نفساني - عرض مشاركة واحدة - بعد سنة كاملة من الشفاء ولله الحمد .. أعرض لكم تجربتي في التخلص من وسواس الموت

18-06-2017, 07:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسماء صارة

اخي عبد الله هل كانت تاتيك افكار اقوى من السابقة و تقنعك بانها حقيقية وهل ترى اموات او اشخاص احياء يذكرون كلمة موت وانت مازلت نائم تعتقد بانه يقصدك ثم تخاف و تفزع وانت نائم و عندما تستيقظ تتذكر بانك فكرت في منامك ان كلمة موت تقصدك فتفزع وتخاف اكثر هل حدث لكم مثلي والله راح اجن.

هلا فيك

نعم في كل مرة تجي في بالك الفكرة وتحاولين تقولين انه مجرد وسواس وسبق مريت بالموقف ولا صار شي .. دايركت تقولين بينك وبين نفسك ( طيب ممكن هالمره غير ) يمكن هالمره حقيقة .. وهكذا أفكار تغذي بعضها

كثير يا أختي الأفكار تتشابه بين جميع مرضى الوسواس ..ربط أحداث وجمل وأحلام .. وأحيانا تحسين نومتك كلها كانت أحلام ومش عميقة ممكن تحسين بالناس حواليك

أنا ما ألوم أي أحد منكم يدخل الموضوع ويطرح أسئلة عن أفكاره اللي تجيه .. ولكن أتمنى من الجميع الهدوء والتركيز على الحلول

سؤالكم لبعض عن مخاوفكم هو تجديد وترسيخ للوسواس بشكل يومي .. في البداية يكون أمر جيد ويخليكم تستكينون .. ولكن بعد فترة لابد ما تخطون خطوة للأمام بالسعي في التخلص من الوسواس وليس السؤال عن الأفكار فقط

...