبب لانو ابوي السنه اللي فاتت ماتت و في نفس يومنا وديناه المشفى و انا اليوم سبحان الله صبحت تعبان بالمغص و قعدت اوسوس انو بموت و قاعد اقولهم في البيت ههه بس بضحك
اسف اختي تبين مساعده و انا قاعد اقص قصه حياتي
اختي الاعمار بيد الله و الموت مافي حد يعرف امتى يموت و الاعراض اللي ذكرتيهاا من الدووا
ان شاء االله الاخوه بيجوبوكي
الله يشفيكي

أختى هذا مجرد وسواس وزادت بنهاية رمضان ..لأن جالك وسواس ..بأنك على العيد مش هتكونى موجودة

فكل ما العيد بيقرب ..كل ما الخوف بيزيد والأعراض بتزيد ....ونتيجة السيروكسات لم تظهر بعد ..

أعطى للدواء فرصة اسبوع أو اتنين كمان ..وإن شاء الله هتكونى بخير ..بس حاولى تنشغلى عن هذه الأفكار

وما تعطيها ..أكبر من حجمها ..وتأكدى أنها مجرد وساوس ..لا أساس لها من الصحة ,,

تعوذي من الشيطان واستغفري ربج
ولعلمج اغلبنا نحس هالاحساس انو ماراح نعيد بس هذا كله من الوساوس تريط افكارج بحدث
عشان تتعبي اكثر وتتوتري انا اللي انتي حاسه فيه جاءني قبل رمضان بأن مااراح اصوم رمضان ومن هالاحسااس تعبت
حيل واتكلت علي رب العبااااد اللي مايعلم الغيب غيره والهيت نفسي بقراءه البقره وترتيل القرأن وسنة الشروق تبارك الرحمن تثلج الصدر وتشرحه من كل ضيق وما بعد الضيق الا الفرج بس تمسكي بكتاااااب الله
ومافي احد يعلم بالموت لانه من علم الغيب رددي هالفكره براسج كل ماتضايقتي اكثر من 10 مرات
راح ترتااااحي واكثري الاستغفاااار الله يشافينا

هل تريدين العلاج اختي من اكوووووووووووووون ؟؟؟

اكككككككيد :(
ارجوكم :(
انا بحاله سيئه اشعر أنني احتضر :(

اتمنى ان تصلك اجابتي و انتِ ما زلتي تأخذي الشهيق و تطلقي الزفير، لا يوجد شخص إلا و قد فكر في انهاء حياته و لو مرة على الأقل، لماذا اقول ذلك، لأننا و جدنا بهذه الدنيا على و ضع لم يكن لنا فيه الإختيار، و جدنا لأب و لأم و بشكل و بمكان لم يكن لنا اختيار اي شيء منها، في حالة التفكير في تغيير مالا يمكن لنا تغييره يأتي الحل و هو الإنسحاب، الإنتحار، و لكن لو صادفنا شخصاً يريد ان ينتحر، ماذا سوف نقول له، لا ادري، و لكن ما اعلمه ان الإنتحار هو قتل للنفس، عندما نلوم انفسنا و نبالغ في لومها، نشعر برغبة شديدة في اصمات الصوت الذي بداخلنا، و يكون ذلك بقطع الأنفاس، و لكن هل فكرنا انه مهما كانت صعوبات الحياة فلابد من حل لمشاكلنا، هل جربنا كل الطرق الممكنة، كما ان المرآة تنقل صورنا كما يراها الآخرون، فالأصدقاء المخلصون يفعلون ذلك ايضاً، اسأل صديقاً و شاركه بمشاكلك و سوف بإذن الله يساعدك في حلها، و إذا لم يستطع فليس إلا ان تسمع نفسك و تحل مشكلتك بنفسك

اسأل الله ان يزيل عنك ما بك من تفكير بالإنتحار وأي خدمة مستعد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة من اكون !

اكككككككيد :(
ارجوكم :(
انا بحاله سيئه اشعر أنني احتضر :(

اذا جاك التفكير اقرئي سورة الناس 7 مرات وانفثي وامسحي وجهك وصدرك ورددي

لا اله الا الله وحدة لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شئ قدير 100 مره فهي حرز من الشيطان .

حبيبتي من أكون
والله كلها أفكار وأوهام تافهة مالها أساس من الصحه وللأسف إنتي مطاوعتها لذلك زايدة عليك
يعني مثلا لما تروحين تشتري شيء وتجيك الأفكار السوداء ليش تطاوعينها وما تشتري؟؟؟؟ لازم كلما جاتك تصدينها وتحقريها اشتري وإنبسطي وتمتعي قدر المستطاع يعني هذي الأفكار معك من 10سنين وها أنتي بألف خير الله يطول بعمرك بس إحسبي اللحظات اللي عشتيها هم وغم فإلى متى هذا الجحيم بسبب أوهام مالها أساس من الصحة

لكي نعالج الكآبة

1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)

2-الإستغفار يوميا سبعين مرة (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا)

3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء

4- أخذ أدوية الطب النفسي

5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج

6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

7-علينا أن نرى الوجه الحسن بأي شكل من الأشكال وبأي حال من الأحوال هههه

8- فليكن عند كل مكتئب في بيته بلايستيشن 3 لكي يخفف عن نفسه

9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له

10-مارسوا الرياضة البدنية

11- تنفسوا بعمق عند الضيق

12-ادهنوا أجسامكم بزيت الزيتون

13-اشكروا الله سبحانه على النعمة (لئن شكرتم لأزيدنكم)

14-عليكم أن تدعوا الله سبحانه بأن يفرج عنكم ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعا)

15-اشربوا كوب من البابونج لكي تهدأ أنفسكم

16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة

18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق

19-اشرب القهوة الفرنسية والشاي الأخضر والشاي الأسود واعصر عليه نصف ليمونة لكي تكون نشيطا فالنشاط يجعل وضعك النفسي أفضل

20-إذا كنت تستطيع أن تذهب للأماكن المقدسة ففعل مثلا إذهب للمدينة المنورة وللكعبة المشرفة

يوجد دواء أتناوله لعلاج الوسواس القهري ولعلاج الكآبة وقد تحسنت عليه وقلة الوساوس كثيرا وهو (أنافرانيل)

أخي الكرار

بعض الأدوية النفسية تفيذ شخص وفي نفس الوقت تؤتر على شخص آخر

و الأدوية النفسية يتوجب إستخدامها تحت إشراف طبي

يا اختي عندك برنامج علاجي للخبير النفسي أفضل برنامج علاجي للوسواس ابحثي عن في النت وبتلقينه وطبقيه وبإذن الله 7 أسبوع بالكثير وأنتي تمام التمام وحالياً أنتي على العلاج الدوائي وهذا بيساعدك كثير وراح تلقين مفعول الدواء بعد أسبوعين تقريباً وصلى الله وبارك
وماله داعي هالكلام انتحار وخرابيط
ترى وسواسك بسيط وراح ترجعين طبيعية بإذن الله مع الدواء +برنامج العلاجي السلوكي

وهذا موضوع قد كتبته عن هذا الوسواس وفيه معلومات كثيره عن وعن طرق التخلص منه على هذا الرابط
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=67888&page=4

حلك سريع جدا هو بس انك تتوكلي على الله وقولي وقت ماجا يومي جا وطنشي الافكار دي ولا تشغلي بالك فيها ولو جا يومك رحمة من ربنا توقعي انه كل انسان مكتوب له يوم لكن مايعرف متى يموت فكيف الشيطان راح يعرف انتي بتموتي في اخر رمضان نسيتي ان الله علام الغيوب وانه عالم متى تكوني حية ومتى تموتي اتركي الوهم وتحديد يوم الموت لانه ده الشيء ربنا عالم بيه متى فشيطان يزيك ويخليكي تحددي يومك ودليل على كيذا انه الشيطان يلعب بأوهامك ويحدد لك يومك ترا اليوم علمه عنده الله بس حطي يقين بأنه يومي يعلمه ربي وبس وتوكلي وانسي وفلي حياتك .

من اكون هذي وساوس شيطانيه خليها وطنشيها هذا من الشيطان عشان تكرهي الحياه وتملين من كل شي